筋肉美
の検索結果 (10,000件 9581〜 9600 件を表示)
年末までにマイナス8キロ!
…事情があり、年末までにどうしても8キロ痩せなければなりません。 仕事上、不規則な生活でみるみる太り、5月の時点で身長158センチ体重68キロになってしまいました(24歳・...…
マンドリンでトレモロがうまくできない
…タイトルの通り、トレモロが下手でかなり困っています。 トレモロの時、パチパチとピックの音が混じっています。D・G線でパチパチ音が目立っています。(A・E線ではパチパチ音は...…
ピアニストのような指になりたいんですが・・・。
…マルタ・アルゲリッチのような太い指になりたいんですけど、 ああいう人って、とことんハノンとかやってるんでしょうか...!? あと、ピアノを弾く上で握力を鍛える必要はあるので...…
バドミントンのスマッシュのタイミング
…バドミントンのスマッシュのタイミング この前コーチに「お前はプレー中硬すぎ、バドミントンはタイミングのスポーツだから、もっとやわらかく、弾くようにスマッシュなどを打て」と...…
筋トレによる関節痛を早く治す手段はありますか?
…手首を酷使するスポーツや筋トレを行っているため、よく手首が関節痛となり痛みがなかなか取れません。 これを少しでも早く治す(回復)手段はないでしょうか? 塗り薬で早く回復しな...…
素振りの際に重いバットを使用する理由
…打撃不振の為、素振りを行おうと思っているのですが、 プロやその他の野球選手を見ると、マスコットバットを 使用したり、バットにリングを付けたり、最近は見掛けなく なりましたが...…
強肩になる為のトレーニング
…20代♂です。 去年から会社の草野球チームに所属し、楽しい野球を満喫してます。 楽しくやる野球もいいのですが、ランナーをさすというようなプロ野球で見るようなプレーもしてみたい...…
157cm…48kg…コレって普通ですか?
…33歳、出産経験アリ(4年前)の専業主婦です。 現在の身長体重…157cm…48kg…コレって普通ですか? 今まで43~45Kgだったので太り過ぎでは、と焦っています。 友人や家族は、痩せ過ぎよ...…
徒歩通勤でのダイエット効果について教えて下さい。
…徒歩通勤でのダイエット効果について教えて下さい。 自宅から会社まで2kmで自転車で通っていましたが、運動不足と健康の為に歩こうかと考えています。 ただし、歩きといってもスーツに...…
揉み返しを和らげる方法
…どなたか詳しい方ご回答お願い致します。母がものすごい肩こりを急激に、長時間かけてほぐしたためか、現在大変なもみかえしにあっています。(一応プロのマッサージ師にやってもらい...…
53歳男です。糖尿病でヘモグロビンhba1c7.7でずっと医者の注意を明日から改善しようの気持ちで...
…53歳男です。糖尿病でヘモグロビンhba1c7.7でずっと医者の注意を明日から改善しようの気持ちで改善せず、脳梗塞になりました。 幸い軽い症状だったのですが、これで食生活も改善し運動な...…
筋トレに詳しい方、体重を落として体を細くする方法を教えてください。 現在、身長156㎝、体...
…筋トレに詳しい方、体重を落として体を細くする方法を教えてください。 現在、身長156㎝、体重52kg、体脂肪率26%、基礎代謝1168kcal、20代後半女性です。 お世辞で細いと言われますが、筋肉...…
90kgからのダイエットについて
…29歳女です。2人の子供の出産で体重が激増しついに90kgを超えてしまいました..... 子育てのストレスから暴飲暴食していたのもあります。 ダイエットを決意したのですが、どのよう...…
やせてると疲れやすい?
…身長149cm、体重37kgです。 体にわるいところはまったくないのですが、疲れやすいです。 あと1、2kg太ると疲れにくくなるでしょうか? 1、2kgくらいならあんまり変...…
ベンチプレスと体重比について
…ベンチプレスにおいてよく体重の何倍と比較する人が多いようですがそれは強弱に関係するものなのでしょうか? 例えば極端な話、50kgの人間が体重の2倍の100kgを挙げれたら強く、力士...…
ピップエレキバンはなぜ使い捨てなのですか
…ピップエレキバンは、永久磁石をテープで体に貼り付けるものでしょうか。 もしそうなら、テープの粘着力が劣化したら、同じ磁石を別のテープで貼り直せばいいのに、 なぜ磁石も使い捨...…
体重90kgを半年で80kg
…私は現在、身長182cm・体重90kgとかなり太っています。 さすがにこのままではマズイと感じ、生涯初のダイエットを始めたのですが、以下のような生活で来年4~5月までに体重80kg前後にす...…
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