［股関節筋肉痛］についての検索結果(約386件中 1〜20件を表示)

股関節痛があっても出来る運動は？

…１年前から、ダイエットのために筋トレ＋踏み台昇降で、ゆーーっくりと３，４kg痩せて良いペースだったのですが、半年前にベッドから人と揉み合うような形で落下してしまい、その...…

…約３年以上運動らしい運動をしていなかったので朝５キロ歩く事に決めて歩き始めたんですが、１日目からお尻周りを中心とした筋肉痛が出てしまいました。ジョギングやランニングの筋肉...…

…お腹の皮が余ったまま痩せてしまってる感じです。腰痛持ちで 股関節痛もまだ痛みます。無理せずお腹を引き締める体操を教えていただければ嬉しいです。元々お腹が胸よりも出てい...…

…坐骨神経痛と股関節痛に悩んでいます。整形外科に行くと牽引と痛め止めの薬の処方です。全然回復の兆しがないのですが、このままの治療で効果があるのか疑問です。…

…ジョギングすると毎回同じ箇所が筋肉痛になります。週に一度の休日に１時間、ジョギングをしています。ですが、翌日には毎回同じ箇所が筋肉痛になって困っています。その箇所はなぜか...…

…キックボクシングをやっています。用事が色々とつまっていてジムにいけない状態が続きこないだ久しぶりにキックボクシングのジムに行ったら股関節を痛めてしまいました。 2日ぐ...…

…水泳を久しぶりに始めたら、左の股関節が痛くて治らない水泳を久しぶりに始めたら、左の股関節が痛くて治らないです。もう5日ほどたっていますが、治る兆しが見えません。泳ぎすぎて...…

…１時間ほど、８の字など、ぐるぐると練習しますと、股関節、右足の付け根に痛みを感じます。少し足を引きずる感じになります。暫くすると回復するのですが、やはり乗り方がマズイので...…

…ウォーキングやジョギングの時、ふくらはぎの横前側が痛くなります。ストレッチをしているので筋肉痛にはなりませんが、これは正しく歩けて（走れて）いる状態ですか？へんなとこ...…

…こんにちは。７歳になる犬ですが、昨晩から足の調子が良くないようです。散歩中は普通に走り、階段も登っていました。その後も普通に過ごしていたのですが… 常に痛いわけでは無い...…

…20代女性です。全く泳げない状態で先日、スポーツクラブに入会し、水泳を習いはじめました。今まで運動らしい運動をしてこなかった為に、ビート板とバタ足で25mを往復しただけで...…

…最近股関節が痛くなる。最近椅子に座ったりしゃがんだりしてその後立つ時に 股関節が痛くなります。足が外れたような感じ。ものすごく激痛で立てないし歩けなくなります。治るまで...…

…今までに何度か股関節に痛みを感じ、歩くのも座っているのも辛いので、病院に行っています。一度目は町医者、２度目は総合病院の整形外科です。一度目の医者でとったレントゲンでは、...…

…38歳女性です。1週間ほど前から左股関節に痛みがあります。具体的には、ジンジン、うずくような、鈍痛です。何もしてなくても痛くて病みそうです。普段は座ってることが多いです...…

…９ヶ月になった愛犬（小型）が以前から危惧していた 股関節形成不全だと診断されました。この股関節形成不全は筋肉をつけてもあまり意味がないのでしょうか？もしできるなら散歩よ...…

…【股関節が硬いです】股関節というか太腿を大開きしても痛くならないように簡単に柔らかく開くように出来るもっとも簡単な方法を教えてください。…

…ヒップアップ効果を狙ってスクワットをしているのですが、太ももの前しか筋肉痛になりません。多少はお尻にも効いてきてるんでしょうか？それともこの太ももの筋肉を鍛えることで、...…

…学生時代（中・高）と社会人になってから合計１２年ほど卓球をしています。子供の頃から股関節が特に硬く、体も全体的に硬い方です。学生時代も股関節はかなり硬く、平泳ぎが出来な...…

…最近、運動を基本としたダイエットを始めました。身長体重は160/58です。初日から3日間ウォーキングをしたのですが、今まで運動をしていなかったせいか、3日目に左足首と左股関節に軽...…

…歩き方にクセがあるのだと思いますが、長距離を歩くと必ず脛の横（外側）の筋肉が疲れます。鍛えた覚えも無いのに脛の筋肉が発達していて、力こぶが出来るくらいです。歩き方のクセ...…