［運動強度］についての検索結果(約10000件中 101〜120件を表示)

老人のトレーニング(リハビリ)

…父のトレーニングについての質問です。父は現在８１歳で、少し歩くと疲れてふらついてしまいます。１人で外出が出来るようになるために現在リハビリに努めています。リハビリの内...…

…有酸素運動は酸素を必要とする息切れをしないような緩やかで持続可能な運動無酸素運動は酸素を必要としない息切れをするような激しく瞬発的な運動ということは分かっているのです...…

…現在私は減量中ですが、「体重を減らしながら同時に筋肉を付けるのは難しい」とよく言われます。そこで、目標体重まで減量してから、その後ももう少し脂肪を落としてから強度の高い筋...…

…今朝、TVで19歳学生の運転する車が事故り、車の天井部が潰れてましたが、もし、ロールバーを入れてたら、室内の形は守られるのでしょうか？速度にもよるでしょうが…。僕の車には、６点...…

…今、体をひきしめるために週２～３回のフィットネスに通って毎日、コアリズムもやっています。骨盤スクワットという本に、時々体を休める日を作った方が効果があると書いてありま...…

…「等加速度運動」と「等加速度直線運動」の違いは？　「速度」はベクトル量、「速さ」はスカラー量だから、「等速直線運動」＝「等速度運動」であり、「等速度直線運動」という表現...…

…身長177cm、体重77kg、体脂肪率22.7%の男です。高校を卒業して大学に進学して、運動を全くせず勉強ばかりしていたら、筋力が相当落ちてしまいました。そこで、運動をする事に決めたのです...…

…乱形石材をDIYで施工しようと計画しているのですが、寒冷地の場合バサモル工法は強度的に大丈夫でしょうか？…

…ＣＢ１０００ＳＦに乗っています。ホイルサイズを前後１７インチにするに当たって疑問がわいてきました。有名なところではＣＢＲ４００ＲＲの１７インチが使えるとかありますが、せ...…

…水泳で、例えば25メートルを息継ぎ無しで何本か泳ぐというのは、無酸素運動といえますか？それを長距離と組み合わせて泳ぐトレーニングは、体重を落とすのに効果的でしょうか？…

…固まる土に、マサファルトとまさ王があります。他の商品もあるのでしょうが、ご勘弁下さい。検索すると、マサファルトとまさ王では、価格の差がかなりあるようです。マサファルトが高...…

…等速度運動と等速直線運動は同じ意味だと習いましたが、厳密にいえば異なると思います。まず、等速度運動について考察していきます。等速度運動とは、速度が一定の運動のことだと思...…

…１６３cm ５８kg 体脂肪１９％男です。ジムには週４日通っています。２日はランニング１０km（１２km／h）残りの２日はランニング１０km（１０km／h）＋筋トレ４０分（肩、腕、胸、腹）...…

…20歳♀ 運動強度1で基礎代謝が1100弱の私は一日にどのぐらい摂取していいのでしょう。また６時以降や7時以降の食事は控えた方がいいのですか？…

…筋トレは無酸素運動ですか？筋トレをしてる最中、また終了後はハァ～ハァ～ゼ～ゼ～と息が切れます。筋トレでも十分脂肪が燃焼するような気がします。筋トレは無酸素運動と言われます...…

…半月板損傷時のダイエット方法について教えてください。子供の頃に半月板を損傷してしまい膝に水が溜まって歩けなくなったことがあります。それ以来過度な運動は控えてきたので...…

…筋トレ後の有酸素運動筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ネットで調べると賛成派も否定派もおり困っています。また有酸素運動は朝、夜どちらの方が良いですか？…

…運動後にたんぱく質を摂取すべきという事で、運動後３０以内に「無調整豆乳＋きなこ＋はちみつ少量」を一杯飲んでいます。運動後に食事はすべきでないという意見が圧倒的に多いです...…

…建坪18坪、築50数年の平屋をリフォームしました。耐震強度が心配です。全壊だけは間逃れたいと思ってます。建物の現状ですが屋根は以前、瓦からトタン屋根へ葺き替えてあります。壁...…

…職場で、約４２ton以上を吊れるの自作吊り具を製作中！しかし！職場に強度計算できる者が居ないため、ご協力お願いいたします。設計図を添付しましたのでアドバイス等お願いします...…