運動エネルギー
の検索結果 (10,000件 2681〜 2700 件を表示)
BMI23からのダイエット
…食習慣を見直し、現在BMI22.6です。 体脂肪率は26.4% ネットで検索すると女性としては、健康体系です。 できれば、BMI20まで落としたいのですが、ここからなかなか体重が落ちません。 仕事...…
グルコースとグリコーゲンの違いは何ですか?
…グルコースとグリコーゲンの違いはあるのでしょうか?私は糖が血液にいる間はグルコースで、糖が筋に入るとグリコーゲンに変わるという解釈をしています。具体的な違いを教えて頂けれ...…
1日1200kcal消費するには
…23歳の女です。 ・基礎代謝1500kcal ・通勤時の消費カロリーが約180〜200kcal なのですが、毎日運動で300kcal消費+摂取カロリー800kcal生活を継続した場合、毎月5kgずつ減らしていくことは現実的...…
太ったのか筋肉がついたのか
…今現在、173センチ、59.5キロでBMIなどでは決して太っているわけではなく、むしろ周囲からは「少し痩せすぎ」との意見もあります。 数ヶ月前まで、57.5キロくらいだったのですが、ちょっと...…
Excel 特定のシートを印刷不可にする方法
…教えてください。 Excelで、特定のシートを印刷不可にする方法はありますでしょうか? Book全体で印刷不可にする方法は、以下 '========================== Private Sub Workbook_BeforePrint(Cancel As Boolea...…
汗をかいたほうがいいのでしょうか?
…最近、ビリーズブートキャンプに再入隊した主婦です。 毎回、全身から噴き出すような油っこい汗をかくため、冷房をかけながらやっています。 もちろんそれでも、汗はかくのですが、冷...…
時速10キロで30分走るのと時速5キロで1時間走るのでは消費カロリーは同じなんですか?
…時速10キロで30分走るのと時速5キロで1時間走るのでは消費カロリーは同じなのでしょうか? フィットネスジムのランニングマシンの液晶表示を見ていると同じなんですよね・・・ 何か...…
脚が太い・・・。細くする方法を教えてください!!
…最近の人って足がすごく細くて・・・。 自分の足は大根みたいに太いんです。 ある人からは、筋肉なのではないか? と言われたのですが、所属している部活が 文化部の上、運動する機...…
筋肉と脂肪 どちらの体型が暑がりですか?
…太ってる人が汗かきで暑がりなのはよく聞きますが 筋肉質の人は暑がりなのでしょうか? 筋肉質だと冬などの寒さに強いなどとは聞いたのですが 暑い夏はどうなんでしょうか? 変な質問で申...…
コーラックも効かなくなり、もちろん全て試しました。運動もして根菜、乳酸菌、あらゆる手...
…コーラックも効かなくなり、もちろん全て試しました。運動もして根菜、乳酸菌、あらゆる手を尽くしましたが便秘が全く治りません。どうしたら良いでしょうか。…
ジョギングでふくらはぎが太くなる??
…26才♀、158cm44kgです。よろしくお願いします! 10日前からジョギングを始めました。 正確には4日やって→3日休み→現在3日目で10日経ちました。 1日40分~1時間位で、ずっ...…
γ-GTPが高いのですが・・・(献血にて)
…肝臓にいい食品、食生活についてアドバイスいただきたいと思います。 飲酒の傾向はあり、減らす予定です。 運動も少しずつしています。 それでも改善しなければ当然病院も考えてい...…
1月3kgは可能でしょうか?
…170cm、78kgの30歳男です。 3年前に忙しい職場に移動となり、不規則な食生活とカロリーの高い店屋物で2年間で 体重が68kg→86kgと18kgも太ってしまいました。 昨年から比較的忙しくない職...…
ダイエットについて!!!
…ダイエットの仕組みについて質問です。 ダイエットってどうやってやるんですか?? 食事を見直して、野菜を1キロ食べたらその日は1キロ増えますよね? だから体重は減らないじゃない...…
中学1年男子です 腹筋が浮かび上がるような 筋トレを教えてください! もちろん脂肪を落とす...
…中学1年男子です 腹筋が浮かび上がるような 筋トレを教えてください! もちろん脂肪を落とす運動も していきたいです 効果的な筋トレ教えてください! よろしくお願いします!…
約8年間ずっとサッカーをやってきて、凄く足が太いです。太もも(特に前の筋肉)とふくらはぎ...
…約8年間ずっとサッカーをやってきて、凄く足が太いです。太もも(特に前の筋肉)とふくらはぎがやばいです。辞めてから1年くらい経っているのでそれが筋肉なのか脂肪なのか分かりませんが...…
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