［食生活指針］についての検索結果(約4911件中 3741〜3760件を表示)

3食バランスよく食べて、間食しない方

…3食バランスよく、しっかり食べて間食はしないというアドバイスはよくありますが、甘いものや、お菓子が好きな私には、簡単にはいかないなぁと思ってしまいます。もともとお菓子な...…

…154センチ60キロです。仕事は立ち仕事。駅まで15分歩きます。朝はダイエットシェイク。昼と夜は普通に食べます。なぜ痩せないのでしょうか？昔より代謝が落ちてるということ？ ...…

…現在１６０センチで５２キロです。４年前の出産後は４８キロでした。現在３０歳で代謝が落ちているせいもあるとおもいますが、何をしても体重がきちんと減らないんです。夕食の置き...…

…一時の過食でどえらい体型になってしまいました。親戚に数年ぶりに会う来年の夏までに一番痩せていた時の50キロに戻りたいのですが半年程で30キロのダイエットは無理でしょうか・・...…

…これまで運動は全然しない人間でしたが、カゼをひきやすい、疲れやすい、体がぶよぶよしている・・・ということが気になり、半年ほど前から週１～２回、５キロほどのジョギングをして...…

…5キロは体重落としたいですけどなにか方法はありますか？…

…痩せたいです！もともと168センチ58キロ一人暮らししてキャンパスライフ楽しみすぎて68キロ。。。やらかしたっっ！！ 8月に帰省するまでに戻したいです！とりあえず朝サラダ（満足す...…

…エグザイルみたいな細マッチョ系の体型をめざしています毎日行っているトレーニングを順番通り説明させてもらうと、腕立て50回(腕を曲げている状態で４秒キープ)→腹筋100回→背筋100回...…

…体重が150kgあります。ダイエットしたいですが仕事が終わるのは22時くらいです。自分でダイエットするといつも失敗するのでインストラクターなどとかと相談しながら、体質改善したいで...…

…こんにちは。イタリアのレストラン等の注文方法についてお伺いたいと思います。このたびとてもよく食べる弟と二人でフィレンツェに旅行することになりました。弟はちゃんとした...…

…僕は１０年以上一人暮らししていますが野菜の摂取が気になり、決まった惣菜屋さん2箇所で週に３，４回３０品目野菜というのと、緑黄色野菜１２品目というのを定期的に買って食べて...…

…４ヶ月の仔猫を飼っています。明日あさってと旅行に出かけるため、留守番をさせなければなりません。実は１０日ほど前にも、昼から昼までの２４時間ほど、留守番をさせました。こ...…

…ステンレス多層鍋を買ったんですが、扱い方がいまいちわかりません・・・油をひいてキャベツを炒めたのですが、一生懸命混ぜていたにもかかわらず焦げ付いてしまいました。また、キ...…

…先月結婚をした新婚です。 12月20日に、彼の両親と祖母（母方と父方の二人）が新居にやってくることになりました。昼頃に来るので、ランチをもてなすことになったのですが、何を作れ...…

…初めて猫を飼っています。生後3ヶ月の猫が鮭の切り身を２／３程食べてしまいましたが、大丈夫でしょうか。今のところ具合が悪そうな顔はしていませんが、怒られたせいか、ちょっとおと...…

…１００％完璧なフードは無いとは分かっていますが、その中でも極力安心・安全なプレミアムフードを探しております。フードジプシーをずっと繰り返していて頭がおかしくなりそうです...…

…「白くて粉状で非常に中毒性が高いもの」と言えば砂糖の事を思い出すと思いますがなぜこのように中毒性が高い危険なものが合法なのですか？…

…代謝と健康について詳しい方、回答願います知人で一日中働いている女性がいて体型はとてもやせ細っていますしかし持久力が異常に高く大して寝ていないにも関わらず軽作業では男性陣...…

…160cm65kgの20代女です。小さい頃からずっと太っています。短期間のダイエットは何度もしたことがありますが、リバウンドをしてきました。今回は細く長くやりたいと思っています。 5月...…

…御節料理いりません！お雑煮もいりません！なぜなら不味いからです！高いからです！でもカップラーメンでは寂しいのでピザを頼む予定です！ドミノの30%オフ券という秘密兵器があるの...…