繊維筋痛症
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筋トレ詳しい方教えてください
…赤ちゃんを持ち上げる時に、軽々持ち上げるだけの、腕の筋力をつけたいです。 どこの筋肉を鍛えたら良いか、使われる筋肉の名称を教えてください。 名称さえわかれば、後は自分で筋ト...…
アルツハイマー型認知症と血管性認知症は違うとのことですが、どのようにすればわかります...
…現在母は要介護1で、「ドネペジル塩酸塩od錠5mg」を処方されています。 薬は数か月ですが、以前になかった眠気や鬱的な症状が出ています。 要介護1の診断は、MRIで海馬が委縮していると...…
繊維壁の上に直接化粧板を張りたい。
…築50年の家の繊維壁が剝がれてきていますので、この繊維壁の上に直接ホームセンターで販売されている化粧板を張ることは可能でしょうか。 画像の赤枠 柱と柱の間幅80cm 高さ最大...…
ヨガをやるために、ヨガ以外の筋トレやストレッチはしますか?
…ヨガのポーズをきれいにやる為には、筋トレやストレッチも必要ですか? それとも、ヨガのポーズに繰り返し挑戦して、 きれいに出来るようにしてゆくものなのでしょうか?…
筋トレ分割法 仕事の関係で土曜・日曜・月曜・木曜にジムに行けます。 その場合、3分割と4分...
…筋トレ分割法 仕事の関係で土曜・日曜・月曜・木曜にジムに行けます。 その場合、3分割と4分割どちらがおすすめですか?分割の仕方もアドバイスいただきたいです。 【3分割】 土曜 胸・...…
筋トレの4分割メニューを考えましたが修正箇所のアドバイスをください。
…趣味でウエイトトレーニングをしております。 ずっと市がやっているようなあまり設備のないジムでトレーニングしていますが、ちょっと時間ができたので、本格的なジムにいき鍛えよう...…
マシンとジョギングでは使う筋肉は別ですか?
…ジムに週1~2回通っています。筋トレ後30分ランニングマシンで走っていますが、先日ジムではなく家の近所をジョギングしました。 翌日太もも前が筋肉痛になりました。 ジムで走ったん...…
昨日アフターピルを飲んだのですが、副作用なのかなんなのか下腹部の痛みと腰が猛烈に痛い...
…昨日アフターピルを飲んだのですが、副作用なのかなんなのか下腹部の痛みと腰が猛烈に痛いです。生理痛のような痛みです。 これは副作用なのですか?…
筋肉で体重増加?
…17歳女です。 私はついこの前まで165cm42kgで筋肉と胸が全くありませんでした。 ですが2週間前にダンスを週4回初めて、みるみるうちに見た目で家族がわかるぐらい筋肉がつきました。 ま...…
●「腰痛」•「頻尿」•「左下腹部痛(鈍痛)」が、1週間前くらいから、症状が有ります。 頻...
…●「腰痛」•「頻尿」•「左下腹部痛(鈍痛)」が、1週間前くらいから、症状が有ります。 頻尿は、少し、治まりました…。 病名をお聞かせ下さい。宜しくお願い致します!…
江戸時代、筋トレをしていた武士はいますか?
…『武士道 まんがで読破』(イーストプレス)という本に、 「武士たちは精神修行と同時に肉体を鍛え・・・」とあり、 褌姿で水がめを両手に持ち筋力トレーニングをする画が描かれている...…
筋トレをしていて生活が不規則(食事の時間帯が乱れてても)でも筋肉はつくのでしょうか?
…筋トレをしていて生活が不規則、食事の時間帯が乱れてても しっかりタンパク質などの栄養を取って筋トレをしていれば 筋肉はつくのでしょうか? 北島達也さんの解説です http://kitajima...…
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