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はやり初心者が上級者用のラケットを使うのは上達へは遠回り？
…テニスをはじめもうすぐ一年になりますが、この初心者が上級者用のラケットを使うのはやはり無謀でしょうか。 理由は勢いで[Wilson nCode nSix-One Tour 90]を買ってしまったのですが、買って...…
オートマよりマニュアル車を選ぶ理由について 知り合いが自分は90年台の安い15万くらいのマニ...
…オートマよりマニュアル車を選ぶ理由について 知り合いが自分は90年台の安い15万くらいのマニュアル車を使う なぜなら オートマは自動で機械なので事故を起こしてしまったら必ずオートマ...…
6月に入り寒暖差に身体の自律神経が付いていけなくなりました。 6月8日からは暑さで脈拍90回...
…6月に入り寒暖差に身体の自律神経が付いていけなくなりました。 6月8日からは暑さで脈拍90回台の動悸が止まらなくなり夜寝る時も動悸が止まらず一睡も出来なくなくなりました。 身体はま...…
仕事の暑さの乗り越え方
…はじめまして！ 今度の日曜に、大きな商業施設がオーブンするため、 仕事をするのですが、 1日9時間、朝8時から直射日光を浴びて、 駐車場の係をするので、 暑さ対策をしたいと思い...…
筋トレの“セット”って？
…よく １０回×３セット とか言いますよね。 間隔の取り方って時間にしてどのくらいにすれば良いんですか？ 例えば１分として、一つの種目が１セット３０秒かかるとしまして。 ３種目...…
空気清浄機をおく位置。
…職場がタバコ臭いので空気清浄機をおきたいのですが、空気清浄機はどの位置に置くのが効果的なんですか？ 端っこですか？真ん中ですか？ 現在、自分のすぐ後ろに空気清浄機をおいて...…
米に発生する虫＞【加熱して殺したい】＞死ぬ温度が判りません。
…米に発生する虫＞【加熱して殺したい】＞死ぬ温度が判りません。 梅雨半ばくらいから、毎年、米に虫が発生します。 コクゾウムシではなく、麺類や小麦粉にも発生する２ミリ程度の虫で...…
痩せたことで皮膚がたるんでしまいました
…30歳女性です。 8月からダイエットをして、18キロほど落ちました。 （90キロ→72キロ。現在も継続中） おなか周りはきれいに細くなってきているのですが、 太ももの内側だけたるんでし...…
筋トレした日の夜は眠れません。なぜでしょう？
…30代後半の男です。 10年ほど前から体型維持のために筋トレを始めたのですが、最近（直近半年ほど）ジムで筋トレをした夜に入眠することが出来ず、22時頃にベッドで寝転がっても、3時...…
人工木ウッドデッキにエアコン室外機を設置したい件他
…現在ソフトウッドのデッキが腐食してきたので、メンテナンス不要な人工木製のウッドデッキに買い替えを予定しています。現行のデッキの撤去と整地、四つ角の束石の埋め込みまで業者に...…
ピルの休薬期間に生理がこない。妊娠？
…ヤーズフレックス配合錠という保険適用のピルを飲んでいます。避妊用で処方されているお薬ではないです。 毎日決められた時間からずれても1時間以内には飲んでいます。飲み忘れは、2年...…
踏み台昇降の後について
…真剣にダイエットをしようと決意して、踏み台昇降も取り入れようと思っています。 踏み台昇降をした後って、ストレッチとかした方がいいのでしょうか？ ふくらはぎが太くなるイメージ...…
バイクをゆっくりやるとスクワットの代わりになりますか？
…スポーツクラブではバイクを１分間に50～60の回転数でこぐといわれますが、回転数が少なくなると重くなりますよね。これを利用して少ない回転数でやればスクワットの代わりになると思う...…
骨盤を引き締めたら太ももが…Σ(￣□￣！！
…ただいま骨盤均整体操でダイエットを試みています。 松岡博子さんという方の書かれた本で試したら、驚くほど短期間で骨盤が引き締まりＯ脚も矯正されて喜んだのもつかの間、太ももの...…
高効率モータの省エネ効果について
…既存のモータ2.2kw、9A、効率80％ 高効率モータ2.2kw、10A、効率90％ である場合、高効率モータに交換した場合、電流値が高いので 高効率モータの方が電気代が高いのかな？と思っていましたが...…
私はダイエットを継続できません。 なぜけいぞくできないのかを考えると、 今やっているのが...
…私はダイエットを継続できません。 なぜけいぞくできないのかを考えると、 今やっているのが正しいのか？？そう思って、 大体1ヶ月ほど続けて、効果が見られず、やめるという流れがルー...…
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