運動器官
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合気道の技が覚えられない
…合気道教室に通っていますが、なかなか技が覚えられません。 今まで15回くらい稽古に出ていますが、先生がゆっくり技を見せてくださっても、いざ自分がやる番になると、「どゆこと!...…
トレーニングに画像のエアロバイクを使用していてなかなかいいのですが、漕ぐ重さを手に持...
…トレーニングに画像のエアロバイクを使用していてなかなかいいのですが、漕ぐ重さを手に持っているスポンジを押し付けて重たくする仕組みです。重たくして漕ぐと白い煙のようなものが...…
全体的に痩せて垂れた胸を上に持ち上げたいです
…32歳で出産もしていないのに、おっぱいが悲しいことに下がってます。 身長153cm体重53kg体脂肪率30%でG75と大きいのに、 ちっとも鍛えてこなかったのが原因かと思い...…
太っている自分が嫌で外に出たくない
…高校生の時に両親が離婚してから10キロ近く太りました。身長161cmで48キロから58キロになりました。私は太っているのが嫌で、太っていると人から思われることが怖くて、それでも食べてし...…
成人女性が減量後の体型維持をしたい時、 1日1600kcalは多いですか? デスクワーク 150cm
…成人女性が減量後の体型維持をしたい時、 1日1600kcalは多いですか? デスクワーク 150cmです…
大学の体育の時の格好について
…今年大学に入学したのですが、体育の時の格好で悩んでいます。とくに指定がないのですが、具体的にどうゆう格好がいいいのか分かりません。高校の時はスウェットを履いたりしてたので...…
肩幅を広くしたい
…骨格から肩幅を広げたいんですがどうすれば広がりますか? 水泳をやったら広がるらしいですが本当でしょうか? あと僕の肩幅は片方(鎖骨から)20センチぐらいです(^_^;) なので合計6...…
明日はどうしても部活に行きたくないです。 親にバレない部活を休む理由を教えてください。...
…明日はどうしても部活に行きたくないです。 親にバレない部活を休む理由を教えてください。仮病はバレます。((うちの親看護婦なので…
水泳とサッカーのトレーニングの関連性
…水泳って、サッカー選手にとって有効なトレーニングなのでしょうか? たとえば、長距離を泳いだりしたとき、サッカーの持久力や足の筋力に、良い効果は生まれるのでしょうか? 回答...…
平面構成初心者がやるべきこと
…こんにちは。 アクリルガッシュの平面構成で、技法や丁寧さなどの点で、初心者が気をつけることや練習すべき事(ベタ塗り、グラテーション…など)を教えてください。 また、色などは覚...…
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