自主トレーニング
の検索結果 (10,000件 481〜 500 件を表示)
腕立て伏せと超回復の関係について
…筋トレを家庭で始めたく思います。そこで質問なのですが筋トレでは超回復があるので週3~5回のトレーニングで週2回は必ず筋肉を休めさせるとの事ですが、これは腕立て伏せにも言え...…
山本Kidさんのような胸筋が欲しいです。今は10kgのダンベルで筋トレ
…山本Kidさんのような胸筋が欲しいです。今は10kgのダンベルで筋トレしてるんですがいい感じのトレーニングメニューを教えてください!あと食事内容とかも!…
ねんねトレーニングを成功させるには!
…4ヶ月になる赤ちゃんがいます。ねんねトレーニングをやりたいなと思っているのですがうまくいきません。まだ目が覚めている状態の時にベットに寝せて一人で眠りにつかせる方法です。...…
力を抜いて機敏に動くトレーニング
…無駄な力を抜いて、機敏な動作を素早くスムースに行うためのトレーニング方法を紹介したサイトはありますか? 私なりに考えられるいくつかのキーワードで検索してみましたが、私が検...…
私立高校に通う3年生ですが、今日学校でタバコ所持が見つかりました。親も呼び出されて 学年...
…私立高校に通う3年生ですが、今日学校でタバコ所持が見つかりました。親も呼び出されて 学年主任の先生と教頭先生から自主退学を勧められました。 本人は 退学になるとは思っていなく ...…
筋トレしているのに筋肉量が減っていく…
…20代男性です。現在、典型的な固太り体型です。 運動不足・ストレス解消のために約1年半前から筋トレをはじめ、 半年前から筋肉質で引き締まった体型になりたいと思い、 筋力トレー...…
持久走1500m走のタイムを2ヶ月で一分縮める事は可能ですか?可能ならばトレーニングを教えて...
…持久走1500m走のタイムを2ヶ月で一分縮める事は可能ですか?可能ならばトレーニングを教えて下さい。中学二年生です。トレーニングの時間は朝と放課後しかとれません。…
6歳児に絶対音感を身に付けさせるためのトレーニングとは。
…よろしくお願い致します。 ピアノを習い始めて3年目になる6歳の息子がいます。 先日、年に一度の発表会も終わり、次のステップとして絶対音感を身に付けさせたいと考えております。 ...…
ボディビルダーの晩年・老後
…ボディビルダーの晩年・老後 あのムキムキの体は維持がとても大変だと思います トレーニングを辞めて悲惨な体になった人とかいるでしょうか? できればソース付きで事例とかお願いし...…
セブンイレブンの研修というかトレーニングについて
…先日、セブンイレブンの面接を受け、昨日、採用の電話があったのですが来週の月曜に2時間トレーニングを行うとのことでしたがどのようなことをやるのでしょうか? また、2時間のト...…
広背筋を自宅でなるべく道具を使わず鍛える方法はありますか?現在、タオルを使ってラット...
…広背筋を自宅でなるべく道具を使わず鍛える方法はありますか?現在、タオルを使ってラットプルダウンの様に行なっていますが、最初の頃は全く筋力がなくそれでもキツかったのですが、...…
トレーニングシューズ(トレシュー)にP革
…ソフトボールのピッチャーをしている人に質問があります。 私のチームの練習場は普通の広場で行っており、スパイク禁止となっています。 ですので、その広場で練習するときはトレシ...…
自主ゼミでお世話になってる数学科の先生とご飯行くんですけど質問とか聞いてくれるみたい...
…自主ゼミでお世話になってる数学科の先生とご飯行くんですけど質問とか聞いてくれるみたいですけどぎゃくに私が聞かれたりしませんよね??私は生シスなんで数学科のはなしはトポロジ...…
筋トレしているとすぐに疲れてしまう・・・
… 筋トレしているとすぐに疲れ、フラフラになってしまいます。筋トレを中断し、ロッカーに戻っても立っていられなくなり、寝転びたくなってしまいます。 貧血でしょうか? 筋ト...…
マクドナルド勤務経験のある方、お願いします。
…パートを始めた主婦です。 今年、6月ごろ働きだしました。 週に3日(昼間5時間ほど希望)くらいは、イン希望を出しています。 ところが、希望する日にトレーナーがいないと言われ、...…
病み上がりの運動について
…11月からジムで週5程度運動している31の会社員です。 インフルエンザでトレーニングを休んでいました。 (当然会社も休んでいました) 6日から休んでいます、他の方に感染させないよ...…
少年野球 : パワーアップ方法?筋トレ?
…小学生3年生の軟式野球チームです(小学校代表ぽい位置づけ) 高校野球経験者ふたりを除いて、コーチの殆どが、野球部の経験のないお父さんばかりです。 初めての対外試合を控え、あ...…
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