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雑穀米 栄養
の検索結果 (1,134件 521〜 540 件を表示)
旦那をなんとか痩せさせたい！！
…うちの旦那は、３１歳、１７４ｃｍ、９３ｋｇと肥満・・・。完全なるメタボです。食事は特別にはしてないけど、同じものを食べている私も子供たちも肥満じゃないし、要は旦那自身の趣...…
単身赴任時の野菜の取り方
…野菜の取り方について悩んでいます。 単身赴任なので、なかなか野菜などが取れません。 基本的には○○園の1日分の野菜などに頼っているのですが、問題はあるでしょうか？ もし問題が...…
冷凍しても美味しいおにぎり
… 職場のお昼代節約のため、おにぎりを持参したいと思います。 時間があるときに作りおきしておいて、冷凍・解凍しても食感の変わらない具や混ぜ物、味付けのアイディアがあったら...…
ご飯を食べる事が面倒
…ご飯を食べる事が面倒になる事がよくあります。 ご飯、汁物、おかず…と並んでいると、こんなに食べるの面倒くさい…と思います。 お腹は一応空くけど、食べ始めて5分くらいで、一度...…
米ぬかの賞味期限と保存の仕方。
…米ぬかダイエットをしようと思っています。米ぬかってどのくらい日持ちするものなのでしょう？長期保存の仕方とかあるんでしょうか？ 冷凍保存とかできないのかな？ 米ぬかに詳しい...…
1200キロカロリーくらいの食事ってどれくらいなのでしょうか？
…私は、身長が小さくて、運動もしていないので 摂取カロリーは1200キロカロリーくらいでよいことがわかりました。 んで、よく考えたら、ちょっとお肉でも焼いたら 相当なカロリーですよ...…
身長155cm 体重58kgのデブです。 痩せたいです。でも何故か食べてしまいます。これは私が痩せた
…身長155cm 体重58kgのデブです。 痩せたいです。でも何故か食べてしまいます。これは私が痩せたいという気持ちが薄いからなのでしょうか？ 私は一度好きな人ができて8キロほどのダイエッ...…
菓子パンはリッキーガット症候群になるから、 食べてだめ ハム、ソーセージ等の加工品は癌に...
…菓子パンはリッキーガット症候群になるから、 食べてだめ ハム、ソーセージ等の加工品は癌になるから 食べてだめ マ◯◯のポテトは悪い油が使われているから、 食べてダメ 果物や野菜の...…
朝、昼は食べて夜は食べないと痩せますか？
…私は高校3年生で身長164センチの 体重が50キロです。 何も食べなければこの体重なのですが、 少しでも何かを食べるとすぐ1～2キロ 簡単に増えてしまいます。 夜食べるのは怖いので やっぱ...…
うなぎといっしょに何食べたいですか？
…今日はうなぎにしようと思っています。 そこで質問なのですが、サブメニューに皆さんは何を作りますか？ いつも迷ったあげく、うなぎのみになりがちです。 これはいける！というもの...…
お腹が出る人と出ない人の違いは？ 私は20代女、万年文化部で現在はオフィスワーク、ジムに1...
…お腹が出る人と出ない人の違いは？ 私は20代女、万年文化部で現在はオフィスワーク、ジムに1年通ってる者です。 現在はBMI19の痩せ型ですが、ガリガリだった学生時代からもずっとぽっこり...…
どか食いが止まりません
…6ヶ月程かけて軽い食事制限や筋トレで MAX54キロから48(47?)キロにしました。 (身長156cm) 1カ月程前からどか食いするようになり、月1くらいのペースどか食いが最近は週に1回はどか食いするよ...…
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