［腹筋マシーン］についての検索結果(約3540件中 3481〜3500件を表示)

コースでトップが止まらない。

…コースでのトップの連続始めて１年半年、アベレージ１００少しほどの初心者です。ドライバーはそこそこに、アプローチは、みんなからかなり誉められます。パターは、３６－４０ぐ...…

…こんにちは。４０歳、女、結婚１７年目、子ども２人、パート主婦、体重５８．３kg、体脂肪３４．６％、基礎代謝１１４３kcal、筋肉量３５．９kgです。かなり危機的状況です・・・誕生日...…

…40代女性です４年間ジムで筋トレや有酸素運動を週４．５回やった結果体重は４１キロで変わらずなんですが(身長１５２センチ) 体脂肪が21%から１４%まで下がりました。一気にではなく...…

…ママチャリしか乗ったことがなく、他の自転車の種類とかにうとい60代前半の者です。隣の市まで買い物とかで、たまに自転車で出かけるのですが途中に長い坂道があります。頑張れば自...…

…ずっと疑問に思っていました。よろしければ回答下さい。婚約なり、既に結婚の意思を固めているカップルでの場合ではなくって、結婚はまだまだ考えていなかったカップルで、出来ち...…

…20代の会社員です。デスクワークで、勤務時間中は運動できません。（できても、数十秒のごく軽いストレッチ程度です）病気のため８キロも太ってしまい、元の体重までダイエットし...…

…僕は子供の頃に「ターミネーター２」を見てＳＦ映画の大ファンになりました。それから１５年、かなりの数のＳＦ映画を見てきましたが、まだまだ知られざる傑作が埋もれているのではな...…

…歴史は全くダメだったのですが、昔の『人』にはとても興味があります。映画などで観るたびに思うのですが、日本人のあのすごい精神力はどうやって育てられるのでしょうか？例え...…

…僕の彼女との問題について意見をお聞きしたく、投稿します。彼女はすごく太っている訳ではないのですが、やや太目の女性です。しかし、その事については気にはしているみたいです。 ...…

…20代後半男性。ウェイトトレーニング歴2ヶ月、ベンチプレス歴は1ヶ月ちょうどです。ひよっこトレーニーですが、3ヶ月(あと2ヶ月)以内にベンチプレス100kgを1回以上挙げることを目標にトレ...…

…私は20代後半の女性です。今160センチ74キロと、とても太っています。小さいときからずっと太っていて、「デブ」「ぶーたん」などのあだ名で呼ばれていました。それでも「うるさい！」と...…

…身長153cm、体重38kgの小柄な女性です。 2年前に普通二輪免許を取得し、現在HORNET250に乗っています。今後の事を考えると、乗りたい250ccのバイクはどんどん無くなってきており、いつか...…

…筋トレで胸トレ、背中トレを間1日で行いたいのですが疲労を残さ無いために追い込む少し手前でやめるのはいいと思いますか？…

…初心者トレーニーです。現在、重量を上げるタイミングを、１セット目に15回、2セット目に12回できたら重量を上げるようにしています。（２セットしかしていません）ネットで調べたと...…

…階段の登り下りは筋トレなのか有酸素運動なのかどちらでしょうか？身長体重によって足にかかる負荷が変わるので最終的には有酸素だとは思いますが1時間ほどの登り下りは中盤から1段登...…

…高校３年生の女子です。受験も推薦組なのでありません。現在の体重は８０キロ、身長は１６０cmです。筋肉は病院で、平均以上あると言われました。有酸素運動が大嫌いで、運動...…

…彼氏に、痩せろ・運動しろと大体毎日言われ半年がたちます。実際私は太っていると自分で思ってます。朝から夜の10時ごろまで、部活をして（映画撮ってます）帰ってきてお風呂に入る元...…

…オーバートレーニングについて。ネットで筋トレについて調べると、「筋肉を追い込む→超回復の為、しっかり休養→筋肉を追い込む」というのがセオリーのようです。そして、超回復し...…

…初めて投稿します。皆さんの率直なご意見をいただければ嬉しいです。結婚6年目、私が39歳、妻が35歳、子供はもうすぐ3歳の女の子と妻のお腹の中に妊娠6ヶ月目の子供がいます。実は大...…

…このダイエットを続けると、痩せるけどその後どうなる？私は５ヶ月前からダイエットに取り組んでいます。背は175cmです。一時期114kgあったのですが、５ヶ月間で98kgまで落ちました。し...…