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2日間家に籠って両日 凄まじい量過食しました 平均5000kcalは確実に食べました...絶望感がや

締切済

  • 質問者：K3317
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

2日間家に籠って両日 凄まじい量過食しました
平均5000kcalは確実に食べました...絶望感がやばいですどれくらい太りますか？

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： haru_haru2
  • 回答日時：

太らないと思うよ！


その生活を続けない限り…
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No.2

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

そごを心配する前に、なぜそんな過食をしてしまうのかを考えた方がいいと思います。


でないと、また繰り返します。
普段、極端な食事制限をしていたりしませんか？
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No.1

大したことは無いです、人は特に運動しなくても基礎代謝量の１．２倍はカロリーを消費しています。

２日で10000Kcal取って普通に4000Kcalは消費したでしょから＋6000Kcalです。これは体脂肪量でいうと0.83Kgです。（体脂肪量１Kgは7200Kcalです）この程度なら節制すれば数日でチャラです。
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