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里芋の煮っ転がし 献立
の検索結果 (706件 541〜 560 件を表示)
一人暮らしの方で食費月２万以内で生活されている方いらっしゃいますか？
…１２月から一人暮らしを始める者なのですが、月食費２万以内で生活されている方ぜひどうやって２万以内におさえているのかくわしく教えてください。それとやっぱり月２万はキツイでし...…
金魚の鼻上げについて
…飼育初心者です。宜しくお願い致します。 ここ数日、夜になると金魚（１匹だけ）が鼻上げをします。 浮かんだり沈んだりはなく、鼻上げしてる時以外は元気に泳いでいます。 エサは...…
大雑把な性格になりたい
…私自身、とっても、まじめで、几帳面で、頑張りや、うつになりやすい人ぴったりの性格です。 子育て３人、６歳４歳の男の子、１歳の女の子をしている最中ですが、実家が遠くて頼れな...…
筋トレ後の有酸素運動は休まずに行った方が脂肪燃焼にはいいのでしょうか？ どちらのトレー...
…筋トレ後の有酸素運動は休まずに行った方が脂肪燃焼にはいいのでしょうか？ どちらのトレーニングもしていますが筋トレしてから有酸素運動をする時に間隔を開けるべきか否かで考え中で...…
150センチ63キロです。 太っているのはわかっています。 1ヶ月で5キロ以上健康的に痩せるには...
…150センチ63キロです。 太っているのはわかっています。 1ヶ月で5キロ以上健康的に痩せるには何をすればいいですか？…
一ヶ月以上料理しないと作り方を忘れる
…私は２０代の独身女性の一人暮らしです。 一ヶ月以上料理しないと作り方を忘れます。 例えばグラタンを１ヶ月以上作らなかった場合、 どの材料を使ってどういう手順で作るのかわからな...…
1年で15キロ痩せるには
…現在20歳の女です。身長160cm、体重73キロ、BMIは30弱で肥満度1です。 運動の趣味はなく、生活リズムが昼夜逆転してしまっていてあまり朝ごはんを食べません。 性格は相当な面倒くさがり...…
ダイエット中の女です。 161cm64kg 1日1400kcal前後で生活していたのですが、昨日お腹
…ダイエット中の女です。 161cm64kg 1日1400kcal前後で生活していたのですが、昨日お腹が空きすぎて耐えられず、2100kcalほど食べてしまいました。夕食で1200ほど取りました。 先週もお出かけがあ...…
食パン2枚は食べすぎ？
…朝は、ご飯1膳と目玉焼き、味噌汁、漬物 生野菜少々 こんな感じです。 お昼は、6枚切りの食パンを1～2枚 （マーガリンを塗る） コーヒー（無糖） 夜は、（昨夜）紅鮭のムニエル...…
目標摂取カロリー・・・？？
…こんにちは。 私は19歳で、160cm51kgの女です。 今ダイエットに励んでいて、46kgまで落とそうとしています。 私のダイエット法は体を悪くしないよう食事制限をしながら1ヶ月1kgのペースで...…
ダイエットについて
…ダイエット中ですが、体重の減りってこんなもんですか？？？ 体重はたまにしか測っていません。 ダイエット方法は、1日の摂取カロリーを1200〜1400ほどにし、脂質を主に制限してい...…
170cm 73kg 体脂肪率20% 24歳だったら太ってるほうですか？ 服を着ている時には太ってる
…170cm 73kg 体脂肪率20% 24歳だったら太ってるほうですか？ 服を着ている時には太ってるようには見られないのですが、脱いだらお腹も胸もだるだるなんですけど、 やはり有酸素も取り入れた...…
５歳児のダイエット！
…我が家の娘は５歳の年中です。ただいま身長１２３センチ、体重３１キロとビッグ＆おでぶちゃんです。このままいったら本当におでぶちゃんになっちゃいます。 食欲旺盛だから無理なダ...…
専業主婦になりたい、との妻。 一方、趣味にお金かかるのでパートに出ると。 もちろん家計に...
…専業主婦になりたい、との妻。 一方、趣味にお金かかるのでパートに出ると。 もちろん家計には入れません。 パートに出ると家事は疎かになる傾向あります。 私は、このパートを労働と認...…
栄養士と歯科衛生士
…２５歳女子、今、医療事務の正社員で働いています。 ずっと手に職を持ちたいと考えていて、年齢をふまえ栄養士と歯科衛生士が候補にあがっています。 どちらか決めかねています。将来...…
味に煩い旦那に嫌気がさします
…結婚して1年、交際9年です。悩みはタイトルの通りです。 主人は好き嫌いがかなり多く使える食材が限られています。また、少しでもアレンジ（といっても肉じゃがにグリンピースを入れる...…
専業主婦に土日まで家事させるのは間違いですよね
…サラリーマンと同様土日は専業主婦の仕事である家事を休んでいいですよね。 専業主婦だって２４時間３６５日働きずめにならず週に２日くらいお休みしてもいいですよね…
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