［血流改善ストレッチ］についての検索結果(約762件中 421〜440件を表示)

水中でのウォーキング，効果はどの程度？

…２０代後半♀です。特に生活は変えていないのですが，ここ１年で体重が４～５キロも増えてしまいました。元々どちらかというと太りやすい体質だし，普段は仕事が忙しいため夕食の時...…

…150cm、52kgの中三女子です。 6月の体育祭までに5kg痩せたいと思っています。運動は全くと言っていいほどしていません。徒歩5分の学校に通っているので、ほとんど歩いていません。自転車...…

…中学生の身体の悩みについてです。左脇と胸の間にぶにゅっと肉が別れてて、小さい胸がもうひとつあるみたいです。左肩が下がっているのが原因かと思いますが、よくわかりません。（肩...…

…ずっとずっと好きだった整体の先生に、思い切ってLINEできないか？と聞いてみたら… 会社規定でできないんです…と、事実上の失恋しました。これってもう、望みは絶たれたというこ...…

…寝起きで測りましてこんなヤバイことになっていました。ヤケ食いをした結果です。。今までの私のダイエットはこんな感じです。アドバイスがありましたらよろしくお願いします。三...…

…服がＭからＬになり約１年、Ｌもきつくなってきました。マッサージの先生からこれ以上は太らないようにと言われ、本気で動こうと思います。上半身ももちろんですが、特に太ももおし...…

…156センチ 52キロの高校2年生の女子です。痩せたいです。お金をかけずに、周り(家族は大丈夫です)にバレずに痩せれる方法はありますでしょうか？運動は好きなほうですがする機会がなく...…

…はじめまして、中３の文化部女子です。痩せるにはどうしたらいいかほんと迷ってます。私は間食をガマンするのもできるし、腹筋やスクワットなど結構やってます。あ、私の身長は１...…

…大学です現在春休みで、大学の間はたまにしか起きなかった、寝起きが悪い状態が続いてます。症状としては起きた瞬間は気持ちよく起きれてる感じがしなくて、ベッドから降りても頭が...…

…自分すごい猫背なのですがよくネットで姿勢について調べると胸は張るべきではない、上半身は力入れるべきではないなどなどいろいろでてきますよね。でも自分は胸張ると欝な気分が晴...…

…毎日の疲れがなかなかとれません。どうやって身体のコンディションを整えていますか？…

…私は驚くほど体力がないです。。病気と、性格がなまけ者ということもあり、５年くらい、たまに体育の授業をするくらいでまともな運動はしてないです。体力が同年代の子に比べてか...…

…自分では意識していないのですが、常に体に力が入ってしまいます。座っていても肩や背中に力が入り、立てば膝が痛くなるくらいに力が入っています。字を書けば2～3枚下にも跡が残...…

…高校2年生です。深夜2時半ぐらいに机作業を終えて、立って（つま先立ちでクローゼットの上の方を持って）伸びをしたら、急に気を失って、自分の倒れた時にでた音だけ覚えていて、気が...…

…膝に水が溜まったのですが 26歳女です。 5月中旬に膝に打撲などのケガをし、その後2ヶ月近く経ったのに未だに痛みが引かないこと、足が伸ばせないことなどがあり病院（整骨院）に行...…

…ジョギングを愛好するものです。しかし、最近年のせいか、１～２時間程度ジョギングをするとふくらはぎに肉離れを起こすことがよくあります。走っていると急にふくらはぎがツーンと...…

…　お世話になっております。 1ヶ月位前より、痰と咳に悩まされています。具体的な症状ですが丁度、喉仏から肺の気管にかけて痰が絡んでいる感じがし、ぜーぜーします。それと同時...…

…スポーツクラブに行き始めて、約一ヶ月になります。体重は約２ｋｇ、体脂肪率約２％落ちましたが、ほっぺもこけた感じがします。身長　172ｃｍ体重　72→70kg 体脂肪率 27→25％ 1.筋...…

…●「坐骨神経痛」の症状で、“頻尿”,　“左下腹部痛(鈍痛)”は、有るのでしょうか？　また、対処法をお聞かせ下さい！…

…高校1年でダンス部なんですけど何もかもが上手く行きませんダンスはすごく初心者に色んな人に全然だめ、踊れてないと言われます私は上手くなりたいです家で出来ることって何かありま...…