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30日チャレンジ 筋トレ
の検索結果 (6,844件 5001〜 5020 件を表示)
チェストプレスとベンチプレス
…チェストプレスで70kg×10ができるぐらいであれば ベンチプレスは何kgが10回でき、MAX（１回上がる重量）何kgでしょうか。 もちろん、チェストプレス以外にも腕や方も鍛えております。 そも...…
今度、友達の披露宴でバンド演奏をすることになり、ギターとベースのアンプ
…今度、友達の披露宴でバンド演奏をすることになり、ギターとベースのアンプを準備する必要があるのですが、ほとんど素人なもので、どのくらいの出力（ワット数）のものを準備すれば良...…
テニスで試合までのアップはどうしてますか？
…アップの方法について、アドバイスして頂きたく質問しております。 経験もそんな長くないので、変な質問だったらすみませんm(_ _)m 試合でアップが足りないせいなのか、思うように（特...…
軽登山（ハイキング）で速度を上げるために・・・
…半年ほど前から、月に1度近くの山にハイキングに行っています。最初は初心者向けのアップダウンの少ない3時間程度のコースを歩いていましたが、だんだん慣れてきたので、少しずつレベ...…
派遣先での業務以外のトラブルについて
…私は某派遣会社の派遣社員です。先日、派遣先に於いて業務の合間を見てシフトを交代して貰いたいと思い同僚達に打診していたところ、ある女性同僚に「業務中なんだからそういう事は休...…
読書スピードが遅くて悩んでいます
…現在大学生です。自分はいままであまり本を読んでこなかったので、慣れていないということもあると思いますが、本を読むスピードが一般的な人と比べて相当遅いようです。 本の内容に...…
夜食癖がついてしまいました
…ちょうど１年程前からダイエットをはじめました。ようやく－7kgまで行ったと思ったら、先月末くらいから夜食を辞められなくなり、2kgほど戻ってしまいました。原因は明らかに夜食にある...…
京阪電車 中之島新線は、淀屋橋から延伸することはできなかったのか？
…「淀屋橋から延伸すると地下鉄御堂筋線と、ぶつかってしまう」 というのは分かるんです。 が、それ以前になぜ御堂筋線より下に淀屋橋駅を作らなかったのか？ 地下鉄御堂筋線といえ...…
かかと歩きに我慢できない
… うちの2階（3人家族）朝7時～夜1時までかかと歩きで、テレビを見てても絶えずズシン、ズシン振動を感じます。 他にも物を落とす、走る飛び跳ねる扉を乱暴に閉める等音に鈍感な様子で...…
猫の毛が抜けて皮膚が見えるまでになる原因は？
…１１歳の我が家の猫なのですが、２年位前から毛が抜け始め、今ではお腹は全く毛がなくなって皮膚だけの状態です。前足はそんなでもないのですが、後ろ足は後ろから見ると骨と筋だけに...…
標準体重だけど二段腹
…私は158cmで53kgなのですがおなかが二段腹と情けない体型です。 体脂肪がやや高く27%あります。 普通に立っている状態だと二段腹も分からないのですが 椅子に座ったりしちゃうとボヨ～ン...…
盗難届を出してしまいました。
…知人は私の名義の車（普通車）を乗ったまま帰ってこない。 今日で３週間になります。 盗難ではないのですが、自分的には盗難と同じです。 しかし、鍵を渡したのも私で・・・。 ...…
なんだか後悔してしまいます。 結婚し子供もいて不自由なく生活しています。 ですが、結婚す...
…なんだか後悔してしまいます。 結婚し子供もいて不自由なく生活しています。 ですが、結婚するまでに恋愛経験を積まず自分の趣味ややりたい事に没頭してしまったのことを後悔してしま...…
恋愛相談です、手紙を書いてみたのでアドバイスが欲しいです。。。
…私は約5か月前に彼女と別れました。交際期間は１年半ぐらいです。 5ヶ月前に別れを僕から告げました。 今思うと仕事に疲れていてそして自分に余裕がなくて、変に大人ぶった自分がいた...…
妹２４歳 彼氏４２歳 別れさせたい。何かいい方法は？
…妹２４歳 彼氏４２歳 別れさせたい。何かいい方法は？ 妹には１７歳から（７年）付き合っている彼氏が居るそうです。 どうすれば別れさせられますでしょうか？ 私の個人的な考えとし...…
夫がブラック。年収300万の妻名義での住宅ローンは
…夫は8年前に自己破産し、ブラックです。 以下の条件で、妻名義での住宅ローンは可能でしょうか？ 妻：年収300万円 勤続年数5年 頭金：500万円 借入金額：2000万円 もし無理なのであれば、...…
28歳からサッカーを始めます。
…＜質問＞ 28歳のサッカー初心者の男性が、どのようにサッカーが上達する練習をしていけばよいのでしょうか？ 以下の自分の弱点に対し、どのようなトレーニングをつめば、克服できるの...…
以下のような考えで独立とか考えるのは安易でしょうか？
…皆様、お疲れ様です。 そう言えば、皆様は独立とか開業は考えたりはしてますか？ 私が「普段は寡黙だけど仕事もプライベートもうまく行っている」って事を認めたがらない往生際の...…
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