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減量効果の高い、ジムに行く回数＆食事内容は？

…私にとって、次の３つうちどれが一番減量効果が高いですか？１．運動→ジムに週６回行き、下記の運動メニューをする。（腹筋以外の筋トレは週３回）　　食事→毎日１３００ｋｃａｌ...…

…こんにちは。利尿効果のある食べ物を教えて下さい。母の事なのです。主に病気(肝硬変)が原因だと思いますが現在、腹水が溜まってしまっていて足が凄くむくんでいます。勿論、主治...…

…20分から、30分から、40分から…と言われていますが、実際は有酸素運動を始めてどのくらいから脂肪が燃焼されるのでしょうか？…

…ワッフルメーカーの悩みを解決して欲しく書き込みました！昨日、キャラクター物のワッフルメーカーを手にいれ説明書に書いてある生地(ホットケーキミックスと牛乳、卵を混ぜたもの) ...…

…はじめから付いていた電球は２年くらい持ったのですが、付け替えたダイソー購入電球が３ヶ月で寿命。次に富士通のやつを買ったらなんと４日で寿命。そこでLED電球に代えたいのですが、...…

…日曜大工が得意な方には簡単な事かもしれませんが、不器用な私には知識が乏しいのでよろしくお願いします。ケーブル（って言うのですか？オーディオの線、延長コードの線とかです）...…

…Windows10でイラレCS4を使っているかた、いらっしゃいますか？ Win7でイラレCS4を使っていますが、アップデートしようかしまいか悩んでいます。経験者の方ご教示ください。…

…無線ルータ同士で接続して、それぞれのハブ部分の有線ポートを利用することが可能か知りたいです。現在、すでに無線ルータで一部無線LAN化されているのですが、仕事で使うために...…

…現在、AmazonフライヤーTVステックでPrime VideoやネットTVを視てますが、アンテナのない部屋でも室内アンテナを使えば見れますか？…

…0.90kg 2.7kg ・------・-------------・　　 A 点c B （絵文字が使えずわかりづらい絵になってしまい申し訳ないです...）［問題］質量がそれぞれ0.9kg，2.7kgのおもりA（・），...…

…世界三大珍味は、「トリュフ」「キャビア」「フォアグラ」ですが、日本ではどれが一番高価な食材なのでしょうか？小さじ山盛り一杯の価格の比較でお願いします。…

…Excelで交通費の精算をしているのですが、シート上に入力した出発駅名・到着駅名から、自動的に運賃が出るようにしたいと考えています。運賃改定のことも考え、インターネット上の路線...…

…質問させていただきます。ホームページを作っているのですが、h1タグで囲ったテキストをサイトのデザインに合わせてサイズを少し小さくしました。その結果h2のタグの方が大きくなっ...…

…バッハの小フーガ　ト短調は英語でなんと言えばいいんでしょうか？いろいろ探したんですけどわからなかったので、教えてください。よろしくお願いします。…

…御世話になります。仕事でいきずまってしまったので助けて下さい。今Excelvbaで、あるExcelファイルのデータを読み込んで、バイナリファイルとして出力するソフトを作ってるのですが、内...…

…同じフィールド名[名前]を持つテーブルが複数個あります。仮にテーブル名を、A、B、C、Dの4個だとします。それらのテーブルから、フィールド名[名前]のデータを重複なしで取得したい...…

…アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーを購入しました。レシピ帳が付いていて、ヨーグルトはレシピ通りで、出来上がりましたが塩こうじを試してみたところ、すごく塩辛くて麹独特の...…

…阪神の青柳投手のお母さんを見ました。話しているのを聞くと関東の人とは思えません。出身地はどこなんでしょうか？…

…初質問なので、情報が不足しておりましたら指摘頂けると助かります。先日グラフィックボード(msi twin frozr iii)のファンの片方から異音がなるようになり、購入後4年程度経過しているので...…

…４ヶ月の娘を完母で育てています。母乳の子は太らないとか、聞きますがうちの子はブクブクに太っています＾＾；身長は母子手帳の平均の下で体重は平均を上回っています。ちなみに私...…