運動量保存の法則
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水中でのウォーキング,効果はどの程度?
…20代後半♀です。 特に生活は変えていないのですが,ここ1年で体重が4~5キロも増えてしまいました。 元々どちらかというと太りやすい体質だし,普段は仕事が忙しいため夕食の時...…
吸収率のいいペットフードおしえてください
…並行物のナチュラルチョイスを近所で売ってるのでずっとそれをやっていたんですが、ナチュラルチョイスのホームページを見て、特にこの季節心配に思い別のペディグリーを買ったんです...…
PCの埃対策
…PCの吸気口にホコリ対策としてフィルターを付けようと思ってます。 その前にUSB扇風機がすぐにホコリがたまるので、そちらに試しにつけてみました。 後ろの方全体につけて全面は開くよ...…
フラッシュメモリ SSD、USB、SDカード データ破損
…フラッシュメモリは、データ破損、データが消えるため長期間の保管には向いてないとのことですが、具体的にどのくらいの期間ですか? ちなみに私の手元には、10年以上前のデータが...…
ステッパー&ウォーキングマシン&バイクについて教えてください!
…仕事上、ジムに行く時間がないのですが、痩せるためと、 体をしぼるために自宅で運動をしようと思っています。 今、自宅にはステッパーがあります。 有酸素運動と下半身痩せに効果の...…
普通のシニアが食べれる食事量ではないでしょうか?
…60代で一食うどん一玉半分いわし缶詰一缶いわし2個でお昼は魚の干物一つで夜は林檎梨数個かおにぎり一つでお腹1杯になりそれ以上は食べられないのは年齢とともに食が細くなるのは当然...…
硬くて甘みの少ないナシ
… この前、八百屋の夕方爆安市(笑)でナシを買ったのですが、とにかく硬くて甘みが少ないんです。(もちろん、おいしくない。) 1個目は我慢して食べたのですが、2個目を食べるのがちょ...…
自律神経の反対の神経はなんでしょうか。
…自律神経は自分でコントロールする事が出来ない神経ですが、ではその反対で、自分でコントロールする事が出来る神経は何というのでしょうか。 知覚神経、運動神経でしょうか。 教...…
唐辛子の酢漬け(瓶詰め)のつくりかた?
…庭に唐辛子がなりましたので、保存も兼ねて酢漬けで瓶詰めにしたく思っています。ネットで検索しましたが、詳しいつくりかたが出てません。長くもたせるためのコツも含めて教えてくだ...…
PaintShopProでの画像の縁取りと透過方法
…PaintShopPro X4がPCに入っていたので使っています。 下記のような画像の縁(白と紫の部分の境界線)を黒で綺麗に縁取りしたいのですが フリーハンドではガタガタになってしまいうまくできま...…
30代女、BMI36 体重90でした。
…病気を言い訳に引きこもり、食べることで発散させていました。 病気が安定してきて、生きる意欲がめきめきとわいてきたのはよいのですが 約二年の間で20キロ以上太ってました。 もう...…
VectorWorks(Mac)とJW-CAD(Win)間のデータ交換
…JW-CAD(Win)で作ったデータが圧縮されて送られてきました。 StuffitExpanderで開いたら、拡張子が.jwwでした。 VectorWorks(Mac)に取り込みたいのですが、取り込める拡張子は.jwcか.jwkのみのようで、....…
この写真の 大さじ3 1/3とは、どのくらいの量なのでしょうか?スプーンすり切り1杯でしょうか...
…この写真の 大さじ3 1/3とは、どのくらいの量なのでしょうか?スプーンすり切り1杯でしょうか?…
音声(音楽)の音量調節、編集(再生プレイヤー)
…初心者です・・・。 カセットテープを、専用機で、MP4で保存しました。 しかし、再生すると、音が小さいです・・・。 そこで、音量を編集(調節)できるソフトか、再生プレイヤーは...…
30歳の女性・筋トレ初めて4ヶ月になりますが・・
…初めて質問しますのでスムーズにいかないかもしれませんが、よろしくお願いします。 筋力アップ、シェイプアップを目指して4ヶ月前から某有名ジムに通い始め筋トレに励んでいます。...…
手軽にダイエット。
…約162CMで59kgあります。 母は163CMくらいで54Kgくらいなのです。 両親も弟も、家族はあまり全然太っていないのに、 私は、中学に入って運動をやめてから急激に太りました。 (小学生の時...…
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