［運動強度］についての検索結果(約10000件中 101〜120件を表示)

身長177cm、体重77kg、体脂肪率22.7%の男です。高校を卒業して大学に進学して、運動を全くせ

…身長177cm、体重77kg、体脂肪率22.7%の男です。高校を卒業して大学に進学して、運動を全くせず勉強ばかりしていたら、筋力が相当落ちてしまいました。そこで、運動をする事に決めたのです...…

…今、体をひきしめるために週２～３回のフィットネスに通って毎日、コアリズムもやっています。骨盤スクワットという本に、時々体を休める日を作った方が効果があると書いてありま...…

…理解ができてないので教えて下さい。 ◆運動(ウォーキング、ジョギングなど)をした後に運動で消費したカロリー以上に摂取すると、運動消費カロリーが意味なし=痩せない。とサイトで見...…

…スポットの強度試験についてです！ 4日間同じ製品を約200個くらい加工しました！ (製品に部品を取り付ける加工です！) 毎朝テストピースを使い強度を測定しています！強度は1日目(615)2日...…

…20歳♀ 運動強度1で基礎代謝が1100弱の私は一日にどのぐらい摂取していいのでしょう。また６時以降や7時以降の食事は控えた方がいいのですか？…

…３６歳男性です。いつも食後５分してからエアロバイクやってます。よく食後３０分以上たってからう有酸素運動するように言われてますが、某ダイエット掲示板で相談したところ＞...…

…トレッドミルで下半身強化と体力作りのため、トレッドミルを使用するときがあります。傾斜はスタートから15%、速度は4.5〜5.6（水分補給のときは3ぐらい）で30分以上60分以内、距離的には...…

…３０代男性です。もともとそんなにお腹が強くはないですし腹筋もあまり無いんですけどバランスボールに乗って腹筋運動をしたりするとその日の夜とか翌日はだいたいお腹が痛くなっ...…

…一日３０分ぐらいしか運動出来ないんですど、３０分程度の運動で痩せますか？女で、今BMI２２くらいです。２０くらいにしたいです。痩せた体験談などあればお願いします…

…父のトレーニングについての質問です。父は現在８１歳で、少し歩くと疲れてふらついてしまいます。１人で外出が出来るようになるために現在リハビリに努めています。リハビリの内...…

…筋トレは無酸素運動ですか？筋トレをしてる最中、また終了後はハァ～ハァ～ゼ～ゼ～と息が切れます。筋トレでも十分脂肪が燃焼するような気がします。筋トレは無酸素運動と言われます...…

…レジンでキューブ型の物を作成する際に、一緒に9ピンを埋め込んで、ピアスを作った場合、9ピンの接着強度は十分でしょうか？使ってる(ピアスとして物体がぶる下がってる)うちに、9ピン...…

…水泳で、例えば25メートルを息継ぎ無しで何本か泳ぐというのは、無酸素運動といえますか？それを長距離と組み合わせて泳ぐトレーニングは、体重を落とすのに効果的でしょうか？…

…有酸素運動は酸素を必要とする息切れをしないような緩やかで持続可能な運動無酸素運動は酸素を必要としない息切れをするような激しく瞬発的な運動ということは分かっているのです...…

…現在私は減量中ですが、「体重を減らしながら同時に筋肉を付けるのは難しい」とよく言われます。そこで、目標体重まで減量してから、その後ももう少し脂肪を落としてから強度の高い筋...…

…こんにちはよくホームセンターで売ってる車用のパテってどの位強度や耐久性があるのか教えてください１０年位大丈夫なのでしょうか？…

…半月板損傷時のダイエット方法について教えてください。子供の頃に半月板を損傷してしまい膝に水が溜まって歩けなくなったことがあります。それ以来過度な運動は控えてきたので...…

…筋トレ後の有酸素運動筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ネットで調べると賛成派も否定派もおり困っています。また有酸素運動は朝、夜どちらの方が良いですか？…

…ジョギングと自転車について 50代です。運動を勧められて1週間に150分目処に有酸素運動してくださいと言われました。ジョギングが良いよと言われましたが、私はロードバイクを持ってい...…

…「等加速度運動」と「等加速度直線運動」の違いは？　「速度」はベクトル量、「速さ」はスカラー量だから、「等速直線運動」＝「等速度運動」であり、「等速度直線運動」という表現...…