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筋肉繊維 タイプ
の検索結果 (1,341件 181〜 200 件を表示)
プロテインを飲んで効果が出る筋トレの強度
…プロテインを飲んで効果が出る筋トレの強度 最近、筋トレとジョギングを始め、運動後にプロテインを飲むようにしています。 ネットで調べていると、軽い筋トレならプロテインを飲んで...…
フリッカーって本当に眼に悪いんでしょうか？
…ASUSのMX279Hという液晶モニターを使っているのですが、輝度を落としてスマホのカメラで覗くと、フリッカーが発生しているのが分かるのですが、フリッカーがあると眼は疲れやすいのでしょ...…
太りたい
…現在，173cm/58kgでかなり痩せていると思うのですが，どうにか増量したいと思います。 洋服を選ぶときも体格に合うのがなく一苦労です。 どういうことをすればいいのでしょうか。 具体...…
サッカーのリストバンド？サッカーバンド？
…サッカーは見ません。(^_^;) が、ネットで売ってるのを偶然見ました。 想像ですが、選手が試合の時にするものなんですか？ オシャレでつけてるんですか？ また、売ってるのを買われる...…
中年の男はなぜ汚いのか？？
…２７男性です。 なぜ中年の男は汚いものと見られるのでしょうか？ 大学生の頃、女子が「電車の中のオジさんは皆、同じ顔」と言っていました。 また、例えばの話ですが、中下位の女性...…
固まらない粉寒天の再利用
…お世話になります。 お試し用の『粉寒天』を頂いたので早速デザートを作ろうと思い 挑戦しましたが、固まらなくて失敗してしまいました。 ・牛乳200ｃｃ+粉寒天(スティック1本)を沸騰...…
なぜ？！ウォーキングで体脂肪率が逆に増えてしまいました。。。
…29歳女性です。 しばらく筋トレをしていましたが、筋肉と一緒に体脂肪も増えていく一方なので体脂肪だけを落とそうと思い、有酸素運動に切り替えました。 開始時は53.8kgの22.8%です。 ...…
基礎代謝１６５０、運動３５０、食事８００、痩せない
…ダイエットのためにフィットネスに通って食事制限を始めました。 しかし一向に体重が減らず、焦っています。 以下、自分の生活ですが改善できるところをお教えください。 ■スペック ...…
レコードのクリーニングについて
…最近から、レコードを聴くようになり、 中古レコードを買い集めたりしているんですが、 中にはプチプチといったノイズが酷い盤があり、 水洗いをして、タオルで拭いたりしてみたんで...…
なぜスーツは交互に着ると長持ちするのか
…スーツは２着を交互に着ると長持ちすると言いますが、それはなぜなのでしょうか。 革靴ならば、汗が一晩では乾き切らないからという理由があるようですが、 スーツ（特に夏場の薄手タ...…
椎間板ヘルニアについて
…先日、椎間板ヘルニアの診断をうけました。 痛い思いをしてCTをうけ、さらにくびれた神経の画像をみて心に痛い思いをうけました。 自然治癒と薬で痛みはなくなりましたが、先生曰く、...…
172cm、体重62キロ、体脂肪20% （男）
…こんにちわ。19歳の男です。自分の身長・体重・体脂肪率はタイトルの通り、172cmの62キロで体脂肪率は20%です。1,2年前までは高校で部活があったため体脂肪率は低く、7%まで落ちた時期もあ...…
胸郭（？）を大きくするにはどうすればいいですか？
…もともと体の線（骨格）が細い人っていますよね。 そういうタイプの人は筋肉を大きくしても、あまり大きく見えませんよね。 そこで疑問なんですが、トレーニングで胸郭（肋骨の枠）...…
女性の脇腹をふざけて指でつつく男性の心理
…当方女です。会話をしていて、まれに指で脇腹をつつく男性が居ます。 過去、同年代の元彼（友達時代）や男性同僚、彼氏などにつつかれた経験があります。 タイミングは、ふざけた会...…
水泳を始めて太ってしまいました。。。
…1ヶ月少し前から水泳を始めて、クロールで500ｍ泳いで30分くらい水中ウォーキングをしています。 そんなに太っている方ではないのですが、昔に比べて5～6kgくらい体重が増えたので、健...…
ビリーをやっても…
…体重が減りませんでした。 決して、中途半端に行っていません!!それどころか３ヶ月も続けました。７日間チャレンジの後は、応用プログラムを毎日続けましたが体重は１kgどころか、0.5kg...…
朝バイトに行く前に春雨スープ1杯と昼バイトの休憩でクラッシュタイプの蒟蒻畑1つと夜ご飯に...
…朝バイトに行く前に春雨スープ1杯と昼バイトの休憩でクラッシュタイプの蒟蒻畑1つと夜ご飯にご飯茶碗軽く1杯と小さいお皿に収まる程度のおかずと味噌汁1杯食べています 1年前の体重に戻...…
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