芸術運動
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1歳半、夜中の水分補給で困っています。
…1歳半の娘をもつ母です。娘の就寝前及び夜中の水分補給についてアドバイス頂けたらと思います。哺乳瓶を使ってイオン飲料を与えていますが、その量が尋常ではなく、一晩に500mlは飲ん...…
女性の筋トレ初心者です。
…インストラクターに組んでもらったメニューに疑問を感じ、こちらで質問させて頂いたら、案の定ダメだったようで、的確なアドバイス、回答のもと、少しではありますが勉強させて頂きま...…
体重の減少が止まりました。
…ダイエットから早半年。体重の減少が止まったようです。 性別:男、30歳 身長170センチ 体重66~67キロ(以前は80キロ) 基礎代謝:1700(以前は1600) 体脂肪率:20%(以前は29%) 骨格筋率:40...…
165cm55kgです。49kgになりたいです。
…よろしくお願いいたします。 20代前半の女子です。 質問は、質問タイトルのとおりで、 今現在は165cmの55kgです。 目標は49kgです。-6kgです。 期間は、だいたい3,4~半年でいきた...…
腹筋が割れることに成功した人の話を聞きたいです。
… 過去の質問の答えに腹筋を割るためのノウハウのようなものが載っておりますが、私は実際に割ることに成功した人の体験談が聞きたいんです。個人差もありますでしょうが、いつ頃から...…
中2の男子です 毎晩筋トレしてます 腹筋×10 背筋×10 腕立て伏せ×10 を3セットです。 筋肉
…中2の男子です 毎晩筋トレしてます 腹筋×10 背筋×10 腕立て伏せ×10 を3セットです。 筋肉つきますかね?…
筋トレって毎日やったらダメなんですか?一週間前からスポーツジムに通い始
…筋トレって毎日やったらダメなんですか?一週間前からスポーツジムに通い始めた二十代女性です。サーキットトレーニングマシーンを使用して毎日30分位筋トレしてました。そしたらス...…
また昼夜逆転しました。 私は鬱病を持ってます。 医療保護入院3回したことがあるくらいなの...
…また昼夜逆転しました。 私は鬱病を持ってます。 医療保護入院3回したことがあるくらいなので中等度〜重度だと思われます。 入院するほど悪化する時は決まって睡眠障害があります。 3...…
二の腕の筋トレは余計腕が太くなる??
…二の腕強化月間!と思い、スポーツクラブに行き、パンプやシェイプのクラスに通った途端、二の腕がパンパンに腫れ上がって太くなっていくように思えます。 確かに、脇下の”ぷるんぷ...…
指が相当太いです。肉です。昔からずっとこうなのでむくんでるとかじゃないとおもいます。...
…指が相当太いです。肉です。昔からずっとこうなのでむくんでるとかじゃないとおもいます。ピアノを習っててこれです笑 マッサージとかも聞かないです。指輪もほとんど入らなかったり、...…
一日中何もない日が続くとつらくなってしまいます。 バイトとかテスト勉強とかあると悩む時...
…一日中何もない日が続くとつらくなってしまいます。 バイトとかテスト勉強とかあると悩む時間もないので元気に一日を過ごせるのですが、 一日中何もないと全てネガティブに考えてしま...…
密度が下がると飽和蒸気圧は下がるのでしょうか? また、その場合流れを詳しく教えていただ...
…密度が下がると飽和蒸気圧は下がるのでしょうか? また、その場合流れを詳しく教えていただけないでしょうか?…
過食や飲酒やギャンブルなど依存行為?の今日で最後ってやつ、絶対通用しないですよね。 私...
…過食や飲酒やギャンブルなど依存行為?の今日で最後ってやつ、絶対通用しないですよね。 私の場合は過食嘔吐ですが、今日で最後って思って毎回やってるのに、結局またやって、また今日...…
素人の体重50kgの男性と60kgの男性が喧嘩や格闘技をする上で、この体重差ってデカイですか?ま...
…素人の体重50kgの男性と60kgの男性が喧嘩や格闘技をする上で、この体重差ってデカイですか?また、どういうシチュエーションで影響を感じますか?…
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