1食置き換えダイエット
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中3女です。友達が下剤(コーラック)でダイエットをしているようで、1週間で4キロ落とした...
…中3女です。友達が下剤(コーラック)でダイエットをしているようで、1週間で4キロ落としたそうです。 私もやってみようと思うのですが、体に害はないのでしょうか?又、1日に何粒飲め...…
3ヶ月で15キロ痩せる方法教えてください! 食事メインのダイエットにしたいです。 朝から晩ま...
…3ヶ月で15キロ痩せる方法教えてください! 食事メインのダイエットにしたいです。 朝から晩まで仕事なのであまり運動に時間はかけられない状況です。 リバウンド承知済みなので誹謗中傷...…
油物を朝、昼のみに食べるダイエット
…こんにちは。大学生の女性です。 身長が157cmくらいで、体重が50kgあるかないかくらいなので、見た目が丸っこく見えます。昔から丸っこい体型で、何度かダイエットもどきをしてはすぐに挫...…
仰天ニュースで、スルメを噛んでダイエットという方法を見て、挑戦したいと思ったのですが...
…仰天ニュースで、スルメを噛んでダイエットという方法を見て、挑戦したいと思ったのですがスルメってカロリーはあるし、消化に悪いイメージです。 それに噛み続けて満腹中枢を満たして...…
部活やめてからのダイエットはどうすれば良いのでしょうか。
…新高校二年生です。 私は女子サッカー部に所属しているのですが、事情があって新学期がはじまり次第部活を辞めることにしました。 私は現在ダイエット中で、ダイエットを初めて3ヶ月...…
例えば、3回分の食事量を300とします。 1日1食 【300】 1日2食 【150 】【150】 1
…例えば、3回分の食事量を300とします。 1日1食 【300】 1日2食 【150 】【150】 1日3食 【100】【100】【100】 どれも痩せやすい太りやすいは変わらないのですか? 同じエネルギー量なら、...…
ダイエット 1年で20キロ痩せた方法
…40代女性です。 20代まで52キロ前後だった体重が、この2・3年で20キロ近く増えました。 晩酌が唯一のストレス解消です。 極端ではない方法で、1年で18キロ痩せたい...…
1週間で見た目からして10キロ分痩せることって可能でしょうか? 見た目的に痩せたいです。 (...
…1週間で見た目からして10キロ分痩せることって可能でしょうか? 見た目的に痩せたいです。 (ダイエットは過激なのはダメだとかの指摘はいりません!) 今164センチ60キロで、大学生20女で...…
151cm、27歳既婚女性です。ここ1年で46kgから36.5kgになり、現在体脂肪率は9〜12%で
…151cm、27歳既婚女性です。ここ1年で46kgから36.5kgになり、現在体脂肪率は9〜12%です。 ダイエットをしたというよりは毎日深夜までの酒を週2に減らし、仕事柄1日朝夕2食、過度なストレスで...…
拒食症ぎみで、1日おにぎり一個とスープぐらいだけど、ミニチュアのスイーツを作ったり、...
…拒食症ぎみで、1日おにぎり一個とスープぐらいだけど、ミニチュアのスイーツを作ったり、パンの本を眺めるのがすきなのって、変ですか?…
生理中のダイエット
…先月からダイエットをはじめました。 カロリー制限と週3でウォーキングorプール運動、毎日の筋トレなどで、 少しずつですが、体重が落ちてきました。 けど、今週から来る予定の生理中は...…
ダイエット中(マイクロダイエット)の空腹を紛らわす物
…今、ダイエットを始めています。 久々のマイクロダイエット。お腹が空いて気分だけでも餓死しています(--;) 何か、耐えられない程苦しいときに家中の引き出しを開けて、空腹を満...…
生理を止めずにダイエットする方法はありますか? 過度なダイエットをしてしまい、 生理が止...
…生理を止めずにダイエットする方法はありますか? 過度なダイエットをしてしまい、 生理が止まってしまいました。 でもリバウンドで太ってきて生理が来たのですが 少し体重を落とした...…
七日間脂肪燃焼ダイエットにキノコ類と大豆製品はダメ?
…七日間脂肪燃焼ダイエットhttp://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20051006A/index.htm(別名キャベツスープダイエット)を試しています。 このダイエットですと野菜を摂取する日が多いのですが、私...…
エクセルでの数式(ダイエット表作成)
…ダイエットしようと思い、最初の体重よりどれだけ減っているか毎日記録をつけたくて、エクセルで表を作ろうとしてます。 例えば最初が50kgの場合 A1(1日目)=50 ...…
私は156cmで46kgです。1ヶ月かけて42kgまで痩せたいんです。自分は部活もやっていて、夜ご飯
…私は156cmで46kgです。1ヶ月かけて42kgまで痩せたいんです。自分は部活もやっていて、夜ご飯沢山食べてしまうので、朝、昼沢山食べて、夜ご飯抜かすというダイエットすると痩せるのでしょ...…
お酢ダイエットに、穀物酢は!?
…お酢ダイエットしたいんですが、やっぱり黒酢やりんご酢の方が効きますか? 穀物酢はあんまり効果ないでしょうか? それから、穀物酢を紅茶に入れて飲んでみたら全然美味しくなくて・...…
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