顔面膝蹴り
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登山下山時の膝ダメージへの対処法
…登山下山時に毎回膝が痛くなります。 歩き方に問題があるのは分かっているのですが、なかなか上手く歩くことが出来ません。 どなたか歩き方のコツをご指摘いただけると幸いです。 私は...…
左膝の痛みで困っています
…2019年に左膝の人工関節置換術をしましたが痛みが残ってしまい2022年に2度目の人工関節置換術をしましたが痛みは消えません 今まで痛みを取ろうとしてあらゆることをしてきました(脊髄...…
ロードバイクで右膝だけが痛い
…今年6月からロードバイクを始めました。 大阪の箕面山が通行止めだったためもっと坂のキツイ五月山に初めて行きました。 (淡路島の上級者コースを靴を忘れてクロックスで完走したことは...…
老後に備えた足腰の鍛え方について
…40代中盤の者です。 年をとると足腰が衰えて来ると思います。 その衰えを抑えるはどのような鍛え方が有効ですか? 年をとってもヨチヨチ歩きにならないようにしたいと思います。 階段も...…
初めて膝に水がたまりました。
…54歳主婦です。 2週間くらい前から左足裏の土ふまずのところが痛みだし、ちょっと歩きすぎたかな?くらいに考えていたのですが、2日前から同じ左足膝が曲がりにくくなり階段の上りがき...…
膝を打ったのですが。
…一昨日の夜、自宅の階段を上がりきる時に、我が家の室内犬が嬉しそうにじゃれてきて、思わず犬をよけようとしてバランスを崩し、右膝を強打してしまいました。その日はなんとも無かっ...…
スキーとスノボはどちらが腰・膝に悪い?
…タイトル通りなのですが、今週末スキー場に行きます。 突然腰と膝を痛め、病院・整骨にも通っているのですが、『自己責任で適度にやるのだったらいってきなさい、まあ、楽しみも必要...…
膝の腫瘍?イボ?手術
…膝にイボのような腫瘍が出来た為、 今度それを取る日帰り手術をする事になったんですが、 膝って関節部分なので、ふと、終わった後に歩いて帰れるんだろうか? と思って質問しました...…
膝のMRIの検査について
…右膝の裏側が痛く整形外科で痛みが長引くようならMRIを撮りましょうといわれました。膝関節のMRIの場合、やはり頭から入るんでしょうか?それとも足からでも大丈夫なのでしょうか?閉所...…
膝に水が溜まったのですが・・・
…膝に水が溜まったのですが 26歳女です。 5月中旬に膝に打撲などのケガをし、その後2ヶ月近く経ったのに未だに痛みが引かないこと、足が伸ばせないことなどがあり病院(整骨院)に行...…
「片膝たてて座る」を英語で。
…「正座しながら片膝をたてる」状態を英語でなんと表現したらよいでしょうか。 がんばってsit on one knee and with the other knee standing としてみたのですが、おかしいですよね・・・・。 よろし...…
ふわっとしたボールを蹴りたいんですが…………
…サッカーについての質問なのですが、強いボールというよりもふわりとした柔らかい感じのボールを蹴りたいのです。 サッカーは六年間ほど経験していて、強いボール(つまりインステップ...…
バレーボールのルールを教えてください。 3タッチ以内で相手に返さないといけないというのは...
…バレーボールのルールを教えてください。 3タッチ以内で相手に返さないといけないというのは、 顔面でキャッチした場合も含まれるのでしょうか?…
肘、膝など関節の痛みのないミシミシ音。20代前半、主婦です。肘や膝を曲げた時、関節がミシ...
…肘、膝など関節の痛みのないミシミシ音。20代前半、主婦です。肘や膝を曲げた時、関節がミシミシ?ギシギシしているのがわかります。動かしにくい・痛いなどは全くありません。神経内...…
膝関節に負担のかからないハムストリングの鍛え方を教えてください
…ジムやフィットネスに通わずにできる、膝関節に負担のかからないハムストリングの鍛え方を教えてください。 現在、下半身(背面)を引き締めるために、スクワットと、ハムストリング...…
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