［50キロカロリー消費する運動］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

5分間で50キロカロリー消費出来るダンスがYouTubeにあるのですが、それを20回踊ったら1000

…5分間で50キロカロリー消費出来るダンスがYouTubeにあるのですが、それを20回踊ったら1000キロカロリー消費出来ると言うことですか？…

…1万キロカロリーを消費するにはどの程度の運動が必要なのでしょうか？…

…ダイエットの記事で、7000キロカロリー消費すれば脂肪が1キロ減ると書いていましたが、本当でしょうか？記事によると、「1日200キロカロリー運動で消費すれば、1月で1キロ弱やせる...…

…どんな運動をどれくらいすれば、何キロカロリーくらい消費できるのか大体の目安を教えて下さい。僕はダイエットのためにウォーキングを始めたんですけど、歩数計をつけて計ったら2...…

…1日の摂取カロリーを2300とし運動で1000キロカロリーを消費したら1000キロカロリーを余分に摂取しても大丈夫ですか？…

…私の運動での理想消費カロリーの目安を教えてください 22歳女、153センチ63キロ、体脂肪率42%です。先日ゲームでフィットボクシングをやったところ、358キロカロリー消費したそうです。 ...…

…腹筋×50回　(25回の2セット) 腕立て×20回　(10回の２セット) スクワット×10回　で消費されるカロリーを分かる方は、「～ぐらい」でもいいので、教えてください。…

…私は２７歳、１５４センチ、４８キロの女性です。職場がデスクワークなので、運動不足が気になるのと、お腹周りや下半身が気になるので、ウォーキングと筋トレを始めました。ウォー...…

…1000キロカロリーはどのくらいの運動に匹敵するのですか？…

…基礎代謝あわせて3000キロカロリー動き、1200キロカロリーほど食べました。そのうち300キロカロリーはアイスクリームです。太りますか？また平日だけダイエットをし土日は好きなものを食...…

…有酸素運動での脂肪燃焼と消費カロリーは関係ない? 有酸素運動で100カロリー消費したとして、その消費したのは脂肪なんですよね? この100カロリーは消費カロリー? ちょっと意味分からな...…

…1日の摂取カロリーを2300キロカロリーとして運動で1000キロカロリーを消費したら3300キロカロリーを摂取しても同じことですか？…

…理解ができてないので教えて下さい。 ◆運動(ウォーキング、ジョギングなど)をした後に運動で消費したカロリー以上に摂取すると、運動消費カロリーが意味なし=痩せない。とサイトで見...…

…ジムに通い、筋トレ後にエアロバイクで30～40分有優酸素運動をしています。30～40分ですが、36歳男性で有酸素運動の脈拍として123で設定しています。機械が勝手に負荷調整をしてくれるの...…

…30歳、男です。最近5年ほどスポーツジムでランニングをおこなっています。最初は5KMほでしたが、ここ2年くらいは一回で25KM（約2時間）ほど走るようになりました。しかしここで疑問なので...…

…このカテの過去ログを見ると、体重１kg落とすには７２００kcalの消費が必要だという計算をよく見ます。ダイエット中は体脂肪だけでなく筋肉も落ちると思います。体重１kgを落とす場合...…

…よく、ダイエットで運動の消費カロリーはたかが知れているので食事で減らさないとダメだといいますが、大谷翔平選手は高校生の頃毎日10000キロカロリーも炭水化物をとっていたらしいで...…

…お世話になります。摂取カロリー＜消費カロリー　の適切な差はどれくらいでしょうか？摂取カロリーは最低でも基礎代謝分はとらないといけないとして、運動を多くすると差が１０００...…

…減量期に1日1500キロカロリーに制限しているとします。250キロカロリー6回の食事です。しかし、我慢できず一回分の食事を500キロカロリーオーバーの750キロカロリーも食べてしまったとし...…

…162センチ58キロ、運動については通学の際の徒歩や自転車など特にしていません。この私が、コンスタントに1500キロカロリー程度の食事を行ったところ、体重は何キロくらいに落ち着くので...…