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自衛隊体操 効果

の検索結果 (1,045件 21〜 40 件を表示)

ダンベル体操(1kgのダンベル)は無酸素運動or有酸素運動どちらになる

…ダンベル体操(1kgのダンベル)は無酸素運動or有酸素運動どちらになるのですか?…

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体がなまったときにする体操みたいなの教えて下さい

…タイトルの通りです。 また、お腹とお尻の脂肪をおとすような体操を教えて下さい。…

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災害救助とやらで自衛隊がよく動員されますが本業の防衛に支障はないのでしょうか?

…災害救助とやらで自衛隊がよく動員されますが本業の防衛に支障はないのでしょうか?…

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ラジオ体操の中のよくない動き?

…ラジオ体操の中に,あまり好ましくない動き?があると聞きました。 事実なのでしょうか?もし事実であれば,それはどのようなところ でしょうか?また,よく運動会(小学校)の準備運...…

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イチローがよくやっている、内股で座る体操は腰痛防止に効果あるでしょうか??

…イチローがよくやっている、内股で座る体操は腰痛防止に効果あるでしょうか??…

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週1回のトレーニングで効果は??

…主にシェイプアップを目的に、区のスポーツジムへ通いはじめました。 特に、ウエスト(特に下っ腹)・ヒップを引き締めたいと思っています。 しかし、仕事の都合で土日しか通えません...…

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なぜ自衛隊は徘徊型ドローンを採用しないのですか ウクライナやナゴルノ・カラバフやパレス...

…なぜ自衛隊は徘徊型ドローンを採用しないのですか ウクライナやナゴルノ・カラバフやパレスチナでは大活躍したのになぜ防衛省は採用無いのでしょうか…

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ラジオ体操だけを繰り返しても全身痩せは無理ですか?

…お世話になります。 約4ヶ月後に友人の結婚式が決まりました。 私が慌てている理由は大幅な減量が必要な状態だからです++ 今月6kgも痩せたのですが、まだ83kgもあるのです。。。 ...…

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ストレッチやラジオ体操をすると肩や首などがこる

…ストレッチやラジオ体操をしている途中や後などに肩や首だけがコリがひどくなるような感覚になることがあります。 例えば朝、背伸びのストレッチをするだけで肩や首がこったりするこ...…

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器械体操をしていて腰椎分離症に

…高一の、女子器械体操をしている娘がいます。 この夏、腰椎分離症と診断されました。 娘は、来年のインターハイの選手になりたくて、毎日筋トレに励んでいます。 娘が、サイトで...…

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柔軟始めてもうすぐ2ヶ月なのに…

…真向法を参考に続けています。 但し、第四体操は行っていません。 ほぼ毎日続けていますが、第三体操の「開脚」は、全くと 言っていい程進歩せず柔らかくなりません。 第二体操の...…

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もし航空自衛隊の全戦力が、ウクライナ空軍に編入されれば

…もし航空自衛隊の全戦力が、ウクライナ空軍に編入されれば ロシア空軍を壊滅させることは可能ですか?…

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柔軟体操が出来ないくらい体が硬い/開脚

…柔軟体操の効果的な方法を教えてください。 地面に座り、脚を左右に開いた状態で肘や胸を地面に付くぐらい柔らかくないたいと思い、ひと月前にストレッチを始めました。しかし、自分...…

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川津祐介さんの「こんなにヤセていいのかしら」の骨盤体操

…どなたか川津祐介さんの「こんなにヤセていいのかしら」の骨盤体操で痩せた方やコツを知っていらっしゃる方はおられないでしょうか… 本を熟読し何回か試みたのですが、結果が出ない...…

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うれっこストレッチプロの効果は?

…今通販で話題の うれっこストレッチプロを 使った事のある方、どんな使い方をして、 どんな効果があったか教えて下さい。  腰痛にも効果ありますか?…

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「自衛隊の戦闘服通勤はやめての会」結成

…自衛隊 「戦闘服通勤で即応性上げるわ」 → 住民「自衛隊の戦闘服通勤はやめての会」結成 陸上自衛隊大津駐屯地(大津市際川1)の隊員が今年から迷彩服で通勤を始め、地元住民らが「...…

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500グラムのダンベルでも効果ありますか?

…少し前にも同じような質問しましたが、45歳女性、身長160cm、体重62.6キロぐらいです。 ダンベル体操でダイエットに挑戦していて3キロのダンベルで2か月で2~3キロ落...…

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声質を良くしたいです 声枯れ、こもった声を克服したいです 効果のある体操、サプリ、エクサ...

…声質を良くしたいです 声枯れ、こもった声を克服したいです 効果のある体操、サプリ、エクササイズ、クリニック お勧めあれば教えてください 接客業やってる方で、綺麗な声を出し続ける...…

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体がとにかく硬い..

…私は生まれつきといっていいぐらい昔から体が硬いです。今、スポーツでバレーボールをやっているんですけど友達に硬いと怪我するからやわらかくした方が良いよ~って言われるのでお風...…

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板橋区の消防団員ですが、我々の身分と組織について疑問です。予備自衛官は我々同様に非常...

…板橋区の消防団員ですが、我々の身分と組織について疑問です。予備自衛官は我々同様に非常勤で、自衛隊に所属してますよね?  国家と地方の違いは有っても似たようなもんなのに、どう...…

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