［芸術運動］についての検索結果(約10000件中 1701〜1720件を表示)

週２日、２０分のランニングでやせますか？

…スポーツジムに行こうと思います。週２日、２０分のランニングでやせますか？２０分のランニングがめいっぱいです。それ以上走ると腰が痛くなります。ランニングの後温泉に入ります...…

…「質量がそれぞれｍ1、ｍ2（ｍ1＞ｍ2）の二つの球をバネ定数ｋ、自然長ａの軽いバネでつなぐ（これを系Ｓとする）。系Ｓがｘ軸上で自然長を保ち静止しているとき、時刻ｔ＝０にｍ1に瞬...…

…「体力をつけつつダイエット」さいきん太ってしまったのでダイエットをしたいと思っています。どうしても40キロ代になりたいのですが、出来るだけ運動をして綺麗に痩せたいです（...…

…今月からジムに入会しました。 3日連続で行ったんですが、毎日行くより週3～4回のほうがダイエットにはいいですか？あと、週何回行って何ヶ月で何キロ痩せたなども教えていただけると...…

…ただ今ダイエット中です！(#^.^#) 消費カロリーを計算しているのですが、クラシックバレエのレッスンを１時間行うと、何キロカロリーの消費になるか、知っている方がいたら教えてくださ...…

…高3の男子です。今年の6月からダイエットを始めました。身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、いまいち腹筋が割れずのぺっとした感じになってしまい...…

…筋トレは、超回復（1日おきに筋トレをして、壊れた筋肉を回復する。）を用いると聞きましたが、私の場合、腕立て15回、５ｋｇのダンベルを両腕のそれぞれで１５～30回くらい、腹筋30回...…

…ニキビの予防法を調べていると、「運動をする(汗をかく)」と書かれているのをよく見ます。これってニキビとどう関係があるのですか？汗をかいたら逆に不潔になってしまうんじゃない...…

…芸術大学を目指しているものです。近くにしっかりとした画塾がないので、地元の小さなお絵かき教室でデッサンを習っていますが、夏休みに名古屋にある美研の夏期講習を受けようと思っ...…

…当方２１歳女性です。どんなに努力しても足が細くなりません。現在、身長１５６センチ、体重５１キロ、ふくらはぎ34センチ、ふともも50センチ、ヒップはわかりませんがデカケツです。...…

…いよいよ年末年始ですね。会社員ですので休暇を頂きますが、たくさん食べてしまって運動量も足りずに体重超過することを恐れております。なにか太らない工夫とかされている方がいれ...…

…結婚が決まったので、退職したのですが、半年で10kgも太ってしまいました... 以前は、飲食店で働いていたので毎日のように動き回り、食事も1日1食。しかし今では、外に出ない日もある...…

…体力に自信がないため、ゆっくり走り、疲れたら歩く。それを繰り返してます。だいたい１分走ったら１分歩く、合計２０分やってます。それでも、有酸素運動になってて、脂肪燃焼に効...…

…スローステップ運動、ＮＨＫのためしてガッテンで紹介されましたが、１分間のステップ数が８０回とホームページにあるのですが、どう数えて８０なのか教えてください。何を１回とし...…

…運動はなかなか続かないのですが、健康管理のためにウォーキングしています。ウォーキング以外は全く運動していないのですが、一日どのくらい　何分　何キロ　くらい歩けばよいでし...…

…ダイエット、運動不足解消に「ビリーズブートキャンプ」を始めたのですが、基礎編も最後まで出来ないくらいハードです。もう少し初心者向けのものはないでしょうか。ビリー自体は、...…

…私はニキビと口内炎のためにチョコラＢＢピュアを飲んでいたのですが。。。よくよく箱をみると『脂肪の代謝を助けるビタミンＢ２主薬』と書いてあって・・・ということは運動する何十...…

…ダイエットの為、ウォーキングを初めようと思ってます私は、雪国に住んでるため外は、雪や氷で滑ります転ぶと危ないので、家の中で、足踏みをしようと思ったのですがウォーキン...…

…胸をおとしたくないのでさらしを巻いて運動をしたいのですが、巻き方がいまいちわかりません（汗それと、巻くときはブラとかはなにもつけないで素肌に巻くのですか？実際にさらしを...…

…最近ジムに通い始めた運動経験のない37歳女性です。運動不足解消と全身の引き締めを目的に通い始めました。運動をしていないので全体に筋肉量が少ないとのこと、まずは大きな筋肉...…