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3km 歩数

の検索結果 (109件 81〜 100 件を表示)

毎日二万歩

…最近ダイエットを始めた 156cm49→54キロになった女です ダイエットを始めて意識して歩くようになり仕事を含めて毎日二万歩は歩きます! カーヴィーダンスと腰回しでくびれを意識して...…

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プレマシーで2列目から3列目へのウォークスルー

…Mサイズミニバンということでプレマシーの購入を考えています。 2列目左右両方の席にチャイルドシートをつけて、その間から3列目に、そんなに大柄でない大人であれば、センターウ...…

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1日60回の腹筋を2ヶ月。ここまで何も変わらないものでしょうか?

…体重、体系の割りに腰周り、下腹の贅肉に悩んでおります。 2ヶ月前から1日60回の腹筋をかかさず行っておりますが、 1ミリもサイズが変わりません。 腹筋では下っ腹の贅肉に意味...…

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膝で歩く子いますか?

…1歳5ヶ月の男の子のママです。 ハイハイ6ヶ月 つかまり立ち9ヶ月 伝い歩き11ヶ月 1人で、たっち、あんよは、まだです。 今は、ハイハイか膝で歩いています。 (先月から、膝...…

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体調が悪いときの運動について

…運動を日課にされている方に質問です。 体調が悪いときは、どうされていますか?? 女性の方は生理のとき、どうされていますか?? お休みされますか?? (わたしは、今まで、どんな...…

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ゴールキックを飛ばすこつを教えてください。

…社会人チームでゴールキーパーを務めています。 月に3回ぐらい試合があるのですが。 ゴールキックが飛びません。ハーフウェイラインも超えません。 チームメイトに申し訳ないし、ピ...…

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Apple Watchを使ってる方に質問です。 いま購入を検討してますが、買って良かったと感じてます

…Apple Watchを使ってる方に質問です。 いま購入を検討してますが、買って良かったと感じてますか? Apple Watchのメリット、デメリットを教えてください。 あと、新品ならどこで買うのがお得だ...…

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 私は、一ヶ月以内に800m走があるんですが、その間の練習方は、私の家

… 私は、一ヶ月以内に800m走があるんですが、その間の練習方は、私の家に近くに、大きな池があってその周りのコース400mぐらいのがあるんですが、そのコースを走ってれば、短...…

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120kgからダイエットしたい

…ダイエットしたいです。 現在は、 ・体重:120kg前後 ・体脂肪率:33%(家庭用体重計にて) ・身長:180cm ・20歳 以前は間食ときどき炭酸好きだったのですが、 体重落とさないと内定...…

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全く動かなくて痩せた人いますか? その後どうですか?(長文です)

…全く動かないで、食っちゃ寝食っちゃ寝、ぐうたらぐうたらしていると痩せると聞きました。活動量が少ないと少しの食事で済むから結果的に痩せるそうです。 私はずっと家にこもり、毎...…

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痩せてかわいくなって彼氏がほしい

…25歳社会人の女です。 タイトルのとおり、痩せてかわいくなって素敵な彼氏がほしいんです。 5ヶ月前に生まれて初めての彼氏ができましたが、3か月でさよならしました。 今考えると24...…

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ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット...

…ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット中です。 今の体重は48~49kg、身長は155cmで、体脂肪は27前後です。 パーソナルジムを週1回程度...…

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ダイエットのこと忘れたら痩せた方いますか?

…今までダイエットをしていましたが、運動を強制し、 食事もやたらと制限し、1年間ほとんどといっていいほど 効果はでませんでした。でも、頑張ろう!もっと頑張ろう! って思って続け...…

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ダックスフンド ヘルニア手術後

…今月の7日にMダックスフンド8歳のヘルニア手術をしました。 今月12日に退院をしたのですが心配な事ばかりで夜も眠れないのです、そこで相談に乗ってもらいたく書き込みました。まずこ...…

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パソコンのクロック数の考え方

…パソコンの中身について詳しく知ってみたいと思ったので質問させていただきます。以前からクロック数というのがよくわからなかったのですが最近になって振動数のようなものだというの...…

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大学生 ダイエットを始めたい

…こんにちは 僕は19歳で体重が85キロくらいでかなりの肥満体系です。 おまけに身長も低くていわゆるチビデブです。 そこで、春休み(約50日)を利用してダイエットを始めたいと思ってい...…

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ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどの...

…ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどのくらいの時間するのが良いですか?また、歩くよりもランニングとかの方が良いですか?…

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痩せない原因を指摘してください(><)

…身長154cm 体重57Kg 体脂肪30.5% 基礎代謝1157Kcal。 2か月前からダイエットをしていますが、痩せません。 どこかダメなところがあれば教えてください。 【食事】 朝 7時半 ・玄米(100%)ご...…

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車の運転がすごく苦手です。

…こんばんは。 私は4月から社会人になる22歳の女です。 仕事をする上での車の運転のことで悩んでいます。 一年ほど前に運転免許をとったのですが、就職活動や卒業論文におわれ取得以後...…

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でかい家に住んでいる人に聞きたい

… でかい家に住むって住み心地どうですか?  …

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