［肩周りヨガ］についての検索結果(約297件中 101〜120件を表示)

外に出たくない・・・

…閲覧ありがとうございます。 10代学生です。私は以前、ダイエットで10キロ以上痩せたことがあるんですがストレスで過食＆引きこもりでリバウンドし、体重が66キロまで増えてしまいまし...…

…身長163cmで体重47㌔です。痩せたいです。効果的なダイエット方法はありますか？？…

…自分の感情を上手くコントロールすることができません。イライラして腹が立てば顔にでるし、不機嫌になる、明らかに態度が変わり、周りの人や家族に気を遣わせてしまって申し訳ないで...…

…スクワットをすると、足首に負担がかかるのか、足首を痛めてしまいます。こういう症状は、スクワットのフォームに問題があるのでしょうか？…

…この下っ腹を凹ますには？高校一年生の男子です！この下っ腹を凹ますには、どうしたらいいでしょうか？具体的な方法を教えてください！お願いします！…

…運動量が多いので、人と比べて筋肉はある方だと思うんですが、腹筋が異常なほど弱くて困っています。腹筋をしても、かろうじて肩が床を離れるくらいで、鏡で見ると首しか動いてないよ...…

…私は毎日腹筋500回、ランニング５キロから１０キロ、食事は1500キロカロリー以内を目指してますが、お腹の脂肪がなかなか筋肉になりません。サッカーの遠藤選手もおなかがプヨプヨと聞き...…

…３０代半のパート主婦です。スポーツクラブへ通おうと思っています。目的は体力向上、基礎代謝アップと下半身（おしり、太もも）ダイエットです。ですが行けそうなのは週２回程度で...…

…今日、顧問の先生に体力づくりのための運動を始めたいから調べてきてと頼まれました。コンクールが終わり、いい切り替え時だと思ったようです。自分は中学から吹奏楽をやってて運動...…

…私は以前、リストカットしていて、腕、二の腕にケロイドのリストカット痕が残っています。その他にも茶色で切った痕が残っています。これからダイエットでジムとか、教室に行って...…

…とにかくお尻が大きいことで悩んでいます。特にふ太っているわけでもなく、上半身は９号サイズで、下は１３号ですがウエストはブカブカ、という状態です。正確に言うと、太ももの...…

…５０代の主婦です。フィットネスジムにいこうと考えていますが、一人で行くのが心細いです。こんな歳から、一人でジムって、恥ずかしくないですか？泳ぐのもエアロビクスもあ...…

…著者、上原愛加さんのプリンセスレッスンをやろうと思うのですが、プリンセスレッスンにダイエットは大敵です・・・！ですが、私は、身長１５０cm,体重４７kgのぽっちゃり体型です・...…

…高校３年生の女子です。私は１０歳年上の社会人の男性とお付き合いしています。昨日、彼氏がプレジャーボートをレンタルしてくれてボートデートをしてきました。そのボートは屋...…

…この３ヶ月毎日１時間程度の筋トレ、ストレッチでダイエットをしてきました。おかげ様で約８Ｋｇ減、ウエストは約１０ｃｍ落ちました。見栄えにもかなりスタイルがよくなりました。...…

…どのカテゴリーに質問していいのかわからないのでここに質問してみます。身長のことです。成人してからも身長が伸びた人いませんか！？自分は２０才/男なので特に男の人の回答待って...…

…一緒にいると気が狂うと彼氏にいわれました。私が彼氏の元カノのこととか、今だれとLINEしてるかとか会社でどんな話をしたかとか聞くかららしいです。(根本の原因は彼氏にあって、私に...…

…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。先週、珍しく肘に違和感が出ました。原因はバーベルカール、若しくはＥＺバーカールのようです。最近になって分割の中に肩・腕の...…

…トレーニーの皆さんの1週間の筋トレメニューを教えていただきたいです！…

…20代後半(女)です。病院で、人にとっての一人前の量が私には多いのでは？と言われてしまいました。美容のためにも、胃の消化不良を起こさないためにも、あえて、ご飯は残したりしま...…