飲み物 カフェイン量
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プラスティックは水に溶け出すんですか?
…こんにちは。 前にプラスティックは水に少しずつ溶出していくことがあると聞いたことがあります。 もちろん、それを口に入れると体に溜まって害があると聞きました。 それ以来、私は...…
運転中眠気を覚ます方法
…毎朝、車で40分の通勤をしています。 その運転が眠くて眠くてしかたありません。疲れを引きずったまま出勤することが多いのですが、このままではいつか居眠り運転をしてしまいそう...…
一日2リットルの水を飲むと良いと言うけれど
…よく毎日水を2リットル飲むといいと言われておりますが、それについて何点か疑問が生じました。 1.水は水道の水でも良いのでしょうか? (ちなみにミネラルウォーターを買うつ...…
菓子パンが好きで食べ過ぎてしまい困っています。
…甘いもの、特に手軽に購入できる菓子パンが好きで困っています。 夕食後(量はかなり多く、時間も遅め)、菓子パンなら3つくらい食べてしまいます。 高カロリーで栄養がないと分かっ...…
加圧トレーニング2日後くらいの体重増加について質問
…現在加圧トレーニングに通っております。 週1回30分ほどの全身トレーニング後、1時間ウォーキングをし、 その後プロテインを摂取、4時間以上空けて夕飯を食べています。 翌日も普通に...…
アメリカ人の水分補給時の飲料は?
…アメリカ人の多数が肥満というのは有名ですが こちらの関連記事を拝読しますと、 『砂糖が一杯入ったソフトドリンクを老若男女が リットル単位で飲んでいる』 という記述が見受けら...…
1週間で5.5kg増えた体重は実際には何キロ太っているのでしょうか。 1週間の暴飲暴食で5.5キロ体
…1週間で5.5kg増えた体重は実際には何キロ太っているのでしょうか。 1週間の暴飲暴食で5.5キロ体重が増えています。 これは食事を戻せばすぐに減りますか。…
本気で痩せたい!!ベストなダイエット方法を教えてください!!
…自分(男)は今年26歳の身長175cm、体重99kg、ウエスト100cmというデブです。 人生の中で一番太っています。高校の時が75kgで一番痩せていました。 去年⒈年間で13kg太りました。今年の目標と...…
飲みやすくて強いお酒教えてください
…あまり酔えなくて、飲み会などでもシラフのままなので盛り上がれなくて困ってます。 ビールや日本酒は苦く感じてしまうので、カクテルやチューハイばかり飲んでいます。 アルコール...…
MacBook Proにアセロラドリンクをこぼした
…今会社で仕事中なのですが、新しいMacBook Proにアセロラドリンクをこぼしてしまいました。電源を着けていたので、とりあえずすぐに拭いて、そのまま逆さまにして見えている水分は全部拭...…
ドリンクバーで体重が減ります!
…ファミレスのドリンクバーをたまに利用します。 万年ダイエッターの私ですが、ドリンクバーでは甘ったるいココアや砂糖2袋入りのカフェラテ、ガムシロたっぷりのアイスティーなど、...…
お酒がまわり易い食べ物
…先日は二日酔い対策教えていただきありがとうございました。 今回は逆に、お酒を飲みながら食べる事で酔いやすい食べ物に ついて教えてください。少ない量のお酒でいい気分になりた...…
皮脂を減らす方法ありますか?
…現在学生の女です。年中、皮脂が多くて困ってます!!鼻やおでこに限らず、全体的にです。洗顔後、1時間もしないうちにあぶらとり紙でとれるくらい出ます。…でも、たまに皮脂がある...…
春雨スープでダイエット
…朝:普通の食事 昼:春雨スープ+ヨーグルト 夜:春雨スープ 飲み物は緑茶・水 これで運動(1時間ほどダンス)を毎日すれば痩せられますか? 朝はだいたいご飯+お味噌汁に納豆や前日の...…
1日350kcal以下でも太ります
…2週間ほど前から、1日あたりの摂取カロリーを200~350kcalで生活しています。 朝・昼は水、お茶のみで過ごし、夕方以降に ・カロリーメイト(チョコレート味)200kcal ・スパイスキッチン ...…
80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト9
…80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト95cmです 学校の制服が入らなくなりそうで危機感持ってダイエット始めようとしてます。 数ヶ月で痩せようとは思...…
ノートPCにコーラをこぼしてしまいました・・・
…PCのキーボードにコーラをこぼしちゃいました。 結構な量です。その後、勝手に電源が切れ、スイッチも入りません。 (ブツンと切れたのではなく、スタートメニューから切るときみた...…
ノンアルコールビールは毎日飲んでも大丈夫ですか?
…ノンアルコールビール(アルコール0.00%)は毎日飲んでも健康に影響はないでしょうか? 量は1日350mlです。リラックスするために毎日飲んでいます。 アルコールが入っていないしカロ...…
摂取カロリー1400での夕食メニュー
…45歳の中年太り真っ最中の女性です。体重を落とす(戻す)ための夕食メニューの知恵を拝借したくて投稿します。よろしくお願いします。 いわゆる中年太り(だと思う)で体重が45Kg...…
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