コーヒーに牛乳を入れて飲むと、カフェインの効能が薄れてしまいますか？ダ

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質問者：little111
質問日時：2010/08/20 19:12
回答数：1件

コーヒーに牛乳を入れて飲むと、カフェインの効能が薄れてしまいますか？ダイエットと言うより、眠気を取りたい為に飲む様にしています。

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No.1ベストアンサー

回答者： komaneko0607
回答日時：2010/08/20 19:33

牛乳にはメラトニンという睡眠誘発物質があります。

カフェインの効果はこれで相殺されますね。

ちなみに眠気覚ましに一番なのは、玉露ですよ。熱々の玉露をどうぞ。

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