美容体重
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カラー前の洗い流さないトリートメントはNG?
…明日、美容院にカラーリングをしに行くのですが、さっきお風呂に入った後にいつもの癖で洗い流さないトリートメント(オイルタイプ)を塗ってしまいました。 ワックスやトリートメント...…
カバーマークのファンデに合う下地を教えて下さい!
…この春から、カバーマーク・ジャスミーカラー・リキッドファンデを使い始めました。 色々な所で絶賛されているこのファンデ、私もとっても気に入って、これからも使い続けたいっ て思...…
ジムダイエットの筋トレの筋肉痛について。
…昨日年会費を払ってジムへ入会しました。 格安なので、ジムのイメージとしてはマシン使い放題あとはご自由に、といった感じです。 特にプログラムを組んでくれたり、みたいなものはあ...…
週に4〜5日ほど(休みの日以外)モンスターエナジー(ノンシュガー)と缶コーヒーを1缶...
…週に4〜5日ほど(休みの日以外)モンスターエナジー(ノンシュガー)と缶コーヒーを1缶ずつ飲んでしまっているのですが、カフェインなど摂りすぎでしょうか? 33歳の男性、体重50...…
赤ちゃんへの座薬の量 (アルピニー100)
…赤ちゃん・子供への座薬の量について質問です。 ●先日、1歳になったばかりの子供が38.3度の熱が出て、病院から、座薬(解熱剤)が処方されました。「アルピニー100」という...…
ジャガイモを主食に変えてみようと思います。
…http://imorich.com/jdiet.html http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/plus/371762 上記のサイトでジャガイモでダイエット効果があると書いています。 私が海外留学をしたとき大半の家庭の主食がジャ...…
大きい足でモデルは無理?!ダイエットしたら小さくなる?!
…こんにちわ! 私は中学3年生で将来モデルになりたいです!! 身長は168センチぐらいで足の大きさは26センチぐらいです・・・。 26センチもナイんですけど25.5センチの靴は入りません・・・...…
身長164cm・48kgは痩せ過ぎ? 絶対太った!って思っても体脂肪率は 変化なし… 消費カロリー
…身長164cm・48kgは痩せ過ぎ? 絶対太った!って思っても体脂肪率は 変化なし… 消費カロリー < 摂取カロリーでも 体脂肪率は変化したいのは何故ですか?? (多分僕これです。…
たくさん食べて吐く。これって過食症でしょうか?
…はじめまして。25歳女性です。 今、吐くことを目的に食べている自分がいて、 悩んでいます。 成人になって、お酒を飲んで、吐いてしまう(または意図的に吐く) ということを覚えて...…
胸囲を1メートルオーバーにするには?
…腕立て伏せの回数を増やしてきましたが、なかなか胸囲が増えません。 最近亡くなった有名な俳優の方が105センチだったと聞いて驚きました。 どういう鍛え方をしたら、1メートルを...…
デブを治したい。 私は腹が出ています。 前に食事を減らすダイエットをして足の筋肉が落ちた...
…デブを治したい。 私は腹が出ています。 前に食事を減らすダイエットをして足の筋肉が落ちたことがあります。 その教訓から食べ物は減らしたくありません。 貧乏なのでスポーツクラブ...…
子供(小2と年長)のご飯(白米)の量はどれくらい?
…最近、息子(小2と年長)たちが、朝食、夕食とも 食事が終わると、「足りない!おかわり!」と言います。 ご飯より野菜のおかずをたっぷり食べてほしいので、 野菜の煮物や、野菜...…
生理中の運動は続けるべき?中断すべき?
… 先日からダイエットを始め、毎日30分程度の有酸素運動を続けています。 が、生理のときはどうすればいいのでしょうか。というより、ダイエットを成功させるには生理時はどうすごす...…
お風呂上りの運動について
…こんにちは。 12月から毎日50分くらいウォーキング+ジョギングをしています。 寒い時期ということもあって、運動をしてもなかなか汗が出ないのですが・・・ 昨日、お風呂上りに運...…
【ダイエット】カロリーと血糖値について 痩せるにはよくアンダーカロリーにすればいいだけ...
…【ダイエット】カロリーと血糖値について 痩せるにはよくアンダーカロリーにすればいいだけと聞いたりしますが例えば1食500カロリーの食事があったとして血糖値が安定するものと急上昇...…
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