［週刊文春ヨガ］についての検索結果(約1209件中 541〜560件を表示)

正座して、そのまま倒れるストレッチありますよね。倒れるまではいけるのですが、体が硬い...

…正座して、そのまま倒れるストレッチありますよね。倒れるまではいけるのですが、体が硬いためどうしても足が床から離れて、膝と膝をくっつけることができません。やり続ければちゃ...…

…3日ほど前からダイエットのために1時間ウォーキングを始めました。しかし、今日は歩き始めから足の前側が痛く、歩くのが遅くなってしまい、1.2日目は1時間で歩けていた距離を1時間10分...…

…春から大学生です^^ 高校生活の間でトータル10kg太りました・・・大学に行くのと同時に、ジムに通おう！と思っています。で、みなさんにアドバイスをいただきたいことがあります＾＾ ...…

…１．料理の基礎を学ぶため２．レシピが容易に得られないエスニック料理などを含め、レパートリーを増やすため３．カリスマ講師がいた４．社交の場５．その他ちなみに、私は行った...…

…元カレと別れてもう1年以上はしてない！出会いもない！ただ急にムラっときてAVばっかりみてしまう。これって鬱なのかなぁ？急に誰でもいいから襲いたいし、襲われたい気持ちにな...…

…ダイエットをしているので週に３日以上は一時間ちょいウォーキングをしています。夏バテなのかはわかりませんが食欲がありません。お腹がすいても準備するのがおっくうでついだらけて...…

…≪食べ物が喉に詰まるような感じの症状とは？≫ ご覧戴き有難うございます。私は２０代女性です。食事をしていて特に肉などつっかかるようなモノは食べていないのですが、なんか飲み...…

…体重は普通なのに、見た目が太っていて困っています。こんにちは。私は身長１６７ｃｍ,体重６０ｋｇの大学生です。以前ダイエットをしていまして、体重は減らすことができたのですが...…

…身長155cm 体重56キロ女子です。（学生）最近好きな人ができたので痩せたいです。。１ヶ月ぐらいで10キロ痩せられるダイエット方法とかありませんか？？食事制限はできないので、運動...…

…週末に5歳の娘と一緒に通えるスポーツクラブを東京エリアで探しています。どなたかお子さんと一緒にスポーツクラブ通いしている方はいらっしゃらないでしょうか？　できたら子供も一緒...…

…大事なとき、焦っているときでも何故か上手く頭が回らないというか、ぼーっとしているというか疲れてるのでしょうか？…

…もうすぐ産後１ヶ月たちます。２２kg増えてしまった体重を早く戻したいので、ジョギング＋インスパイリングエクササイズ（骨盤矯正）でダイエットを始めようと思っていますが、産後...…

…資格を取得するために勉強しております。しかし、肝心の勉強ができておりません。どういうことかといいますと、「勉強のための準備」に固執してしまってるからです。計画を念入りに...…

…首から背中にかけてびっしりと贅肉が付いています。しかも肉はガチガチに硬くて、なかなかほぐれてくれません。筋肉はなく、ただただ脂肪が固まった状態です。元々むくみが酷い体質...…

…身長153cm/38歳女性です。バランスよく食事をする事と運動との両立でダイエット中ですが、今年２月から、全然動きがありません。何がいけないのか、改善点もしくはアドバイスを貰いたい...…

…【カーブスが流行っている謎】カーブスって何かのマルチ商法ですか？ネットワークビジネスとか宗教とかそういう感じですか？なぜあんなに小さい施設(コンビニサイズのフィットネスク...…

…ダイエット、運動不足解消に「ビリーズブートキャンプ」を始めたのですが、基礎編も最後まで出来ないくらいハードです。もう少し初心者向けのものはないでしょうか。ビリー自体は、...…

…男性に質問です。「めっちゃ可愛い」と女性を褒める時、その相手に好意はありますか？片思いしている人に、新しい服を着て会った時に「めっちゃ可愛い」と言われました。以前からそ...…

…大学生になって、体育の授業が無いから運動を一度もしていません。もうすぐ夏だから水着を着たいのにお腹や太もも、お尻が太ってきて困っています。夏までに家でそのぶよぶよが取れる...…

…はじめまして私は寝るときに、手を体に敷いて寝る癖があり、手がしびれて目がさめてしまいます。目がさめるだけでなく、このまま続けると体調をくずしたりしませんか。何か良い方法...…