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腎臓食 タンパク質制限
の検索結果 (2,615件 761〜 780 件を表示)
20日で、7キロ〜10キロ痩せる、又は痩せた方法を教えてください。 私は中学生、女子です。 身...
…20日で、7キロ〜10キロ痩せる、又は痩せた方法を教えてください。 私は中学生、女子です。 身長153センチ 体重61.5キロ 体脂肪率は38.4%で、凄く太っていて便秘です。小学生の頃、便秘の...…
あさりの炊き込みご飯、すぐ食べない時は？
…2度目のあさりの炊き込みご飯を作りました。 1度目はご飯が炊き上がった後にあさりを加え、すぐ食べました。 ご飯もあさりもとてもおいしかったです。 2度目に作った時、家族が帰って...…
基礎代謝1300〜1400 女 身長153.2センチ、体重47キロです。 一ヶ月で43キロにしたいで
…基礎代謝1300〜1400 女 身長153.2センチ、体重47キロです。 一ヶ月で43キロにしたいです。 そのために、運動は、あまりできないので、食事制限で痩せたいと思っています。1日、1000キロカロリ...…
一日2500kcalに抑えるのが難しいです。
…朝700kcal 昼1500kcal（定食） 夜700kcal（飲みに行く場合は1500kcal〜) 炭水化物抜きダイエットとかありますが力が出なくなるので量は減らせませんし。 どう考えても無理です。…
運動後の豆乳摂取について。
…運動後にたんぱく質を摂取すべきという事で、運動後３０以内に「無調整豆乳＋きなこ＋はちみつ少量」を一杯飲んでいます。 運動後に食事はすべきでないという意見が圧倒的に多いです...…
ダイエット中の間食について
…こんにちは。女子高校三年生です。 ダイエットをしています。 ファーストフードやお菓子ジュース類禁止をしているくらいです。 三食きちんと食べていますが、11時頃を目処に空腹の音...…
若さを保つ秘訣
…齢を取って年金もらうような年齢に来ても 白髪が1本もない黒髪頭 禿げない 杖を突かない。 腰が曲がらないとかで 老人とは思えないということで 齢をいくつか他人に間違えて見られて...…
ずっとお米を食べなかったら、体どうなりますか？
…すごく太ってるわけではないけど、やはり体型気になりますので、 一ヶ月前からダイエットを始めました。 普段なかなか運動する機会がなくて食事制限にすることにしました。 朝は食パン...…
156センチ50キロです。46キロになりたくて、今ダイエットしています。朝チョコクロワッサンお...
…156センチ50キロです。46キロになりたくて、今ダイエットしています。朝チョコクロワッサンお昼おにぎり一個とコンビ二のキャベツの千切り夜おいなりさん5個。あと腹筋ローラーとプラン...…
夜食をやめない限り痩せるのは無理？
…痩せたいですが、夜食がどうしてもやめられません。 朝と昼は全然我慢出来るのですが、夜は本当に我慢出来ません。 日中は仕事が忙しいこともあって、そんなに食に気が向きません。夜...…
筋トレで食前がいいのか食後がいいのかどちらがいいのでしょうか？ 僕は今筋トレしてからサ...
…筋トレで食前がいいのか食後がいいのかどちらがいいのでしょうか？ 僕は今筋トレしてからサラダチキンを食べてます これでいいのでしょうか？…
炭水化物抜きダイエットをしました！すると 76キロから68キロまで落ちたのですが68キロから落...
…炭水化物抜きダイエットをしました！すると 76キロから68キロまで落ちたのですが68キロから落ちなくなってしまいました！どうしたら良いですか？あと自分はイケメンになるために50キロま...…
ダイエット
…163cmの44キロってどう思いますか？ 私は自分がデブだと思ってます。 最終目標は35キロですが まずはとりあえずは40キロは切りたいです。 1日1000カロリー以内で食事してます。 1日のなか...…
8ヶ月 一日ミルク150ml～250mlしか飲みません
…産後完全母乳で７ヶ月で10キロになりました。 夜泣きがひどく 偏頭痛も出た為、5日程前から断乳をしました。 その後離乳食は相変わらず良く食べるのですが、粉ミルクはあまり好きでは...…
ダイエット中なのに2日間で8000キロカロリーkcal程食べてしまいました...
…高校2年生女子です！ ダイエット中であるにも関わらず、2日間で8000kcal程食べてしまいました...！ 約2週間前からダイエットを始めて、最近はお昼はガムのみなどにし、1日1500kcal以下毎日食...…
ダイエットしたいのですがどのようなことをすればいいですか？ この前、修学旅行がありまし...
…ダイエットしたいのですがどのようなことをすればいいですか？ この前、修学旅行がありました。そのために2.3日前くらいから断食をして行ったので修学旅行でリバウンドしてなおさら太...…
ダイエットで目標体重になってから、どのようにキープしていますか？ダイエットに詳しい方...
…ダイエットで目標体重になってから、どのようにキープしていますか？ダイエットに詳しい方に質問です。目標体重になったら、食事量や内容などはどうしていますか？また、チートデイ(好...…
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