［農民運動］についての検索結果(約10000件中 241〜260件を表示)

簡単にできる有酸素運動と筋トレを教えてください

…簡単にできる有酸素運動と筋トレを教えてください…

…自転車通勤をしている人にお聞きします。自転車はあまり運動にならないと思いますが、他の時に別途運動をしていますか?…

…こんにちは。よろしくお願いします。飲酒後の運動は危険だという話を理由はわかりませんが耳にしたことがあります。そこで、逆に運動後の飲酒も平常時の飲酒よりも何か体に特別な症...…

…こんにちは。質問があります。偶然かもしれませんが私は筋トレのような運動をしたあとに急性胃腸炎になります。お風呂の中でお湯につかりながら腹筋や二の腕を引き締める運動（結...…

…ジムに通っています。会社帰りに行くのですが、その時メイクをしたまま運動して、それから家に帰り（15分ぐらい）そしてすぐに落とすようにしています。以前は、メイクを落としてか...…

…＊空腹時の運動前に水、コーヒー、vaam？現在11時ごろ適度な食事、空腹になってきた又は空腹状態の4時頃からエアロバイク45分、フラフープ30分の運動を続けています。効率的に脂肪燃焼...…

…有酸素運動に詳しい方、よろしくお願いいたします。私は肥満でもメタボでもなくダイエットとは無縁ですが、運動不足による生活習慣病の予防にと自転車（ロードバイク）やランニング...…

…私はダイエットのため、運動しているのですが、必ず運動のあと水を飲むのですが、だめなのでしょうか。水をよく飲む人は太るのでしょうか、詳しく知っている方がいましたら、回答お願...…

…こんにちは。前回⇒http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2881283.htmlの質問をさせてもらった者です。あれからこちらで色々と有酸素運動についてやバストアップについての質問事項を読ませていただきました...…

…１１月からジムに通っています。週３～４回のペースで通っていますが、お正月に食べ過ぎ＆飲み過ぎてしまい１キロ増えてしまいました。。２２歳女、１５４cm４７キロ体脂肪２５％...…

…お世話になります。宜しくお願いします。ダイエット目的でウォーキングやジョギングをしておりますが、雨の日や、帰りが遅くなってしまう日もあり、外へ出れない日が多いです。特...…

…最近運動不足の為にジムに行き始めたのですが、有酸素（１５分）→ストレッチ（５分）→筋トレ（３０分）→有酸素（２０分）とだいたい１時間３０分ぐらいで終わってしまい短いかな...…

…今、週に2～3回ジムに通っています。ランニングとエアロビが主ですが、運動をしているとお腹、腕、お尻がものすごく冷たくなります。汗はたくさんかきます。セルライトでしょうか...…

…27歳、妊娠中の専業主婦です。出会った時から、旦那は「もっと運動しよ」「一緒に走ろう」と毎日のように言ってきて、ずっと不快に思ってきました。私は運動は昔から得意ではなく...…

…水泳は有酸素運動で有名ですが、クロールで息継ぎなしで25ｍ迄、できる所まで泳いで無酸素運動25ｍ、ターンして、息継ぎをする普通のクロールをゆっくり泳いで有酸素運動25ｍを繰り返す...…

…中一の息子。小さな頃からのんびりと行動する子で、他のお母さんのように外でも息子を追いかけたことがありません。かけっこも万年ビリ。しかも、ゴールの手前でスピードを落とすと...…

…ものすごく運動神経のにぶい４歳の娘がいます。両親ともに運動は得意なほうだったので、これは私達親が怠慢で娘の運動能力を開花させてあげることが出来なかったせいだと反省してお...…

…♂31歳（95kg）です。ダイエットの為にスポーツジムに通い始めました。まだ10回くらいしか行っていないのですが、ジムに行って運動すると膝が痛くなります。歩くマシンは膝に負担がか...…

…Ⅱ型糖尿病です。運動が大事なので重々承知しております。でも食後すぐに床に座り、長い間パソコンをしています。食事を作る・トイレ・お風呂・車で移動くらいしか歩きません...…

…皆さん寒くて運動不足になってませんか？…