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葉酸サプリ 飲んでいなかった
の検索結果 (1,745件 1721〜 1740 件を表示)
毛穴の開きと洗顔の後の角栓
…最近、毛穴の開きが(特に頬)ものすごく酷い状態で普通に鏡とかで見ると毛穴がはっきり見えるくらいに開いているんです。脂はそんなに出ていないと思うのですが・・。 そこで１日２回...…
子育て中・専業主婦のダイエット（置き換え）
…子育て中・専業主婦の３２歳です。一人目出産前より、現在＋８キロです。現状は ・年子（２歳と１歳）の子育て中である。 ・朝食、朝８時半にパンとコーヒー・昼食、１２時に子どもた...…
基礎代謝向上には速筋トレ？遅筋トレ？
…現在ダイエット中なのですが、トレーニングの対象としての速筋・遅筋のことで色々調べたのですが混乱するばかりなので教えていただきたいです。 例えばあるサイトでは、ダイエットに...…
有酸素運動と筋トレどちらを重視でしょうか？
…44歳主人にアドバイスをお願い致します。 今年の6月 身長169cm 体重88.5kgで食事内容や量を見直し始めて6月半ばからジムに通い始めました。 現在 身長169cm 体重79.5kg 筋肉量 49.6kg 脂肪量...…
４人家族、生活費＋雑費、苦しいです！！
…主人、私(専業主婦)、子供２人(小学生男子)の４人家族です。 再婚をしまして４月から新しい生活をスタートさせました。 しかし、大きな悩み・・・と言いますか苦しい気持ちでいっぱい...…
どうしてもドカ食いをしてしまいます（食事の取り方について質問です）
…32歳パート主婦です。 9時～1時までの短時間の仕事をしています。 11時から15分ほど休憩が取れるのでそこでおにぎり１つを食べるのが習慣です。 帰ると大体2時ぐらいで昼食を取るのです...…
東大理３レベルはどのくらい？
…ただ興味があるだけなのですが、東大の理科三類に合格する学生のレベルというのは数学・英語・理科など具体的にどのくらいのレベルなのでしょうか？この教科書をスラスラ解けるぐらい...…
部分痩せは出来ない原理を教えてください。
…部分痩せはできないと言われていますが本当でしょうか？ お腹まわりをスッキリさせるにはどうすればいいのでしょうか？ 腹筋じゃダメということでしょうか？ よろしくお願い致します。…
男性が大嫌いです。男性を見かけると攻撃したくて堪りません！！
…私は男性が大嫌いです。 性格には嫌いと言うより怖いんです。 理由は ・小～中学生に男子からいじめられたことがあるから。 ・↑に関連するのですが、最近は悪い意味で女々しい男子...…
筋トレ 減量経過中です 使用重量、減量の疑問
…お世話になります。 一応、カロリー制限中です。 まずは筋トレのメインのみ書きます。 ワンハンドロー 12.5kg １セット目 10回 ２セット目 10回 ３セット目 8回 フレンチプレス...…
いま高校2年の偏差値45くらいの通っている生徒です。近畿大学受験について色々アドバイスく...
…いま高校2年生の文系です！ 自分の高校は偏差値46くらいの学校です！ そこで最近大学にすごく興味を持って、 近畿大学の経済学部に行きたい！とすごく毎日思っています！ 近畿大学は...…
更年期！ ダイエット方法を教えて下さい。 ジムに行って1ヶ月全く痩せません。 他人はどうし...
…更年期！ ダイエット方法を教えて下さい。 ジムに行って1ヶ月全く痩せません。 他人はどうして痩せられるのでしょうか？…
処理水放出問題についてです。 一部の左翼の方々は彼らが言う「核汚染水」を流すな、流すな...
…処理水放出問題についてです。 一部の左翼の方々は彼らが言う「核汚染水」を流すな、流すなと言うけれど、その間も処理水は溜まり続けもう処理水を入れるタンクはパンパンです。 理想...…
女性のシェイプアップ目的の筋トレ
…33歳女性です。 身長163センチ、体重64キロ、体脂肪率32％です。 103センチのヒップより太ももの横の部分が更に出ており、 下半身が土偶のような体型です。 上半身はそれほどでもなく、背...…
週３回1時間ウォーキングと 食事改善、 白米食べないのと間食しないことがメイン。 痩せれま...
…週３回1時間ウォーキングと 食事改善、 白米食べないのと間食しないことがメイン。 痩せれますかね？:;(∩´﹏`∩);:…
エアコン使用中のパワーダウン
…エアコンを付けながら走行中にコンプレッサが回る度にエンジンブレーキが効いている位パワーダウンします。ディーラーで見てもらったらエアコンのガスの量と圧は正常と言われ、とりあ...…
断食について【昼夜抜き】
…こんにちは。 162cm55～56kg女です。 夏までにどうしても痩せたいです！ そこで断食することにしました。 ただ、朝食ではなく昼夜抜きの 断食がしたいのですが これは良くないのでし...…
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