運動法
の検索結果 (10,000件 9901〜 9920 件を表示)
一日300kcalしか摂取しなかった場合
…現在98キロ、身長180cmの男性(25歳)が1ヶ月間一日300kcalしか摂取せず、特に運動も仕事もしなかった場合、何キロ落ちるのでしょうか? 同居している友人が仕事もせず、外にも殆ど出ず毎日...…
エアロバイクは何分間こげば効果的ですか?
…エアロバイクは何分間こげば効果的ですか? よく20分以上と言われてて、それ以上長くやればやっただけいいんだろうと思いますが。 時間的に制約がありますが、40分以上ならまあまあ...…
不登校の中学三年生です。長文になります ダイエットについてです わたしは、中2の秋に不登...
…不登校の中学三年生です。長文になります ダイエットについてです わたしは、中2の秋に不登校になりました 小学校のときは毎日遊ぶ友達もいてすごく楽しい充実した生活を送っていました...…
水泳選手になれる年齢って何歳まででしょうか? 中1で13歳の息子ですが、ここ一年ずっと選手...
…水泳選手になれる年齢って何歳まででしょうか? 中1で13歳の息子ですが、ここ一年ずっと選手育成コースでトップで泳いでいます。この夏休みにやっと選手コースを1週間試すことができた...…
筋トレと減量と増量とボクサーとプロレスラーの違い
…筋トレについて調べていくとどんどん混乱の深みにはまり訳がわからなくなってきています。 私の目標は、これが細マッチョというかわかりませんが下の画像のようになることです。 現在...…
夫婦の会話 50代の夫婦 大学生が1人 夫婦間の会話にいつも神経を使います。 相手の気に触る事...
…夫婦の会話 50代の夫婦 大学生が1人 夫婦間の会話にいつも神経を使います。 相手の気に触る事を言わないようにしています。 何気ない言葉にキレたり、呆れられたり、いきなり会話中に途...…
大学生向けの英語の参考書を教えてください。
…この春から東北大医学科に進学することになったのですが、英語の力に大きな不安を抱えています。 センター試験の英語は194点でしたが、東北大二次試験はせいぜい5割しかとれなかった...…
相撲の股わりについて教えてください
…長年腰痛で困っていますが、大相撲の力士は高安関などを除けば作業内容の割には腰痛が少ないように思いますが、関節を柔らかくしておくと、腰痛などにいいのでしょうか?????…
ゲーム、漫画、アニメが趣味の自分に危機感を抱いています。
…ゲーム、漫画、アニメが趣味の自分に危機感を抱いています。 私は幼少のころからこの3つの趣味しか熱中できず、いわゆる生産的な趣味が一つもありません。 僕は元々集中力がなく、...…
子供の保育園 よそのお子さんやお母さんの名前
…こんばんは。私はとても人の顔や名前を覚えるのが苦手です。 子供の保育園で、よそのお母さんは、ほかの子供の顔や名前、そして誰が親かまで覚えているのですが、私はさっぱりです。 ...…
筋トレをひとりでやる時に足が上がらない方法は??
…最近体を引き締めたいと思い、筋トレを始めたんです。でも腹筋で、膝を立ててやってると起き上がるときに足が床から離れてきてなかなかうまくできてません>< 何か重りを乗せるとか...…
胃の辺りの贅肉の落とし方
…こんにちは。 初めて質問させていただきます。よろしくお願いします。 ダイエットというより、最近、身体を引き締めたいと思って、ヨガやウォーキング、半身浴などをやっています。 ...…
なぜスポーツクラブは痩せた人が多いのか
…スポーツクラブ(ジム)では痩せた人が増加していると感じています。 明らかに栄養が不足しているのに、どうして注意しないのでしょうか? 会員に注意すると怒るといったことがあるの...…
階段を上ると疲労感が強い
…ほどよく田舎に住んでいるので、車移動のドアトゥドアな生活です。 職場では5000歩ほど歩くと思います。階段はほとんど利用せず、エレベーターです。 一ヶ月ほど前からウォーキング(3....…
父親としての責任、役割って…なんでしょうか?
…結婚して6年が経ち、5歳になる娘がおります。妻は33歳で働きながら家事、育児と、大変感謝はしております。ですが、知り合いの会社に転職してからは、仕事の忙しさにかまけ、まったくと...…
体脂肪率が低いと頻繁にめまいがするものですか?
…ボディビル的なダイエットを行ない、かなり体脂肪率が減りました。 体脂肪率がかなり低くなってきたら頻繁にめまいが起きるのですが、これは体脂肪が低いからなのか、それとも炭水化...…
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