腰痛
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厚さが半分になってしまった椎間板について
…主人が1年ほど前に椎間板ヘルニアを患いました。 現在は、神経には触っていませんが、第4-5間の 椎間板の厚さが半分程度になっているそうです。 色々な治療院(鍼やリハビリ、マッ...…
楽トレの効果を教えてください
…接骨院で楽トレを勧められ 回数券を買いました。30回コースです。20回ほど終わったんですが効果がありません。回数券は払い戻しも出来ず、家族も使えません。あと10回で効果があるんで...…
軽いぎっくり腰にしょっちゅうなります。
…軽いぎっくり腰にしょっちゅうなって、困っています。 ぎっくり腰は癖になるとよく聞きますが、根本的に治りませんか? 以前から農作業をしていて、軽いギっくりごしのようなこと...…
立ちっぱなしと座りっぱなしはどっちの方が体に悪いですか?また、どちらの方が将来歩くの...
…立ちっぱなしと座りっぱなしはどっちの方が体に悪いですか?また、どちらの方が将来歩くのが困難になりやすいですか?…
腰への負担が少ない筋トレ
…腕立て、腹筋、背筋などの筋トレを週に数回やっているんですが、腰が痛くなって困っています。 特に腹筋をした後に負担がかかるようです。足上げ腹筋もやっていたんですが、腰がやば...…
現在、妊娠7か月です。 おなかが大きくなってきて腰痛が酷いです。 通勤の満員電車がとても...
…現在、妊娠7か月です。 おなかが大きくなってきて腰痛が酷いです。 通勤の満員電車がとても辛くメンタルがボロボロになってきました。つわりの時期も辛かったですが、大きくなったおな...…
腹筋すると腰が痛い
…こんにちは! 私は今スポーツクラブに通っています。 そこでは初級のエアロビックスをしていて、最後に腹筋をするのですが、腹筋をすると腰がキュッーと締付けられるように痛くなりま...…
内視鏡手術後の体調について(こんな症状ありますか?)
…母親が10/31に内視鏡手術を受けました。 直腸に腫瘍ができたためです。無事に取れたようで食事も2日後には固形食となり、昨日退院をしたのですが、明らかに歩行がおかしいです。 本人曰...…
体に負担のかからないデート探してます。
…こんにちは 彼女が仕事中に事故で腰を痛めていまして、あまり体を動かしたり、長時間車に乗ったり、同じ姿勢でいることが出来ない状態です。週末ごとに会ってはいるんですがなかなか...…
自動車用シートの座面が長すぎるときの対策
…MSアクセラ(サイドエアバックつき)に乗っています。 妻にとって、助手席シートの座面が長すぎ、深く腰掛けるとひざまで、座面があるためひざが曲げられず、正しい乗車姿勢が取れませ...…
バッティングの上達のために腹筋を鍛えています。
… 腹直筋は簡単に鍛えられますが、腹斜筋で悩んでいます。外腹斜筋と内腹斜筋がありますが、外腹斜筋が太くならないです。筋肉の中でも、外腹斜筋は特別筋肉がつきにくいということは...…
二三日前から、腰から横腹が痛くて、今日は、前のお腹にかけて痛いです。腹痛とは違って下...
…二三日前から、腰から横腹が痛くて、今日は、前のお腹にかけて痛いです。腹痛とは違って下痢とかもありません。お腹を押しても痛みはありません。動くと痛い感じです。病院に行ったほ...…
これは病気なのでしょうか いつも何もしてない時や寝る時に尾骨あたりがすごくムズムズして...
…これは病気なのでしょうか いつも何もしてない時や寝る時に尾骨あたりがすごくムズムズしてしまいます。歩いたりすると解消するのですが、子供の頃からこれに悩まされています。これ...…
スミスマシンでのスクワットの腰痛
…いつもスミスマシンでスクワットをしております。 トレーナーさんがついてるので、フォームの崩れ等はないと思いますが、前回いつもより高負荷でやったところ腰が痛くなってしまいま...…
チェコ⇔フランスの移動方法
…6月中旬から一人旅(20代・女)でヨーロッパへ行きます。そこでお知恵を拝借したいのですが…。 【現時点の予定】 ・目的=チェコの友人宅を訪れる、自然や古都に触れたい ・チェコ...…
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