［筋線維］についての検索結果(約10000件中 1481〜1500件を表示)

二の尻というのでしょうか？お尻から太ももにかけてとズバリお尻！を痩せたくて30日スクワ...

…二の尻というのでしょうか？お尻から太ももにかけてとズバリお尻！を痩せたくて30日スクワットチャレンジやってます…がむくみすぎ？太りすぎ？お尻の部分が常に冷えてます^^; 筋ト...…

…何か頑張ったことを他人に褒めてもらいたい認めてもらいたいという思いがない人って結構いるもんですか？自分はずっと筋トレとギターをしており割合で見ると肉体もギターの技術も上位...…

…２１歳の女性です。下半身の筋肉はありますが、上半身を鍛えたくて。ダンベルもその一環として利用したいのですが、腕、肩、背中の筋力トレーニングとして、何キロのものが相応...…

…普段しんどくない筋トレが急にしんどく感じる時があります。これは何故でしょうか…

…私は　33歳です。出産もしていますし　体型維持と基礎体力アップ、などから　色々　筋トレ(軽く）や　エクササイズを　日々　しています。筋肉が　全くなかったころから比べて　体も...…

…騙されました。手ごろな値段（１００グラム９８円）といった刺身（びんちょうまぐろ、かつおたたき、そして今回の、ぶり刺身）ありますよね。今回、このぶりの刺身。１００ｇ９８円...…

…現在、ジムや自宅で筋トレをしています。また、時間を作ってランニングもしています。筋トレは、速筋の発達したたくましい体を目指しているからです。ランニングは、フルマラソンや...…

…ヴォーカリストに首の筋肉って必要なんでしょうか？また他にヴォーカリストが鍛えるべき筋肉や、ヴォーカリストに必要な筋トレも教えてください。よろしくお願いします。…

…ターミネーター２の、リンダ・ハミルトンのようなボディに憧れます。女性であのような体型になるには、どのような筋トレをすればいいですか？また、食生活にもかなり規制があるかと思...…

…週に2回、ジムに通おうと思っています。ダイエット目的で、標準体重より20キロ以上オーバーしています。仕事と子供の保育園の都合で、週に２日、午前中のみしか通うことができません...…

…筋トレを始めました。お肉でたんぱく質を摂取する場合、牛肉（部位にも依ると思いますが）、豚肉、鶏肉、どの肉が理想なのでしょうか。昔はブタミンとか云って豚肉がもてはやさ...…

…身長180センチ、体重65キロ、体脂肪14%、基礎代謝1470kcalの細身男性です。1年かけて75キロまで体重を増やして体脂肪率も今より少しでも減らしたいと考えています。摂取カロリーやトレーニン...…

…昨日、久しぶりに走って多分、中間広筋が急に痛いのですが筋肉痛でしょうか？…

…筋肉をつけるために沢山食べるのが先か、脂肪を落とす為に食事量を減らすのを先にするか皆さんの意見を聞きたくて書き込みしました。ぽっこり出たお腹をひっこませ、筋肉質な体に...…

…閲覧ありがとうございます。今、僕は高校二年で100mを専門にやっています。 9月末ぐらいから自主練習でジムに通っているのですが、自分で考えたメニューなのでこれでいいのか分かり...…

…18歳が免許取得出来る最低の年齢なら、強制的に免許返納させる年齢も作るべきと言ってる人がいたんですが、筋通ってますか？ 1度免許取ったからって返納させられない法律もどうかと思う...…

…私の体重は56.2kgに対し、体脂肪量が13.7kg、筋肉量が40kgで基礎代謝が1288kcalです。体重と脂肪量は標準的な数値なのですが、筋肉量は標準の43.8kgからすると少ないです。基礎代謝もそこまで多...…

…同じような質問がありますが質問させてください。懸垂とか足を高い所にやって両手を別々の椅子の上に乗っけて腕立て伏せ、逆立ち懸垂などをやっているのですがこれらのものは広...…

…素朴な疑問なのですが、ボディビルダーとか激しい筋肉トレーニングをしている人って顔の筋肉のつき方（それによって表情も）が他の人とは違う気がするのですが、なぜなんでしょうか？ ...…

…こんにちは 22歳の男です。決して自慢ではないのですが、私は食べても食べても太りません。（175cm、57kg、体脂肪12％）かつ丼をオカズにご飯を食べたり、社員食堂で定食を２つ注文する...…