簡単ダイエット体操
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ハイヒールの修理を自分でやるには・・・?
…普段からよくヒールの靴を履きますが 歩き方が悪いのか、いっぱい歩くからなのかわかりませんが 5回くらいですぐにヒールの底のゴムの部分が磨り減ってしまい 修理してもらいますが...…
目隠しに最適な植物を教えてください。
…マンションの5階に住んでいますが、ルーフバルコニーが通路に面しているため、人目が気になります。ラティスではなく植木などの植物で目隠しをしたいので、「手入れが簡単」「風に強...…
非常用発電機と常用配線との接続の方法
…計画停電で このたび非常用発電機を使用して 停電時発電機側から 電源を供給できるよう 配線を変更したいと 思います。 発電機は、デンヨーのディーゼル発電機です。 停電時 ブ...…
運動時の汗をかかないと痩せないのですか?
…最近毎日しています。 午前中に運動したほうがいいとよく聞くので午前中に運動したいのですが、汗をかいてしまうため午前中にしてしまうと一日気持ち悪くなってしまうので汗をかかな...…
踏み台昇降だけでも痩せるか
…時間がないので、踏み台昇降だけやろうかと考えています。 1日どれくらいやったほうがいいですか?やっている時にテレビを見る以外での併用の仕方、こうやったら楽しくなる、という...…
一日一食しか食べられないのですが
…経済的な理由で、一日一食(夕食)しか食べられません。 夕食もご飯が茶碗一杯に制限されており、おかず類も 多くて2品、通常は1品だけです。(野菜類) ダイエットが目的ではないの...…
筋肉痛がこない 筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなる...
…筋肉痛がこない 筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなるのですが次の日には筋肉痛がないです。。。これはフォームが悪いのですかね?それとも負荷...…
立ち仕事で毎日足が痛いです(>_
…私は、少し歩いただけで足がすごく疲れます。ふくらはぎと、足の裏がすごく痛くなります。 ちょっとポッチャリ体型なので、重い体重を支える足に負担がかかっているのでは…と思って...…
マグナ50 速くするには?
…マグナ50に乗っているのですが、後続車に迷惑をかけているようでなかなか気持ちよく走れません。 車に迷惑をかけずに流れに乗って走れるスピードを出したいです。 50ccのままでスピ...…
携帯画面を隠す?彼女・・・ 不安
…先日のことですが、彼女と部屋でまったりしていた時に、彼女が僕に見えないように携帯画面を隠したのが気になりました。私は別に覗き込もうとしたわけではありません。 状況としては...…
過食嘔吐克服中です。 今まで、夜ご飯の後の太る不安とやらないといけない気がすることが理...
…過食嘔吐克服中です。 今まで、夜ご飯の後の太る不安とやらないといけない気がすることが理由でほぼ毎日過食嘔吐してしまっていました。 夜ご飯後どうしても衝動があります、朝昼は太...…
評価のエクセルを作りたいです。
…1回目と2回目の合計を取り90点以上であればAなどの表を作りたいのですが、まなぶは合計を入れたらCと出てきたのですが、下のひなたやけんとも合計を出すとABCが出るようにしたいです。エ...…
至急です。 中2男子です。 お風呂上がりにジャンモナ一つ食べたら太りますよね? 家でできる...
…至急です。 中2男子です。 お風呂上がりにジャンモナ一つ食べたら太りますよね? 家でできる運動教えてください。 因みに体重は35キロです…
最近ジムに通い始めたのですが、全身の筋トレを行った後に3日空けて再び全身を鍛えるルーテ...
…最近ジムに通い始めたのですが、全身の筋トレを行った後に3日空けて再び全身を鍛えるルーティンと、脚の筋トレを行った翌日に胸、さらにその翌日に腕を鍛え、その後休息日を設けるルー...…
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