筋肉美
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何度か耳にした事ですが、筋肉は使わないと脳が「その筋肉は必要ない」と認識して、使われ...
…何度か耳にした事ですが、筋肉は使わないと脳が「その筋肉は必要ない」と認識して、使われなくなるとありましたが、本当なのでしょうか?…
中島美嘉さんが着ている服のブランド
…中島美嘉さんがPVやCDジャケットの撮影で着ているような、 アンティーク系の服のメーカーを探しています。 中島さんの私服はパンクだとよく聞くのですが、 あくまで「PVなどの撮影」...…
水泳に有利な筋肉、不利な脂肪
…水泳に有利な筋肉、不利な脂肪 って、どんな場所にあるんですか? えっと、場所っていうか…どんな所にある 筋肉 や 脂肪 が有利、不利なのか知りたくて…。 大会に出るにあたって、や...…
筋肉で体重を増やしたい!
…僕はキックボクシングやってます。将来K-1MAXに出る事が目標なのですが、体重を70キロ近くしたいのですが今63キロです。筋肉で体重を増やしたいので、いいアドバイスあればドンドン...…
ランニングをして全身筋肉痛でも、それを無視して毎日走り続ければいずれ筋肉痛がなくなっ...
…ランニングをして全身筋肉痛でも、それを無視して毎日走り続ければいずれ筋肉痛がなくなって、筋力が上がっていきますか?…
絵が下手かもしれない・・・美大志望なのに・・・
…美大志望です。 納得のいく作品ができません。 今の作品は画面がぐしゃぐしゃです。 昨日ガッシュで人物画だったんですが、出来が下手すぎてイタイです。 くじけそうです。。。 ...…
筋肉痛がひくまでは練習しない方がよい?
…こんにちは。キックボクシング初心者です。 30歳手前で始めて3ヶ月経つのですが、いつも練習後に筋肉痛が出ます。 (元々スポーツ経験自体がほとんど無く、筋力が少ないので仕方な...…
68才の、中年親父ですが筋肉痛が2週間すぎても痛みが有ります、何か筋肉痛回復方法はないも...
…68才の、中年親父ですが筋肉痛が2週間すぎても痛みが有ります、何か筋肉痛回復方法はないものでしようか?…
ふくらはぎの筋肉を落とす歩き方&たち方
… 現在22歳で、身長152センチ、体重42キロ、体脂肪率22パーセントです。 中学生のとき、脚が太いのが気になりだしました。そこで、スクワットをしたり、かかとの上げ下げ...…
筋肉疲労回復について
…トレーニングをした後にクーリングをしてやると、筋肉疲労が早く回復するんですけど、電気あんまってどうなんでしょうか? 昨日も通常なら筋肉痛になる程度のトレーニングをしたのです...…
太ってるだけで人より筋肉あるから
…「デブなだけで人より筋肉あるんだから」と、このサイトで時折目にするんですが意味が分かりません。この発言をしている方は筋トレについてすごく知識のある方なので何か理由があるは...…
筋肉の重さを知る方法は?
…調べかたが分からず。 小学生時代から運動をしていたことにより、 どちらかと言えば『マッチョ』タイプの身体をしてます。 しかし、40歳を過ぎた今、お腹をへこませれば、 まだま...…
ダイエットと筋肉痛と超回復について
…ダイエットと言うかスタイルをよくする為に(全体的に細くなるため)にトレッドミルでランニングしました。速度は時速7kmで40分間走ったのですが次の日に筋肉痛になってしまいました。 ...…
脚の筋肉を落とす
…はじめまして。高校2年生の女子です。 最近ふくらはぎの筋肉に悩んでいます・・・ 1ヶ月ほど前に食べすぎで激太りしてしまい,ある程度部活もしていたので筋肉も脂肪も増えてしまい...…
一年に増える筋肉の量は?
…上が筋トレ開始から3ヶ月目 下が筋トレ開始から7ヶ月目 の数値です。 体重60.0kg 骨格筋量27.6kg 体脂肪量9.0kg 除脂肪量51.0kg 体重61.9kg 骨格筋量28.3kg 体脂肪量9.6kg 除脂肪量52.2kg...…
筋肉トレーニングについて。
…筋肉トレーニングについて。 男子高校生です。私は恥ずかしながら、現在通常の腕立て伏せができないため、膝付き腕立て伏せをしましたが、5回で体を持ち上げられなくなり、腕がくす...…
バイクでの沖縄那覇から美ら海水族館までの移動時間
…今度沖縄に行く際、沖縄の那覇市から美ら海水族館までレンタルバイクで移動しようと考えているのですが、どの程度の時間がかかりますか? 移動を始めるのはお昼を過ぎてからになりま...…
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