［腹斜筋どこ］についての検索結果(約7123件中 161〜180件を表示)

毎日、腹筋を何回やればお腹が割れますか？

…毎日、腹筋を何回やればお腹が割れますか？…

…30代男です。 173cm、69kgです。ダイエットと言うほどではないですが体幹だけもう少し絞りたいと思って筋トレしてます。ただ今気になってる女性が「細すぎる人はムリ」と言っていて、 ...…

…93キロ21歳の肥満体型です。最近ダイエット始め、2週間で3キロ痩せました。ウォーキングや筋トレをおもに行ってます。腹筋をし始めてから体を横にしている時などに線で囲ってるところが...…

…効率のいい筋トレで薪割りが良いと聞いた他、ひいじいちゃんの山の竹林に邪魔物として根を伸ばしている木をナタで切った時に筋トレマシーンを使うよりもいい筋トレになったので斧で薪...…

…私はかなりのフィットネスマニアを自称しているのですが。最近話題のアブスライド（ホイール上のものをよつんばいになって前後に転がすアレ）を購入し、試してみたところ、確かに広...…

…現在、30代、１８７ｃｍ、８９ｋｇなのですが、筋肉ではなく贅肉です。手足が細くて、腹が出ている餓鬼のような体系です。プロレスラーのような体にするには、どのくらいの期間...…

…筋トレで胸トレ、背中トレを間1日で行いたいのですが疲労を残さ無いために追い込む少し手前でやめるのはいいと思いますか？…

…タイ産のマンゴーを食べようとして包丁で皮をむいたら、果肉に黒い筋みたいな線が沢山入っていました。それをそぐように包丁でさらに剥けば、普通のおいしそうなマンゴーの果肉にな...…

…野球やハンドボール、ドッヂボールの投げるのを強くする筋トレを教えていただけませんか？(どこの部位を強くすればいいのか) また、体幹トレーニングや肩などの筋肉を効率よく使えるス...…

…軽い重量のベンチプレスで大胸筋を筋肥大させる方法ありますか？…

…最近、左腹がうずいて眠れません。昼間もうずいています。糖尿病ですが、血液検査で肝機能が悪化していると言われました。心療内科の薬も飲んでいます。頭痛薬も飲んでいます。どこか...…

…毎日10分程度の軽い筋トレと30回のスクワットをしています。食事も1500kcalに抑えていますが、一向に痩せず、痩せるどころか、夜勤になって2kg増加してしまいました。 163cm50kgで、今朝は夜...…

…小6まで柔道をやって紫帯まで締めた男です、なので関節技、締め技の経験はありません。腕挫十字固めは腕のどこがどのように痛いのですか？腕ひしぎ逆十字はまた別な技ですか？そ...…

…こんにちは。 27cmステンレス筋引きを購入予定で、どこのメーカーにしようか悩んでいます。今のところ候補として有力なのが、ミソノ、グレステン、杉本です。知識や使用経験のある方、...…

…みなさんこんにちわ。タイトルどうりなんですが、大阪でタコ焼き器てどこに売っていますか？ヨドバシなどの電機屋ではなく、もうちょい本物っぽいやつが売ってるところを教えてほ...…

…バイクを起こすのは簡単ではないと聞いたことがあります。そのため僕は筋トレをしようとしてるんですがどこを鍛えたらいいか分かりません。バイクを起こすのに使う筋肉はどこか詳し...…

…こちらの掲示板の質問回答はとても充実していて、筋力トレーニングをしている私にとってはとても参考になります。この度、はじめてこの掲示板に投稿させていただきますが、どう...…

…あまり変わっている気がしません！今は、身長182ｃｍ　体重７４キロ　体脂肪率18％という微妙な感じです！ジムは週二回。いけるときは週３回でだいたい一時間半くらいやっています！ ...…

…BMI32のデブです。ダイエットしたいですが、事務系の仕事で残業も多く、妻もいるため、運動量を確保するのが難しいです。太る前まで、体育会系の部活に所属していて、バードにしてい...…

…体脂肪率について初めまして！ 23歳男です先ほど体脂肪率測った際に19%ぐらい出たのですが、この腹だとそんなもんなんでしょうか元々部活してた時一桁だったのでショックで… どれぐら...…