簡単ダイエット体操
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頭から離れないパワハラ不安を紛らわせる方法を知りたい パワハラを受けており、一日中不安...
…頭から離れないパワハラ不安を紛らわせる方法を知りたい パワハラを受けており、一日中不安な考えが頭から離れません。何をしていても気が休まらず、特に朝や何もしていないときにど...…
肉・魚の代わりになる食べ物は?
… ダイエットのために、一日あたり、魚80g・肉80gを食べて、そこから たんぱく質を摂取しなければならないのですが、 あいにく私は肉全般大嫌いで、魚もムリしてやっと食べられるほどで...…
スロトレは毎日やらない方が効果ありますか?
…スロトレ+有酸素運動でダイエットを開始して3週間です。毎日休まずにスロトレをしてその後に有酸素運動を行っていました。 ところがスロトレは 毎日しない方が「超回復」というのが起...…
40代後半にもたれば、顔のたるみが気になってくると思いますが、痩せてる人で顔に肉がついて...
…40代後半にもたれば、顔のたるみが気になってくると思いますが、痩せてる人で顔に肉がついてない人ってたるみがほとんどないですよね。 たるみに関しては、やっぱり顔痩せた方が若くみ...…
男性がお肉をつまんだりつついたり(笑)
…女性の腕やお腹をプニッとつまんだりつんつんするのってなんでですか? 私は中肉中背というか、骨太で、パッと見そんなに太っているようには見えない(らしい)体型をしてます。 上...…
デスクトップにショートカットが作れない。
…Windows NT に MS Office 2000 professional を入れて使用してます。 ところが、以前は簡単に出来ていたのですが、デスクトップにフォルダのショートカットが出来なくなってしまいました。 私の行...…
保育料って親の収入も計算されるんですか?
…今、親と同居しています。親は自営業です。 私達夫婦は自営業ではなくあまり収入は多くないです。 でも、保育料が高いです。 多分親の所得とかも関係してると思います。 世帯分離す...…
痩せたいのは「胸」「腹」「顔」です・・効果的な方法を教えてください。
…私は事情により精神的に一年間ほどストレスを溜め込んだ時期があり、暴飲暴食に奔っていました。おかげで一年間で体重は20kgほども増えてしまい(水太り)、以前の風貌とは似ても似つか...…
画像あり。中2女子です。151.2cmです。なんキロに見えますか?
…こんばんは! 私、二年で11kg太って足が太いです、 母も祖母もこんな足の形で、どうやってもみんなみたいにまっすぐなあしになれないです、 少しでも、細くなるために、効果的なマッサ...…
身長170cm以上の女性の方、体重は何kgですか?
…大変失礼な質問なのですが、もしよければ、身長が170cm以上の女性の方、体重が何kgあるか教えていただけませんか? 私は175cm/52kgなのですが、普通の女性の身長であれば、平均的な体重や...…
体脂肪の減少と共にセルライトも少しは減りますか?
…149cm49kgです。全身セルライト女だと思って下さい。(泣笑) 体重を5kg(体脂肪を主に落とすよう心がけます)落とすと、完全にではないでしょうが、セルライトもある程度、減少...…
150cm36kgはヤバい? 忘年会~年末年始で太ることを加味してあと少し痩せようと思ってます 今、
…150cm36kgはヤバい? 忘年会~年末年始で太ることを加味してあと少し痩せようと思ってます 今、150cm39kgでこれ以上太りたくないです 一時的に3kg落とそうか考えてますがこの身長で36kgはさす...…
豆乳の味をごまかして飲む方法
…こんばんは~。 豆乳って飲んだことなかったんですけど、バストアップにいいと聞いて、スーパーに行ったら、1リットルのパックが安売りされてたので、試しに買ってみました。 で...…
麦味噌をつかったお料理のレシピ
…田舎が鹿児島なんですが、 この間帰省した時に、フリーマーケットで オバちゃんが手作りの「麦味噌」を売っていました。 なんとなく買ってみたのですが、 どうやって使えばいいか分...…
福島→福岡の交通手段
…こんにちは。 今度初めての国内大移動をします。 福島の郡山から、福岡の博多までです。 最初は郡山から福島空港までバスで行き、そこから一気に博多まで・・・と思いましたが、大阪...…
ラッカーの上に塗る塗料について
…ラッカー塗装されている木の柱に白色で塗装したいのですが、何か良い方法はないでしょうか? インターネットで色々調べてサンダー掛けやシーラーなど正式の手順が色々とあるのは分か...…
数学の定義はどのように覚えるべきか
…高校生です。数学の定義を覚えようとノートに 単語…意味----------------------- の形で書いて、とにかく読んだり暗唱しようとしたのですが どうも覚えられません。折角ある程度の分野まで進...…
摂取カロリーが少なすぎると太る(痩せない)のでしょうか?
…たまに摂取カロリーが少なすぎると太るor痩せない、と見聞きするのですが、「少なすぎる」とは具体的に何kcalくらいでしょうか?成人女性の最低限必要なカロリーが1100~1300なので、1100以...…
仕事帰り ついつちコンビニや外食してしまうやめたい
…営業の会社の仕事で 仕事の帰り 繁華街を少し歩くのですが、お腹がすいててとストレスでか ラーメンやファーストフード またコンビニでチキンみたいなの買って たくさん食べてしま...…
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