［超熟フォカッチャカロリー］についての検索結果(約393件中 161〜180件を表示)

糖尿病の主食間食

…白米に変わる、糖尿病の主食間食に適した腹持ちのよいものを教えてください。 ✳玄米、五穀米等は除く。具体名を出せない方は答えないでください。…

…なかなか体重が落ちず、気が狂いそうです。 155センチ70kg 女です。かなりの肥満体系というのは承知しています。子供のころから肥満体系で、学生時代は運動部でやせたものの、社...…

…小学校三年生の我が子が肥満児です小児科の先生にも痩せないと病気になると言われてます本人が食べるのが大好きで食事の量を少し減らしてますが、あまり効果がなく運動が嫌いでやり...…

…160センチ55.5キロの21歳女です。ダイエットを始めて一週間経ったのですが、全く変動がありません。やっていることは、・ダンス部で毎日踊っている・週4でジムに行き、ランニングマ...…

…歳を取ってからの筋トレって本当に健康に良いのでしょうか？筋トレって老化が進みますか？活性酸素が出やすくなりますか？現在53歳男性です。体脂肪を落としたいのと、運動機能を鍛...…

…肥満なのでダイエットを始めたのですが… 食事制限ほぼ無しで、運動を一日2時間（筋トレ、ストレッチ、体操）をして筋肉が多少つくのは…逆効果でしょうか？ TVで見たのですが、食事制...…

…先月から、毎日、トレーングしてるんですが、食事は腹八分にコントロ－ルしています。１日１８００kcal位に抑えてます。ところで以前、ササミ＋ブロッコリー、プロテイン＋バナナを...…

…私は30代の女で、一年前からスポーツジムに週4回くらい通っていて、有酸素運動とボディパンプという筋トレをしています。ボディパンプは周1回ほどの参加です。ジムに通い始めの一年...…

…いままでは踏み台昇降４０分、腹筋ローラー２０回、自衛隊式腕立て２０回をそれぞれ３セット、リバースクランチを４０回＋３０回＋３０回、その後踏み台昇降４０分の２回目をやってお...…

…７０ｋｇ→６０ｋｇ、体脂肪２６％→１５％へ　20代男で１６４ｃｍです。タイトルの通りの20代前半の男です。大学、社会人時代に体重が５７ｋｇ→７０ｋｇまで一気に太り、自分に自...…

…以前，ここで2回ほど質問させていただきました。体重＆体脂肪減少には有酸素運動とのアドバイスを頂きウォーキングやジムに行く時間がないので自宅でステッパー（通○生活の割と...…

…御節料理よりピザのが美味しいですよね？御節料理って珍味ばかりじゃないですか？なんすか黒豆って！なんすかゴマメって！紅白かまぼこ？栗きんとん？ピザの相手になりませんよ！…

…主人が結婚してから5年の間に5キロ以上も太りました。身長が164センチほどなのに70キロを超え、本人も何とかしなくてはと焦っています。そこで3週間前から食前キャベツを始めました。...…

…40歳男、身長170ｃｍ、体重90ｋｇ、ウエスト120ｃｍ、体脂肪30％です。体型はレスラーみたいな固そうな肥満でなく、プルプルの揺れるような肥満です。（これがプリン体？）朝：菓子パン...…

…閲覧、ありがとうございます。私が、水泳ダイエットを始めて１ヶ月がたつのですが、なかなか体重に変化がありません。見た目は引き締まった、と言われますが、体重が落ちないのです...…

…趣味でウエイトトレーニングをしているのですが、疑問に思ったことをよくこちらで質問させていただいております。私は、各部位週１回鍛えるというルーティンでやっているのですが...…

…毎日１日一食このサラダを食べて1時間歩いて帰って週に一度ジムに行きチェストプレス100回アダクション100回してるんですが、体重が減りません週に一度チートデイで(１日一食ラーメンや...…

…私は海外在住のこともあり、濃い味の食べ物しか食べることができません。レストランに出てくる食べ物でも塩を足します。紅茶なども砂糖を沢山いれなきゃ飲めません。太る原因だ...…

…夜食をほぼ毎日摂ってる人がいて心配僕の彼女は毎晩のように夜食を摂っていますお腹が空いているときもそうですがそうでないときも食べているそうですどうやら、彼女の家庭では夜...…

…お世話になります。先日、アフターバーンという言葉を教えてもらいました。これは強度の高い運動のあとでも脂肪が燃えるということですが、私は最近登山をしていて、山から帰ってく...…