［雑穀米ダイエット］についての検索結果(約702件中 221〜240件を表示)

炭水化物摂取量

…理想はどのくらいですか？ ダイエット中の人間はどのくらい摂取するのが良いですか？…

…ダイエット中ですが、昼ごはんを外食ではないですが家で洋食類をすごく食べました。たぶん1000カロリー程度です。なので夜控えようと思うのですが、何がいいですか？…

…168kg64.4kgのデブです。 ダイエット開始から6日で1.7kg痩せましたが、そこから全然痩せなくなってしまったのでアドバイスが欲しいです。目標：4月までに60kg 起床体重測定コーヒー ...…

…お鍋を食べてダイエットとよく聞きますが、もちろん豚バラ肉は選びませんが、もも肉はちょっと硬いので色々調べて、ロースより肩ロースの方が少しばかりカロリーや脂質が低かったで...…

…今までお米は太ると思い込んでたので、あまり食べていなかったんです。でも逆におかずばっかり食べていて満腹感がなく、ついついいつもお菓子などを食べて太ってしまいました。ふと...…

…来年の成人式までに10kg痩せたいんですが、早く痩せれてリバウドしにくい良いダイエット方法はないですか？（ ; ; ）親が20の時の振袖を着る予定なんですが痩せないと着れません(°_°) 1...…

…56歳（男）筋トレ頻度について教えてください。私は、2年前に健診結果でダイエットをするように言われました。標準体重から20キロオーバーでしたので近くの24時間ジムに入会しました。...…

…糖質制限ダイエットをしたいけど、白米とその他のものではお腹のたまり具合が全然違う、、サラダとか大きめのお皿いっぱい食べた後でもぺこぺこです。白米の代わりでかなりお腹に溜ま...…

…米ぬかダイエットをしようと思っています。米ぬかってどのくらい日持ちするものなのでしょう？長期保存の仕方とかあるんでしょうか？冷凍保存とかできないのかな？　米ぬかに詳しい...…

…２３歳、会社員（事務）、女です。３週間ほど前からダイエット中。７月から初のジム通いもするつもりです。身長は１５５ｃｍ、体重４９ｋｇ。体脂肪率が３０～３２％にもなっており...…

…我が家では朝晩２度に分けてフードをあげています。これまでグリーン・グレインを近くのショップで買ってましたが、取り扱いしなくなった為フードを変えることにしました。これ...…

…153センチ49キロです。今から一ヶ月で44キロまで落としたいのですが可能でしょうか。オススメのダイエット方法があれば教えて欲しいです。食べるのが好きなので、とてもきつすぎる食事制...…

…なんだか頭がこんがらがっているので質問も支離滅裂かも知れませんしかし結構困っていますので答えていただければ幸いです。 ダイエットにおいてはカロリー計算が大切ですよね？ ...…

…161cm84kg、22歳の女です。無理のない範囲で健康的に痩せたいです。 ダイエット初心者なのでアドバイス下さい。前まではかなり間食をしており、レコーディングダイエットで確認したとこ...…

…身長167センチ体重58キロのデブです。（女子）何か酷い言葉を言ってください！応援メッセージでもいいです！死ねは禁止で ↑痩せる為のやる気を出すために…

…ダイエットのため糸こんにゃくを使った料理を作りたいです麻婆豆腐の素に足して美味しい素材ありますか？…

…ダイエットについてご相談させて頂きます。よろしくお願いいたします。私は、37才で160センチ／68キロあります。 ダイエットを始めたのですが、年齢を考えて3食きちんと食べて運動等で...…

…玄米って言うのは白米の精製する前のコトですか？って事は最近玄米が流行ってるって事は・・精製する前のを食べられるって事ですか？？最近、太り気味で健康の為に、玄米にしよ...…

…ダイエットしたいです。オススメのサプリメントありますか？？来年の成人式までに10kgは落としたいです。本気です。あと、ダイエットに成功した人で1日どのような生活をしたのか聞きた...…

…現在【男性、２０代、１７２ｃｍ、７２キロ】という状態です。二ヶ月ほどで７８キロから現状まで落としました。しかし、体脂肪率が２０％前半代で余り変わりません。コンディシ...…