食事をとる
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前と変わらない食事量なのに5Kgも増えました…
…ここ2年ほど、150cm42Kgの体重を保って来ました。 標準体型、標準体重だったのですが、食事量、運動量ともに 前と一切変わらないのに体重が1ケ月で2Kg増え、さらにここ 一週間で+3Kgで今47Kg...…
貧乏にて一日1000円ほどの食事代で済ませたいのですが・・・・
…自炊をすれば,材料費で2000円ほどになり、節約にはなりません。昼は外食しますが・・夜の食事で教えてください。昼に栄養とるので夜は酒と流し込みの感じですが・・・白ごはん以...…
運動も食事制限もしているのに全く痩せません。原因を教えてください
…身長161cm、体重91Kg 体脂肪率44.8% 39歳女です。 半年ほど前からジムに通い始め、その頃は土日のスタジオトレーニングを中心に運動して、95Kg→91Kgまで2か月くらいで落ちました。 そ...…
身長155センチで体重が34キロです。朝昼夜は抜かず食べていますが、炭水化物をとるのを控えた...
…身長155センチで体重が34キロです。朝昼夜は抜かず食べていますが、炭水化物をとるのを控えたらここまで痩せました。1日1000kcal以下です。 朝会社までチャリで5キロ、家がエレベーターが...…
彼氏がいるのに他の男性と食事に行くということ…
…こんにちは。 彼氏がいる女性がほかの男性から食事(夜)に誘われたとして、普通嫌なら断りますよね? もし、彼氏のことを裏切るようなやましい気持ちは全くないが、まあ食事ぐらいな...…
老眼鏡って食事のときにも必要となるの?
…もうすぐ40歳ですが、目を使う仕事のせいか、眼精疲労が著しく、老眼が早めに出てきそうな感じがあります。 現に、近くのものが見難い現象がだんだんと強くなっており、今まで体験...…
食事の時は緑茶を飲んではいけない?
…緑茶が好きなので、仕事中、食事中といつでも飲んでいる、 と知人に話したところ、 「やめなさい」と一喝されました。 カテキンが入っているから、といわれたのですが、 高濃度カテキン...…
「聞こえとる!」は標準語ですか?
…関西に在住しているのでどこまでが方言かわからなくなりました。年配の男性のちょっと怒ったような言い方で、「聞こえとる!」というのは、標準語ですか?それとも関西弁ですか?もし...…
減量効果の高い、ジムに行く回数&食事内容は?
…私にとって、次の3つうちどれが一番減量効果が高いですか? 1.運動→ジムに週6回行き、下記の運動メニューをする。(腹筋以外の筋トレは週3回) 食事→毎日1300kcal...…
筋肉を落とさず脂肪を落とす食事メニュー
…週3~4トレーニングをしています。 もともと、ぽっちゃり体型でしたが、トレーニングのおかげで筋肉もつき始めました。 ここで、脂肪を落とすためにダイエットをしようと食事制限(...…
夫がわたしの作った食事を残します.
…夫がわたしの作った食事を残します. 現在夫婦と乳幼児の3人暮らしです.私は専業主婦で家族の食事を作っているのですが、夫が食事を残すことがあります.理由を聞くと夫は「お腹がい...…
1泊2日でスペイン村に行きます。オススメ食事スポットを教えてください!
…みなさんこんにちは。 大阪から、お正月1/2~1/3にかけて1泊2日でスペイン村へ旅行に行きます。 1日目はパルケエスパーニャへ行き、宿泊は「シーズンイン・アミーゴス」を予約しまし...…
初デート、食事代はおごる?
…大学2年の男です。来週サークルの後輩と映画デートしてきます。 ちなみに初デートです。普段から話も合うし仲はいいと思います。 自分は恋愛経験はさっぱりですが自分なりにいろいろ...…
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