［40kcal 運動］についての検索結果(約3366件中 321〜340件を表示)

ゆっくり確実に痩せるには？

…よく、ダイエットは急激に減らすのではなく１ヶ月に２、３kgのペースで時間をかけて落とす方がリバウンドしにくいと言うのを聞きますが、どのような方法ならそのぐらいのペースでゆっ...…

…バイクの免許を取りたいのですが、車と違ってバイクは起こすところからやらなくちゃいけないし、大変だと聞きました。私は大型のゴツいバイクに乗って颯爽と走ってみたいのですが、...…

…食べることが好きで運動嫌いな人でも体全体が痩せる方法を教えて下さい脂肪の落とし方も教えて下さいお願いします…

…高校生女子 153センチマックス48キロから1週間で46キロに減らしました。運動部です！あと1キロは最低痩せたいのですがなにをしたらいいでしょう。いまは朝昼はしっかり食べよるは軽く、...…

…20代女性です。ダイエットの為に毎日のウォーキングを始めました。と言っても運動が大嫌いで、夜暗くなってから一人で毎日外に歩きに行くというのが絶対に出来ないので室内でTVを見な...…

…学校で勉強も運動もできるのに、嫌われてた人いましたか？もしいた場合は、なぜ嫌われてたと思いますか？…

…去年の10月くらいから健康のためにと思いロードバイクを購入し自転車通勤をするようになりました。片道約7kmちょっと、時間にして30分くらい、ほぼ平坦な道ばかりです。日にもよります...…

…161cm84kg、22歳の女です。無理のない範囲で健康的に痩せたいです。ダイエット初心者なのでアドバイス下さい。前まではかなり間食をしており、レコーディングダイエットで確認したとこ...…

…タイトルの通りです… 高校2年女子体重44 身長153 最近軽いダイエットをして、2～3kgやっと減量できました！しかし、昨日一日で3000カロリー、今日は1800カロリーと、食べ過ぎ...…

…身長15.9センチ、体重53〜54のデブです 40キロ台まで落としたいのですが運動以外で何かありますか？…

…ストレッチをやって、1年以上たちまして、身体も変わってきましたが、お腹だけ、効果がないようです。私は胃下垂のようです。（食べた後、胃がふくらまないで、お腹がふくれます） ...…

…こんばんは。 27歳男性、身長171cmで体重が75kgあります。痩せたいと思い、近くのジムに3週間ほど前から通っていますが、なかなか痩せません。 10年近く運動からは遠ざかっていたことも...…

…男性26歳で172㎝体重が92キロあります。親に痩せろと言われました。精神科に今入院してます。規則正しい食事をしたので2キロ痩せました。退院したあとやっぱり運動したほうがいいでしょ...…

…持病が出てしまうのでダイエットのためのウォーキングをやめ3,4ヶ月経ったのに、以前と比べると体重は変わらず、体脂肪率が約2％減っています。何故でしょうか？これはまだ続けている筋...…

…今154センチで40キロあります正月太りしました、、新体操をやっているのであと4キロは痩せないと怒られます来週からレッスンが始まるのでそれまでに痩せないといけません。痩せな...…

…2日間家に籠って両日凄まじい量過食しました平均5000kcalは確実に食べました...絶望感がやばいですどれくらい太りますか？…

…3食ご飯を食べると太ります。朝納豆ごはん昼たまごご飯夜カレー一杯ずつこれでも太ってました 40キロ代の人は相当食べてませんよね？…

…何で太らないんでしょうか？弟の体質が変です。毎日腹筋を1時間(一分間に15回ペースで)連続でやっています。毎日2500カロリーはとって夕食後には合計２～３キロ増えています。そして食べ...…

…高校生ダイエット 153cm43kg、基礎代謝は1050kcalほどです健康に害のない程度でダイエットするなら、摂取カロリーと消費カロリー(基礎代謝を合わせて)はどのくらいがいいのでしょうか…

…160cm 60kg 体脂肪２９％　36歳の者です。運動しても食事を減らしてもどうしても痩せないのです。なんでですか？？１９歳の時に63kgあったのを半年で運動と極度の食事制限で４８キロまで減...…