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筋線維

の検索結果 (10,000件 1481〜 1500 件を表示)

デットリフトって、ぎっくり腰にならないんですか? ベンチしかやってなくて、背中はラット...

…デットリフトって、ぎっくり腰にならないんですか? ベンチしかやってなくて、背中はラットプルダウンとシーテッドローイングしかやってないです #筋トレ…

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デットリフトって、ぎっくり腰にならないんですか? ベンチしかやってなくて、背中はラット...

…デットリフトって、ぎっくり腰にならないんですか? ベンチしかやってなくて、背中はラットプルダウンとシーテッドローイングしかやってないです #筋トレ…

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二の尻というのでしょうか? お尻から太ももにかけてと ズバリお尻! を痩せたくて30日スクワ...

…二の尻というのでしょうか? お尻から太ももにかけてと ズバリお尻! を痩せたくて30日スクワットチャレンジ やってます…が むくみすぎ?太りすぎ? お尻の部分が常に冷えてます^^; 筋ト...…

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脂肪を落としながら筋肉をつける方法のアドバイスを頂けますでしょうか。 健康と体型作りの...

…脂肪を落としながら筋肉をつける方法のアドバイスを頂けますでしょうか。 健康と体型作りのために食事管理、筋トレ、ウォーキング、睡眠時間改善を始めました。 それまで運動も食事も...…

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何か頑張ったことを他人に褒めてもらいたい認めてもらいたいという思いがない人って結構い...

…何か頑張ったことを他人に褒めてもらいたい認めてもらいたいという思いがない人って結構いるもんですか? 自分はずっと筋トレとギターをしており割合で見ると肉体もギターの技術も上位...…

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中2女子です(4月から中3) 私は今ダイエット(ほぼ断食)を初めて2週間くらいなんですが、中学生...

…中2女子です(4月から中3) 私は今ダイエット(ほぼ断食)を初めて2週間くらいなんですが、中学生のうち部活やってなくて中1の初め身体測定で44キロだったのに中2の最後の身体測定で54キロでし...…

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シュラッグの回数(筋肥大トレーニング)

…シュラッグは高回数がいいというサイトを見たんですが、 1セット何回位するのが理想なんでしょうか?…

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女性の筋肉ってキモい?

…私は 33歳です。 出産もしていますし 体型維持と基礎体力アップ、などから 色々 筋トレ(軽く)や エクササイズを 日々 しています。 筋肉が 全くなかったころから比べて 体も...…

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たくましい体と長距離ランナーを目指すのは無理?

…現在、ジムや自宅で筋トレをしています。 また、時間を作ってランニングもしています。 筋トレは、速筋の発達したたくましい体を目指しているからです。 ランニングは、フルマラソンや...…

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筋トレ後のサウナ

…今、市の体育館のジムに週3回通ってます。 結構重い重量を上がらなくなるまでやってます。 ちゃんとストレッチで締めくくってその帰りに銭湯のサウナに入っていきます。 何日か前に...…

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高齢81歳の女性が初期の胃がんで今回、内視鏡ESDで手術しました。 その際、胃の内側患部が硬...

…高齢81歳の女性が初期の胃がんで今回、内視鏡ESDで手術しました。 その際、胃の内側患部が硬いため想定より時間がかかりましたが、これは悪名高いスキルス胃がんで転移している可能性は...…

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ヴォーカリストに首の筋肉って必要なんでしょうか?

…ヴォーカリストに首の筋肉って必要なんでしょうか? また他にヴォーカリストが鍛えるべき筋肉や、ヴォーカリストに必要な筋トレも教えてください。 よろしくお願いします。…

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体重68kgでベントオーバーロー100kgできたらすごいですか?

…体重別のスポーツをやっておりまして、 ベントオーバーローイングを筋トレとしてやっているのですが、 体重67kgでベントオーバーローイング100kgができたらすごいでしょうか...…

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しばらくウェイトトレーニングができなくて久しぶりにやったらきつく感じるのですが・・・

…しばらくウェイトトレーニングができなくて久しぶりにやったら昔 やった時よりダンベルが重たくきつく感じるのですがこれはまたやっていけば きつく感じなくなるのでしょうか?前やっ...…

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ダンベルで筋トレ

…21歳の女性です。 下半身の筋肉はありますが、上半身を鍛えたくて。 ダンベルもその一環として利用したいのですが、腕、肩、背中の筋力トレーニングとして、何キロのものが相応...…

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ターミネーター2に出演していたリンダ・ハミルトン・・・

…ターミネーター2の、リンダ・ハミルトンのようなボディに憧れます。女性であのような体型になるには、どのような筋トレをすればいいですか?また、食生活にもかなり規制があるかと思...…

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週に2回、ジムに通おうと思っています。 ダイエット目的で、標準体重より20キロ以上オーバー...

…週に2回、ジムに通おうと思っています。 ダイエット目的で、標準体重より20キロ以上オーバーしています。 仕事と子供の保育園の都合で、週に2日、午前中のみしか通うことができません...…

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セールの刺身(ぶり)に注意!

…騙されました。 手ごろな値段(100グラム98円)といった刺身(びんちょうまぐろ、かつおたたき、そして 今回の、ぶり刺身)ありますよね。 今回、このぶりの刺身。100g98円...…

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良質のたんぱく質 牛肉>豚肉?

…筋トレを始めました。 お肉でたんぱく質を摂取する場合、 牛肉(部位にも依ると思いますが)、豚肉、鶏肉、 どの肉が理想なのでしょうか。 昔はブタミンとか云って豚肉がもてはやさ...…

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腕、太もも、ふくらはぎの一部分が痙攣するのはなぜ?

…腕、太もも、ふくらはぎ、目の周りの筋肉が ピクピクと痙攣のような動きをするのです。 すぐに治まるのもあれば、5分以上経っても治らない時もあります。   原因も、痙攣を起こす...…

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