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足裏反射区 腰
の検索結果 (2,854件 1〜 20 件を表示)
足の裏が痛くて熱いのですが
…かれこれ2年ほど前から足の裏全体の痛み（かかとが最も痛い）とヒリヒリというか焼けるような熱さに悩まされています。午後になると症状がひどくなってきて夜が最もひどいです。 病院...…
払い腰は相手を腰に乗せてから？
…払い腰は相手を腰に乗せてから？ 柔道の払い腰についてですが、かける際、崩してから、自分の腰に相手を乗せますか？乗せてから最後に軽く足を刈るというイメージでよいのでしょうか...…
スクワット中に腰が足より先に限界・・・
…いつもお世話になっております。 現在主に、ベンチ・デッド・スクワット・腹筋をしております。 強度は10レップ×3セットです。 スクワット中なんですが、３セット目から足にはまだ余...…
立ちっぱなしなどの仕事で足の裏がいたくならない方法ないでしょうか
…1時間以上の立ち仕事などをすると、毎回すぐに足の裏が痛くなります。同じ場所に立ちっぱなしとかだと痛くなってしまいます。歩きっぱなしとか動きながらだと、そんなにすぐには痛くな...…
右足の裏に違和感があり、いつも何かを踏んでいるようで不快です。親指から
…右足の裏に違和感があり、いつも何かを踏んでいるようで不快です。親指から薬指の下の膨らんでいるところ（前足部）が幅約5センチ、500円玉を2、3枚重ねて貼ってある感じです。 もちろん...…
足の裏に異物感があります。
…よろしくお願いします。かれこれ3,4ヶ月前から、足の裏に異物感を覚える日々が続いております。具体的には、足の裏の真ん中辺りに、見た目には何も付いていないのですが、何かを踏んで...…
登山中、足の裏が痛くなる対策
…登山をされている方へお伺い致したいのですが、 私は、今年から、初級者向けの山を登り始めたのですが、 昨年から、計画的にジムへ通いましてトレーニングを行っておりましたので、 ...…
腹筋で足を上げ下げして下腹鍛えるようなやつをしているのですが、腰に力が入っている気が...
…腹筋で足を上げ下げして下腹鍛えるようなやつをしているのですが、腰に力が入っている気がします。ちゃんと効いてるんですかね？…
足の裏を床につけたままで有酸素運動
…木造アパートなので室内でジャンプ等の振動音を出すことができません。 有酸素運動として、踏み台昇降という案がありますが、疲れてくるとだんだんドスドスといった動きになり近所...…
身長168cm.で座高85なんですが、これは足が長いのですか？
…身長168cm.で座高85なんですが、これは足が長いのですか？ これは学校で計ったのでほぼ正確だと思います。 で、家ではメジャーを使って、足（腰から）と胴（腰から上）を計ったら、 足は...…
フローリングは猫さんの腰に負担がかからないかしら？
…うちの猫さんは6ヶ月で短毛のMIXなのですが、 家の中を走り回る時 フローリングのため 走りはじめとか曲がる時に 滑っています。 足の裏の毛はこまめに切っています。 フローリング...…
ストレッチで膝裏が痛みます
…ヨガにはまっています。 体が硬く前屈が出来ないので、毎日時間があるときに前屈の練習をしています。 私は幼いときから正座をよくしていたせいか、 膝下から下の骨が大きくカーブ...…
腹筋をすると腰が痛いのですが
…普段、腰の痛みはありませんが、腹筋運動をしていて辛くなってくると腰が浮いてきて背骨を挟んだ両側の筋肉（？）が痛くなります。 腹筋をやめて5秒くらい静止しているとスーッと痛み...…
腹筋すると腰が痛い
…こんにちは! 私は今スポーツクラブに通っています。 そこでは初級のエアロビックスをしていて、最後に腹筋をするのですが、腹筋をすると腰がキュッーと締付けられるように痛くなりま...…
立ち仕事で腰痛・膝痛・足の指痛……慣れたら治まりますか？
…先月半ばからパートをはじめた20代女です。 休憩込みで一日７時間、週５日。レジ打ちや、重めのペットボトルなどを品出しする仕事です。 体重は平均なのですが、運動不足がたたってか...…
腰への負担が少ない筋トレ
…腕立て、腹筋、背筋などの筋トレを週に数回やっているんですが、腰が痛くなって困っています。 特に腹筋をした後に負担がかかるようです。足上げ腹筋もやっていたんですが、腰がやば...…
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