週刊文春ヨガ
の検索結果 (1,209件 621〜 640 件を表示)
中学生でも大丈夫なダイエット方法ってありますか?周りがスタイルよくて可愛い人いっぱい...
…中学生でも大丈夫なダイエット方法ってありますか?周りがスタイルよくて可愛い人いっぱいで…一応毎日走っているのですが…
重度の鬱で寝たきりで 風呂や歯磨きができません どうしたら( ;∀;) sos 中傷はし...
…重度の鬱で寝たきりで 風呂や歯磨きができません どうしたら( ;∀;) sos 中傷はしないで…
約8年間ずっとサッカーをやってきて、凄く足が太いです。太もも(特に前の筋肉)とふくらはぎ...
…約8年間ずっとサッカーをやってきて、凄く足が太いです。太もも(特に前の筋肉)とふくらはぎがやばいです。辞めてから1年くらい経っているのでそれが筋肉なのか脂肪なのか分かりませんが...…
前屈すると腰が痛いです。
…こんにちは。18才の浪人生です。女です。 最近浪人生活で筋肉がなくなってきたので、軽い筋トレをはじめました。始めて1ヶ月ほどたったとおもいます。 運動とは縁のない高校生活でし...…
腕の筋トレで腕の脂肪は落ちますか?
…腕に筋肉をつけたくて、中村アンさんのような華奢だけど綺麗な腕筋を目指して筋トレを続けています。 主に、ダンベルや腕立て伏せです。 すると、腕が太くなってきました。 この腕は...…
太ももが競輪選手みたい!
…さっきめざましテレビを見ていたのですが、 そこで目覚まし体操を踊っていた競輪の選手のような太ももをしています。 細くしようとヨガや足をゆーっくり後ろに上げるなどググったり本...…
場所見知りに疲れました
…もうすぐ8ヶ月になる娘がいます。 生まれてからほんとによく泣き、手のかかる子なのですが、場所見知りが激しく、直らないので困っています。 私は家にこもっているより外に出ている...…
ジョギングは体形維持には向いていますか
…スポーツ初心者の者です。最近ジョギングに興味を持っています。年齢も30を超えていて(女性)、何か運動を始めないと体がガチガチになっていて、しかもショックだったのはヒップが完...…
早朝のハワイ・注意点おすすめスポット
…この度、アベックではじめてハワイにいくものです。 地球の歩き方やネットで情報を集めたところ、夜はハワイでも危険とのことで、朝6時から夜22時くらいを目安に行動しようかと思って...…
大人になってからも身長が伸びた方いますか?
…夏休みの自由研究で「身長」について調べています。 調べたいのは『背は大人になってからも伸びるのか?』です! そこで20歳以降に背が伸びた!!って方いますか!? お手数ですが・・・ (1...…
左右開脚・前後開脚で180度開く方へ
…ストレッチをするようになり最初は左右開脚などは90度も開かないような状態だったのが最近は随分開くようになり、計測サイトで調べたら現在140度まで開くようになりました。 ただそこか...…
体重は少ないのにデブ!?
…身長体重からしたら痩せているのにものすごく太く見えて困っています 今現在155cm41~2kgです この体重でも十分痩せているように感じるかもしれませんが、何故か見た目がものすごく太...…
隣人がベランダに入ってきました。対策法お願いします
…隣の部屋の人(隣人)がベランダを乗り越えて猫を捕まえにきました。住居侵入ですよね? 隣の部屋の猫がよくうちのベランダにきます。マンションに3階です。 うちも猫を飼っている...…
気持ちの波を安定させたいです。 恐らく鬱状態なのですが現実逃避で突然ハイテンションにな...
…気持ちの波を安定させたいです。 恐らく鬱状態なのですが現実逃避で突然ハイテンションになりさっきまで寝込んでたのに思い出し笑いとかして部屋をうろうろし始めます。その後はぐっ...…
最近ヨーグルト等を取って腸活?しているのですが腸内環境が整えてそんなにメリットありま...
…最近ヨーグルト等を取って腸活?しているのですが腸内環境が整えてそんなにメリットありますか? 以前に比べかなりお通じが良いです。 老廃物を出してるから出すだけいい事だとは思う...…
ジョギングは30分でも効果ありますか?
…私は4月からウォーキングを始め、体重をちょっとずつですが減らしてきました。 食事は一日1500kcal前後を目安とし、夕飯は18時までに終わるようにしています。 冬、雪が降る前までには...…
生理中のフィットネス
…女性に質問なのですが、生理中ジムって行かれてますか? 行ったとしても風呂はもちろん入りません。 シャワーも禁止です。 (生理中の風呂、シャワー禁止はジムのルールです) タンポ...…
肩のあたりから音が鳴ります
…背中(肩)のあたりから音が鳴り出して数ヶ月が経ちます。初めの頃は小さな音でパキっと鳴る程度だったのですが、最近ではパキパキ鳴るのは当然のこと、バリバリと音が鳴ります。深呼...…
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