［運動不足腰痛］についての検索結果(約461件中 161〜180件を表示)

運動食事制限しているのに体重、体脂肪が増えるのですがどうすればいいです

…運動食事制限しているのに体重、体脂肪が増えるのですがどうすればいいですか？いつも丁寧な回答ありがとうございます。今回も悩んでいるので回答お願いいたします。私はダイエットを...…

…合気道と太極拳、未経験の中高年が始めるとしたら、どちらがいいとお考えでしょうか。５０歳間近の男性です。健康状態は良好。（若干、腰痛持ち？）若かりし頃、柔道の昇段審査とボ...…

…昨日、中腰になったときに腰をやってしまい、どうにか歩けはするのですが、かがめないくらいの痛さがあります。悩んでいるのは、現在、私は転職したての試用期間中で有休が付帯されて...…

…学生の時に、クラブで膝と腰を痛めてからこれといった運動をしていませんでしたがここ数年、自宅で仕事をするようになってから急激に体重が増えました。ウォーキングを試しまし...…

…　腹直筋は簡単に鍛えられますが、腹斜筋で悩んでいます。外腹斜筋と内腹斜筋がありますが、外腹斜筋が太くならないです。筋肉の中でも、外腹斜筋は特別筋肉がつきにくいということは...…

…ロングブレスダイエットを3週間くらい前から行っています。はじめの1週間は、１日置きに。 2週間以降はほぼ毎日行っていました。回数は20回を朝に、調子がいい日は朝、夕と行ってい...…

…約二ヶ月前から、ダイエットの為に筋トレをはじめました。最初は良かったのですが、だんだん負荷を上げる中で先日、右膝上部が痛み出しました。膝自体ではないのですが.... 痛みを...…

…腕立て、腹筋、背筋などの筋トレを週に数回やっているんですが、腰が痛くなって困っています。特に腹筋をした後に負担がかかるようです。足上げ腹筋もやっていたんですが、腰がやば...…

…新卒で医療事務の仕事に就きました。店舗配属されて、まだ2日目ですが、立ち仕事が多くてつらいです。現在生理前なのですが、1日で9時間くらい、立ちっぱなしで作業していて、頭痛と意...…

…７歳のラブラドールを飼っています。車をSUVにし、以前の車よりカーゴスーペースが高くなったため、自力で飛び乗れなくなりました。すでに、老犬にさしかかる時期で、足腰に負担をか...…

…ぎっくり腰の時って、結局痛み止め飲みながら治るの待つのみでしょうか？…

…よろしくお願いいたします。私は20代後半の女です。事務職に就いており、日々朝から晩までパソコンに向かって座りっぱなしの状態です。先日整形外科で受診とレントゲン+MRI検査を受...…

…座ってやる仕事と思って応募したら、面接で立ちっぱなしとの説明を受けました。１日７時間の仕事です。私は、本屋での立ち読みも３０分ほどで自然にしゃがみ込んでしまうほど、立ちっ...…

…こんにちは。身長１７３ｃｍ、体重５７ｋｇ。普通体型より少しやせ気味くらいです。お腹周りだけポヨッとあるんです、脂肪が（笑）つまむと１ｃｍくらいの厚み、背中は２ｃｍ程度...…

…今流行のEMSと肩こりや腰痛の治療器の低周波治療器って同じメカニズムなんでしょうか？…

…40歳男、身長170ｃｍ、体重90ｋｇ、ウエスト120ｃｍ、体脂肪30％です。体型はレスラーみたいな固そうな肥満でなく、プルプルの揺れるような肥満です。（これがプリン体？）朝：菓子パン...…

…マイクロバスの運転についてお願いいたします。大学時代バブルが崩壊し、何か資格が欲しい,手に職を付けたいと思い、大型免許を取得しました。結局無事に就職出来た事や実家も結婚後...…

…最近筋トレを始めたのですが、筋トレをした日から数日経っているのに筋肉痛が中々治りません「徐々には良くなっていますが」筋トレ内容は腕立てと懸垂と腹筋を限界までしました。一...…

…質問させていただきます。私はもともと太りやすい体質なのですが、特にお腹まわりに肉がつきやすく、くびれがない寸胴体系なんです… ご飯を気持ちちょっと食べ過ぎたかな？と思...…

…使い始めてちょうど一か月ですが、日に日に膝の痛みが増してきましたさらに腰痛もでてきて、ほんとうに悲しいです X脚も関係しているのでしょうか？同じ症状の方もよろしくお願いしま...…