筋縮穴
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不安障害について
…1年半ほど不安障害で悩まされ 安定していた時もありますがここ数週間体調が悪すぎます。たぶん仕事を無理したからかと思いますが、ひどい時にはトイレ行くだけで動悸息切れ、不安がつ...…
お尻ムズムズ寝られない
…ここ1週間毎日夜寝る時お尻がムズムズして寝れません。段々とムズムズしてきて最終的にお尻に力を入れたくなります。今までは半年に1度あるかないかくらいの頻度だったのですが最近は...…
指の骨折後のリハビリ法について
…医師のリハビリ方法について疑問があるので質問させていただきました。 まず先月の初めに、右手の指の中節(第2関節)を骨折しましてシーネで固定していました。 1ヶ月後の今月初めご...…
走る時はつま先かかかとか?
…質問させてください。 フィットネスクラブに通ったりして走ったりしているのですが。 歩いたり走ったりするとき、小さい頃に「つま先で走るとスタミナがつくしふくらはぎが鍛えられる...…
身長(脚)を伸ばしたい!!
…こんばんは!高2の♀です☆ 今日、友達に短足を指摘されてかなり落ち込みました(笑。身長も低いので、伸ばしたいんです。私が今やっていることは、 ・空中で自転車こぎ ・ストレッ...…
夏休みにダイエットしたいのですが、良いダイエットメニューや、 成功したダイエットメニュ...
…夏休みにダイエットしたいのですが、良いダイエットメニューや、 成功したダイエットメニューを教えてくださいませんか? 中学生なので、中学生に合わせたダイエットを教えてください...…
ファーストピアスを三ヶ月してからのファッションピアスは毎日ずっと付けてて良いのですか...
…ファーストピアスを三ヶ月してからのファッションピアスは毎日ずっと付けてて良いのですか、それとも家に帰ったらすぐファーストピアスに付け替えた方が良いでしょうか。耳の穴の大き...…
革ジャンにワッペンを貼付する方法について
… ハーレー乗りです。 ライダーズジャケットに背中いっぱいのワッペンを付けて貰おうと刺繍屋さんに持って行ったら「縫い付けは革に穴が開くので出来ない。」と断られてしまいまし...…
空き缶をくっつけるには
…文化祭で空き缶のオブジェを作ろうと思っています。 空き缶をくっつけるのはアロンアルファでしょうか。 穴を開けて紐でくくる方が良いでしょうか。 他にも良い方法がありますか。 ま...…
シート部分の下にある3本のチューブ
…バリオス2に乗っているのですが、シート部分の下(エンジンの後方)から3本のゴムチューブみたいなものが出ています(先は穴が開いたチューブ)。 最初はつながっていたチューブが切...…
ウサギがビニール袋を少し食べたかも知れません ジップロックにおやつを入れていたら、それ...
…ウサギがビニール袋を少し食べたかも知れません ジップロックにおやつを入れていたら、それをかじって中身を出していました。直径3センチほどの穴が空いていました すぐに病院につれ...…
週1回、2回のジムって意味ある?
…年齢が重なっていくと、体の活力が低下し、 太り易くなってしまうと聞いていたので、 30になった今から、体型維持(少し痩せられる、或は筋肉がついてくる、ことも期待しつつ)の為にジ...…
腕のつけねを引き締めるには?
…こんにちは。よろしくお願いします。 40代女性です。いわゆる中年体型、っていうのになってきたのですが、特にこのごろ気になっているのが、二の腕から腕の付け根のあたりです。 ...…
バーベル購入で悩んでいます。
…ジムが遠く家でしか鍛えられないのでバーベルを購入しようか 悩んでいます。特にベンチプレスをしたいので。 今家には自作のベンチとダンベル50kgセットがあります。 これでダンベルプ...…
腕を太くする方法を教えてください。(筋肉で)
…腕を太くする方法を教えてください。(筋肉で) というのは少し前にこの質問をさせてもらったのですが回答がいまだにゼロなので、これを見て回答してくれる方はいないかなあと思いま...…
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