［運動場］についての検索結果(約10000件中 181〜200件を表示)

事務職の運動不足解消

…事務職に就いて10年経ちます。ハッキリ言ってここ10年間運動らしい運動は一切しておりません。仕事の日は殆ど歩きませんし、通勤も自家用車です。極端な話、土日に家族とデパート...…

…朝ごはんと晩ごはんのあと、「青竹ふみ」をしています。２、３０分間はテレビを見ながらずっとし続けます。結構汗ばんだりするのですが、これもウォーキングのように有酸素運動...…

…同じような方がいらっしゃったら、教えてください。 4ヶ月前くらいからダイエットを始めて、7kg落ちました。食事制限（1500cal位）を付けながら、毎日３食バランス良くキチンと食べて...…

…運動神経いい人って頭いい人多いと思います。頭だけいい人ってあんまりいないですよね。逆に頭悪い人は運動神経悪かったり。なんでなんでしょう。…

…身内の結婚式と運動会今年の秋、妹が結婚式を挙げる予定で、1年近く前に予定を聞いていたので、その時点で家族（夫と子供二人）で出席予定にしていました。今年から長女が幼稚園に...…

…レポートで言文一致運動が日本語に与えた影響というテーマで調べているのですが、「言文一致運動」についての知識がないので日本語の変化がよくわかりません。是非教えてください。 ...…

…最近、運動を基本としたダイエットを始めました。身長体重は160/58です。初日から3日間ウォーキングをしたのですが、今まで運動をしていなかったせいか、3日目に左足首と左股関節に軽...…

…うちの駐車場は、幅が250ｃｍしかありません。最初買うときは、車は買う予定はなかったのでそこを選びましたがやはり車があったほうが便利だなと思い始め、ペーパードライバー歴20年...…

…運動を日課にされている方に質問です。体調が悪いときは、どうされていますか？？女性の方は生理のとき、どうされていますか？？お休みされますか？？ (わたしは、今まで、どんな...…

…毎日、１５分程度ですがダンベル運動をしています。何かで読んだのですが、毎日筋トレをするより１日おきにした方がよい、とあって本当なのでしょうか・・・・・毎日ダンベル運動を...…

…154cm 71kgは激しい運動をしても大丈夫でしょうか?…

…スポーツクラブに入会しようと思っています。会員区分は90分会員です。 90分間で実質運動できる時間は60分～40分くらいだと思うのですが効率的な運動の方法、順序等はありますでしょう...…

…私は160cm/70kg/40%と肥満体型です。普段している運動は特にダイエットを意識している訳ではありません。普段からトランポリン・スノーボード・スケートボード・サイクリング・犬の散歩...…

…29歳、女です。1日平均10本ほど1mgのタバコをすっています。体重と体脂肪が気になってきたので、ダイエットするため一日20分以上の有酸素運動（ビリーズブートキャンプ）を始めました...…

…ビリーズブートキャンプを購入しました。実際にやってみて、筋トレのイメージを感じました。それが正解なら無酸素運動であり、脂肪の燃焼効率は悪いと言うことになるのでしょう。 ...…

…　すみません、中学３年の理科についての質問よろしいでしょうか。　斜面を下る物体の運動のグラフについて分からない部分があります。参考書などを見ると、時間と速さのグラフは原...…

…最低でどのくらいでしょうか？無酸素運動（スロトレ）後、１５分の休憩は椅子に腰掛けて読書、ＴＶ、ＰＣ、談話等で過ごしています。この後の有酸素運動は、例えば自転車で近くのコン...…

…エステシャンの友人から聞いたこと、TVで観た記憶、過去の質問も拝見させて頂いたり自分で手探りにネット検索したり等　でも意見や考えが違うので良くわかりません。大まかに分...…

…20代後半の女性です。肩こり軽減ときれいな体型になりたいためジムに一年半通いました。（自宅でも運動できるコツを得たのでやめる予定です。）やると決めたら集中できるタイプなの...…

…29歳、153㎝44㎏女です。摂食障害にかかって7年近く経ちます。拒食→過食嘔吐の繰り返しで、20代に入ってから途中3回30㎏台になった事があり、現在は過食嘔吐で過去一番嘔吐がひどい状...…