飲む酢 ダイエット
の検索結果 (1,278件 241〜 260 件を表示)
食事、お風呂、運動、組み合わせの順番
…食事、お風呂、運動、組み合わせの順番を教えてください (1)夕飯 (2)お風呂 (3)運動 (4)ヘルシヤ緑茶(朝、夜どちらに飲むのが良いのか) (5)豆乳(朝、夜どちらに飲むのが良いのか) ...…
ビールが好き でもダイエットしたい どうすれば?
…最近63kgになりダイエットを決意しました。身長154cmです。 でも、ビールが好きで毎日350mlを4本ほど飲んでます。 これだけはどうしてもやめられません。 ダイエットを初めて1週...…
産後ダイエット中です。産後2週間で運動はまだできません。 食事制限で妊娠中60キロから51キ...
…産後ダイエット中です。産後2週間で運動はまだできません。 食事制限で妊娠中60キロから51キロまで減りました。 元の体重は45キロであと6キロあります。 最近食事制限をしても痩せなくな...…
ダイエット目的の筋トレとジムの効果。
…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38%の肥満体系の女性です。 週に4~5回通っています。 先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは 「低...…
水とダイエットの関係について
…よく、ダイエットで水を沢山飲むよう勧められることがありますが、あれは、冷たい水を飲むと体内で体温くらいに水が加熱して(尿がそれくらいの温度になってるので)その際に体脂肪を...…
ダイエットをしているのに体重が増加
…5日前からダイエットを始めました。 まずは食生活からと思い、間食は止めて食事も野菜を多く摂るように しています。野菜はたくさん摂れて、身体も冷やさないために、野菜ス ープを毎...…
ダイエット中なのですが、46kgから痩せないです...。 当方21歳、161cm、現在46kg、体
…ダイエット中なのですが、46kgから痩せないです...。 当方21歳、161cm、現在46kg、体脂肪率17.5%です。 約半年で57kg→46kgまでダイエットしました。 食事料は約1000kcl前後 朝 フルーツグラノー...…
何度もすいません。 ダイエットについてなんですが、 つまるところ白米はしっかり食べて、 ...
…何度もすいません。 ダイエットについてなんですが、 つまるところ白米はしっかり食べて、 量的には120g。 3食食べて、 1ヶ月で1-3kg落とすことを目標にすればいいのでしょうか? つまり...…
水分とりすぎ? お腹が減らない!
…こんにちは。 ダイエットをしている165/60 二十歳の女です。 ダイエットのため、水分をとるようにしています。 朝も起きたらコップ一杯の水を飲んでいます。 その後の朝食では、牛乳を...…
コーヒーに牛乳を入れて飲むと、カフェインの効能が薄れてしまいますか?ダ
…コーヒーに牛乳を入れて飲むと、カフェインの効能が薄れてしまいますか?ダイエットと言うより、眠気を取りたい為に飲む様にしています。…
ジムに行く時間がない。食事制限をすると仕事に支障が出る。何かいいダイエット方法はない...
…お世話になります。 減量の仕方で困っています。 平日はジムに行く時間が有りません。 というか、今週1週間、仕事が終わった後、1時間ほどジムで有酸素運動をしたのですが、翌日...…
緑茶、お水、ポカリ。どれが適していますか?
…私は毎日ペットボトルのお茶、コンビニの100円パックのお茶を飲んでいます。 それらの成分表記は、ビタミンC・茶 で、それ以外なにもありせん。 最近は寝起きに1杯アクアクララを飲...…
70kg→60kg、体脂肪26%→15%へ 20代男で164cmです。
…70kg→60kg、体脂肪26%→15%へ 20代男で164cmです。 タイトルの通りの20代前半の男です。 大学、社会人時代に体重が57kg→70kgまで一気に太り、自分に自...…
ダイエットについてです。 私は芸能活動を最近始めてその事務所から5月までに39キロまで痩せ...
…ダイエットについてです。 私は芸能活動を最近始めてその事務所から5月までに39キロまで痩せろと言われました。 今は48キロです… 運動は朝と夜の短時間のストレッチとジョギングくらい...…
とんがらし麺について。
…日清のとんがらし麺についてですが、あれを食べることによってダイエット効果があると、考えていいのでしょうか?? 飲み物はお茶コップ2杯として、いろんな方の意見を聞いてみたく...…
20kg近いリバウンドをして痩せられない
…20~30kg近いリバウンドをしてしまい、簡単には痩せられない身体になってしまいました。 二年間スポーツジムに通い、食事制限、筋肉トレーニングをしましたが効果はありませんでした...…
3ヶ月で5キロ痩せたいです。
…34歳女です。 ここ最近お腹周りの肉が気になり始め、体重も増えてしまいました・・ ダイエットを決意し、先日からジョギング、筋トレ、食事制限でがんばっていますがこの内容で3ヶ...…
30代の主婦です。なぜかやたら食欲があり、1日4食食べます。夕食以外は
…30代の主婦です。なぜかやたら食欲があり、1日4食食べます。夕食以外はパンにバターを塗ってチーズを乗せて紅茶と一緒に食べます。どんどん太ってきて困ってます。運動でダイエットは性...…
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